茶垢有害吗 茶垢不清洗可要人命？
茶垢能吃么？
前几天，又见到一篇文章，标题为《茶垢不清洗可要人命》，看来喝茶真的要小心了，否则有性命之忧。
喝茶要命者说，“饮用水中含有矿物质和微量有害重金属离子。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水被浓缩到一定程度时就沉淀析出。这些析出物若残留在茶杯中，茶水会迅速氧化生出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，是危害人体健康的罪魁祸首”。看到了吧，那么多有害重金属隐藏在茶垢中，要是你不小心吃了茶垢，不要命才怪！
至于茶垢中的有害重金属如何有害，有关专家作出了解释：“茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害”。照专家所解释，使本来就不解的说法倒是让人更糊涂了。
经过再思索，觉得还有许多问题没有搞清楚。
其一，既然水中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，与是否饮茶有关系吗？即使不饮茶，水中的有害重金属就不危害健康了吗？
其二，既然镉、铅、汞、砷等多种有害金属与鞣酸等发生反应，生成沉淀物，已经被氧化后形成的沉淀物，又如何在体内被吸收的？
其三，茶垢已经是被氧化后形成沉淀物，又如何与体内的蛋白质、矿物质、维生素反应形成二次沉淀物。既然成为人体不能吸收的沉淀物，肯定要经肠道最终从肛门排出体外。“要人命”之说不攻自破。
其四，许多人常年饮茶，茶壶内茶垢均较厚，特别是茶壶嘴内的茶垢不易清洗，并没有因此丧命的记录，甚至中毒的记录也未曾听说过。
饮茶本为保健，也是人们追求健康生活的一种形式，然而，对于如此有益健康的生活方式和饮品，总是有人添乱，给饮茶添置许多禁区，不是不利于营养吸收，就是有害健康，甚至危言耸听地说饮茶可能丢了性命。记得有网友曾问过我对茶垢的看法，我说，已经沉淀的东西，对健康影响不大。再者说，有害重金属的含量极低，别说没有人故意吃茶垢了，就是不小心把茶垢吃尽了肚子里，也不必大惊小怪的，用不着到医院洗胃、动手术去抢救，也不会出现什么不适的感觉。所以，茶还要继续饮用，至于茶垢问题，出于卫生的考虑，茶杯应该经常洗一洗，再者说，茶杯里有太多的茶垢也不美观呀！
礼仪之邦喝茶喝出大智慧 一杯茶原来这么有讲究
中国自古以来就是一个礼仪之邦，喜欢以茶会友，所以喝茶养生在我国有着十分悠久的历史，特别是在冬季，很多人都喜欢喝茶养生，喝茶可以延缓衰老、修身养性、清肝明目、温和养胃，茶的养生功效简直是几天几夜都说不完，但是有时候喝茶也是需要注意一下禁忌的， 要不然就会喝出大麻烦。
喝茶时千万别吃哪些食物?
1、茶叶和白糖
茶叶味苦性寒，很多人喝茶就是为了利用茶叶的苦味来刺激味蕾，促进消化液分泌，增加肠胃的消化功能，达到清热下火的目的，但是如果在茶水中加入白糖，这种功效就会大打折扣。
2、茶叶和柿子
柿子含有一种叫鞣酸的物质，茶叶含有大量茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，会形成难以消化的胃结石，引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气，影响消化功能，严重时更会发生胃出血。
3、茶叶和狗肉、羊肉等高蛋白食物
狗肉、羊肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，吃完狗肉立即喝茶的话，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白，极大地影响到肠胃蠕动功能，形成编辑，还会代谢有毒物和致癌物质。
4、喝酒后千万别喝茶
不少人酒后都爱饮茶，想达到解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。
不同茶的功效有何不同？
其实在中国，茶是有着明显分类的，不同茶的功效也是不尽相同的，下面小编就为你汇总一下不同茶的功效有哪些?
红茶：主要以祁门红茶和英红、滇红、泉城绿为代表，红茶具有助消化、暖胃、提神、消除疲劳、抗衰老的功效，所以冬季很多人都爱喝红茶来养生。
绿茶：绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。常见的有信阳毛尖、碧螺春、西湖龙井、雨花茶、黄山毛峰等。
普洱茶：其中有名气的有君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、鹿苑毛尖等，黄茶对于脾胃有着十分好的作用，可以助消化，加快体内新陈代谢。
黑茶：主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖。黑茶能降血糖，防止糖尿病，抗衰老，延年益寿。
白茶：主要有白牡丹、贡眉、寿眉等。具有很好的保肝护肝、促进血糖平衡和防暑的功效。
青茶：铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙、和安溪清茶等。青茶具有很好的降血脂、抗衰老、减肥等功效，所以千万不要在睡前喝或者是空腹饮用。
冬季养生喝什么茶好?
冬季气温比较低，寒气比较重，阳气减弱，所以对于能量的营养与要求比较高。养生之道，在于御寒保暖，所以冬季比较适合喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
对于肠胃不好的人来说，冬季可以多喝一些红茶暖胃，可以加一些奶、糖，芳香不改。冬季人们的食欲会增进，油腻食物比较多，多喝红茶、黑茶可以去油腻。
喝茶解酒吗？怎么解酒好？
对于酗酒的人群而言，在酒后喝茶，不仅不能达到解酒的效果，对于心脏健康而言，更是一种火上浇油的做法。喝酒后喝茶，容易致使肾功能障碍，给机体健康带来影响。因此，酒后最好是可借助一些醒酒汤来解酒。
喝茶解酒的坏处
喝酒后，酒精进入胃以后直接进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物，所以对肾没什么危害，而喝浓茶醒酒则跳过了这一步。茶中的茶碱有利尿的作用，可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外，从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的，经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍。
所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤，当然，不要过量饮酒才是根本解决之道。那生活中，有哪些醒酒汤效果好呢?接下来就一起看看吧!
韩式海带汤
材料:海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克
做法:
1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。
2.用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。
橄榄酸梅汤
材料:鲜橄榄(连核)60克，酸梅10克
做法:
1、每次用鲜橄榄(连核)60克、酸梅10克，稍捣烂;
2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖适量调味饮用。
总结：快过年了，相信很多人都会聚餐，在这期间肯定少不了喝酒，如果自己喝醉了，一定不要再用茶叶解酒了，还是采取一些对肝脏好的醒酒汤解酒。