不同类型小儿腹泻的饮食疗法
小儿腹泻可分为伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型，所以在治疗的时候也应该选择不同的治疗方式，方可治愈。下面，就为大家搜集了一些食疗治疗方法，一起来看吧。
伤食型腹泻
有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：
荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。
苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。
风寒型腹泻
有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状，可采用以下食疗：
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服。
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
湿热型腹泻
有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状，可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次。
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服。
脾虚型腹泻
有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状，可采用以下食疗：
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦．每日分2~3次。
栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调。
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小儿腹泻怎么办 四大小儿腹泻的食疗方法
小儿腹泻的食疗方法有哪些？照顾宝宝不仅需要足够的耐心还需要专业的护理知识。健康营养的饮食是治疗小儿腹泻饿关键，宝宝比较小，用食疗进行调养，无副作用，且效果明显。一般情况下，引起此疾病的原因多是喂养不当，所以正确的食疗是治疗腹泻的好方法。
儿童心率正常范围，你知道吗？
心率指的是人在安静状态下的心跳次数，进行心率检查可以有效的反映出心脏功能的状态，对人们了解自身健康状况有很大帮助，那么儿童心率多少为正常呢？
婴幼儿心率正常值
心率在年龄煎的差异很大，从出生到17岁，心率随着年龄的增长而呈现减慢，小儿的心率快，主要是由于身体的基础代谢增高，新生儿时期心率表现很不稳定，平均每分钟120-140次；1岁以内的婴儿心率正常值在11--130次之间；2-3岁平均每分钟心率为100-120次左右。
儿童心率正常值
13岁以前的儿童，男女心率基本相等，13岁以后女孩心率要较男孩快5次左右。4-7岁的儿童，平均每分钟心率在80-100吃左右；8-14岁时平均每分钟心率在70-90次左右。一般而言，身体强健、肌肉发达的小儿心率可低于这个值，因为他们的心肌发达。收缩有力的缘故，虽然心跳次数少，但心排血量足够身体代谢需要。
儿童如何运动才能预防肥胖
儿童肥胖群体的人数日渐上升，导致孩子容易行动缓慢，性早熟，严重的会患高血压等疾病，为了孩子的健康，家长朋友们要提前做好肥胖的预防。
肥胖的预防措施有哪些呢？
1、运动可以消耗体内的多余脂肪和糖分，还可以增强体质，预防肥胖。可以适当选择一些慢跑，游泳，体操等运动。
2、合理的饮食，不要暴饮暴食，更不要吃饱就睡，容易造成肥胖。
肥胖对身体有一定的危害，也给生活上带来了不便，那么肥胖有什么症状可以提前预知呢？
肥胖有哪些症状？
1、相比以前，活动时间久一点会喘大气，汗流浃背。
2、变得懒惰和无精打采。
3、喜爱运动的人，变得不再爱动。
水是生命之源，喝对了水还可以帮助减肥。那么喝水真的可以减肥吗？
人体每日所需的水分大约2000毫升左右，喝足够多的水可以加速体内水的排泄，消除水的滞留。减肥人士喝水不够的话，体内滞留水分也能使体重增加。