伤肾的8大行为你有吗？吃什么对肾脏不好呢？
我们知道当人遇到恐惧时，往往会伴随着的出现下肢酸软，甚至是出现大小便失禁的表现，其实这便是恐伤肾的表现。有人喜欢看恐怖片，看完后却吓得不敢关灯睡觉，长期如此也会伤肾。肾是我们身体的五大主宰之一，是我们人体的“净水机”，每天都在过滤和清洁着人体内200升的血液，把有用的东西留下在血液中，而把代谢了的废物排出。肾对于我们如此的重要，我们要怎么保护我们的肾呢？什么行为会伤害到我们的肾呢？什么食物对肾脏不好呢？
伤肾的5大行为
常憋尿
经常憋尿，尿液排泄不出去，会影响全身气机的运行。
熬夜
睡眠足，人才有精气。熬夜会伤肾，日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。
喝水太少
很多人忙起来顾不上喝水，导致尿量减少，尿液中的废物和毒素浓度增加。要养成多喝水的习惯，并且不要用饮料代替白水。
服药不当
是药三分毒，药物进入人体后会通过血液代谢到全身，最终要通过肾脏来解毒并排泄到体外。有病一定要到医院就诊，按医嘱服药，不能随意加大用药剂量，以免加重肾脏负担。
纵欲
中医认为，“肾藏精”，肾精是生命的根本，肾精损伤必然会影响人的寿命。而房事不节最易伤肾或导致肾虚，所以，医家无不强调“戒色欲”、“节房劳”。
什么食物对肾脏不好
豆类吃什么对肾脏不好：
豆类及豆类制品：豆角、豆芽、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆、扁豆。
果实类吃什么对肾脏不好：
坚果类食物：瓜子、花生、核桃、板栗、开心果、菱角。
某些水果：香蕉、桔子。
其他饮食：无花果、桂圆、荔枝、莲子、果脯、果冻、话梅、蜜枣、柿饼、芝麻。
肉类吃什么对肾脏不好：
动物血及内脏：心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、肚。
高动物脂肪：肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮。
发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅。
刺激性食物及调料：
韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、酱油、醋。
高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、羊肉蛇肉
食用油：猪油、豆油、花生油、调和油。
海产品及水产类：螃蟹、虾、海带、紫菜、甲鱼、乌龟、黄鳝、泥鳅、乌鱼、鲢鱼。
其他的菜：咸肉、咸鸭等腌制品、各种卤菜、酱菜、粉丝、菠菜、花菜、金针菜、油菜、豆苗、菜花、香菇。
前庭大腺炎吃什么药?常见并发症有哪些
前庭大腺炎是一种临床常见症，很多女性在患上此症后，其对于治疗该症的药物也会特别关注。那么，前庭大腺炎吃什么药好呢?
前庭大腺炎吃什么药?
前庭大腺炎可以高锰酸钾溶液清洗，口服阿莫西林，局部外涂百多邦，前庭大腺炎是前庭大腺的炎症，是女性较常见的一种外阴炎症。如果尚未化脓，口服药物治疗有效则症状逐渐好转，吸收。
前庭大腺炎并发症：
脓肿如不及时进行处理，偶可向后侧方向播散，形成直肠周围脓肿，有时甚至向直肠溃破。脓肿切开排脓后，多数脓腔可完全闭合而痊愈，但偶亦可形成瘘管，不断有少量分泌物排出，触诊时可扪到小而硬的硬结，有轻微压痛，挤压时有时可从瘘口流出脓液。有时瘘口自行封闭或狭窄，又可蓄积脓液而再次形成脓肿，亦可能反复发作，经久不愈。前庭大腺炎急性期后，由于腺管口阻塞，腺内分泌液不能排出而潴留，形成前庭大腺囊肿。
小腿静脉曲张患者宜吃的食物
静脉曲张非常高的发病率在成人中，约25%的女性，18%的男性患有静脉曲张。尤其是妇女，约2/3有不同程度的静脉曲张，被认为是一个“腿杀手”。常见发病于警察，教师，卫生保健工作者，餐馆，理发师，厨师和强体力劳动者身上。
小腿静脉曲张患者宜吃的食物：
在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
低热量、低脂食物。一般饮食中常见的的低热量、低脂食物有绿色蔬菜（海带、海蜇、紫菜）、新鲜水果（含维生素B、C的水果）、五谷杂粮（豆制品、小米、绿豆、高粱）等。
高纤维食物、瘦牛。平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物，以帮助患者温通经络，补充营养元素。
摄入生素E丰富食物，对患者恢复有利。维生素e具有改善血液循环，减轻腿部疲劳、酸痛感的作用。因而在平日生活饮食上应多摄入生素E丰富食物。例如（麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果类、大豆等等）。
患者的早餐最好为牛奶和燕麦片。牛奶补充足够的蛋白质，燕麦膳食纤维可降血脂、降低胆固醇，减少心脑血管的发生。
此外，吃绿叶蔬菜，也可以吃海藻，海带，海参，番茄，芹菜，茄子等，这些都有清热降血压的作用，能保护血管。
多数饮料含糖分高，可能导致血管硬化。故多喝开水，淡茶。
建议以高蛋白、低油中盐份中等维生素温食为主。忌烟忌酒。