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这6个都是预防感冒的好手

时间:2016-12-30 来源:其他疾病 作者:网友投稿

在生活中,要想做到采取正确的方法防治感冒,就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识,只有中医辩证诊断确切,才能做到“对症下药”。中医学认为,当人体体质虚弱,卫气不固,外邪乘虚浸入,袭击机体表位,就会引起感冒。

按临床证候表现,感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒四类,其中以风寒感冒、风热感冒最为常见。风寒感冒是指人体感受风寒外邪侵犯,表现为恶寒重,发热轻,无汗或微汗,头痛,周身肢节酸痛,鼻塞流清涕,咳嗽,吐痰多稀薄色白,舌质淡红苔薄白;风热感冒是指人体感受风热外邪侵犯,表现为发热较重,微恶风,出汗不畅,口干欲饮,鼻塞,流浓涕,咽喉肿痛,咳嗽,少痰或痰黏色黄,舌质红苔薄黄。对于风寒感冒,宜采取辛温发汗解表法,风热感冒则应采取辛凉清热解表法。杭州市第一人民医院中药临床药师徐良辉说,掌握了中医对感冒的辩证诊断与基本治疗方法,我们就可以对以下感冒小偏方、小秘方的可靠与否做以判断了。

1、板蓝根(颗粒)

板蓝根,性苦、寒,具有清热解毒、凉血、利咽的功效,临床上常用于治疗风热感冒,以及风热外邪引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等病症,而对于风寒感冒、体虚无实火、无热毒者是不能使用的。虽然板蓝根对普通感冒、流行性感冒中医属风热感冒有一定预防与治疗作用,但对于无病预防服用板蓝根、大青叶等苦寒药物是不提倡的,既消耗人体正气,还会因苦寒败胃,导致胃气受损,出现便溏、不思饮食、脘腹冷疼等症状,长时间服用板蓝根还可能引起造血系统不良反应,尤其对于儿童、老年患者更是不宜采取预防使用。

2、橙子

橙子,除了含有丰富的营养物质,如维生素C、B族,胡萝卜素、糖,以及钾、钙等电解质离子外,中医药理论还认为,橙子性甘、酸、凉,具有理气和中,生津止渴,化痰止咳的功效,对于风热感冒引起的口干渴、咽喉痒痛、干咳或咳痰黏色黄的症状有一定的治疗效果,对于风寒感冒、脾胃虚寒的患者忌用。

3、姜汤

生姜,性辛,温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,临床上常用其他辛温解表药联用治疗风寒感冒,以及寒邪引起胃脘冷痛、呕吐等病症。日常生活中,对于恶寒,无汗,鼻塞流清涕,周身肢节酸痛属风寒感冒的患者服用姜汤、姜丝可乐,用热姜水泡脚的方式发汗是有助于治疗风寒感冒的。当应注意使用姜汤发汗时,只需微汗出就可停止,不可使大汗淋漓伤及正气。而对于风热感冒,以及热性体质,症属实热、温热的病症是不宜服用的。

4、捂汗能治疗感冒

发汗,是中医药治疗外感风寒表证的治疗方法,常借助药物的辛温之性来达到治疗风寒感冒的目的。喝热稀粥,填衣、盖被捂汗是中医治疗风寒感冒药物治疗的辅助方法。对于捂汗治疗感冒,与服用姜汤治疗感冒的方法都属于中医“汗法”范畴,其适应治疗感冒类型与注意事项与服用姜汤的方法一致。对于恶寒轻、发热重,或已汗出的患者应忌用。特别需要指出的是,对于体温调节中枢发育不完善的婴幼儿、儿童当慎用此法。不乏有“捂汗”治疗婴幼儿感冒导致伤亡事故的悲剧发生报道。

5、鸡汤

鸡汤,中医认为属肥甘油腻的食物。对于外感疾病,感冒期间饮食应以清淡饮食为主。肥甘油腻的食物,不想大众想想的可以在感冒期间补充机体能力达到补虚抗邪的目的,反而因其肥甘油腻阻碍机体脾胃运化功能,妨碍人体正气与外邪的抗争。因此,感冒期间,无能是风寒感冒,还是风热感冒不宜食用鸡汤。

6、熏醋防感冒

用熏醋的方法杀灭房间的病菌,来预防感冒,是很多人熟悉的“偏方”。有人为了预防感冒,睡觉前将醋倒进加湿器,结果半夜里一家三口出现了呼吸困难、嗓子难受和恶心等情况,关了加湿器后,不适症状才渐渐缓解。用熏醋的办法预防感冒是不对的。

对于家庭而言,预防感冒以及消毒最好的办法就是通风,而熏醋如果浓度过离、时间过长,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。因为熏醋的醋酸味儿对呼吸道黏膜有刺激作用,尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用,但效果并不是很好,也不推荐使用。况且,食醋所含醋酸浓度很低,远远达不到能消毒的效果。

小孩感冒发烧吃药有讲究,家长别再犯错了!

感冒发烧是孩子常见的现象,小孩子的抵抗力本来就差,再加上有时候护理不周到感冒也就找上门了。有些家长一遇到宝宝发烧就给宝宝服用药物,这样做其实是不对的,很多事项一定要提前知晓。

小孩感冒发烧吃药有讲究,家长别再犯错了!

1.注意查看药物成分

给孩子使用治疗感冒和发热的药物时,不仅要关心每种药物的服用剂量,更要关注每种药物所含的药物成分。特别是在给孩子服用含对乙酰氨基酚的合成剂时,必须事先详细阅读说明书,弄清剂量再服。

2.避免吃药重样

避免同时服用两三种对乙酰氨基酚复合制剂,以防服用过量。感冒痊愈需要一个过程,家长切勿求愈心切,看这种药吃了不见好转,立即换别种药,这样很容易发生吃药重样的状况。

3.不要随意加大或减小剂量

很多时候都是家长自己充当“医生”来给宝宝配药。但有些家长求愈心切,认为加大用药剂量能使病症早日获愈,便盲目给宝宝加大服药剂量。39育儿提醒家长,给孩子吃药前要仔细检查吃药前首先检查药袋上的名字、日期及用量,注意是饭前还是饭后吃,两次吃药的时间至少要间隔4个小时以上,不可随意加大或减小药量。

4.别给孩子吃成人药

北京和睦家医院药房主任冀连梅提醒家长,千万不能随便给宝宝使用成人药。儿童药和成人药不仅仅分量不同,儿童尚在生长发育之中,儿童对药物的解毒以及清除能力与成人不同,很多成人药会对儿童造成伤害,不适合儿童使用。另外,儿童的吞咽功能不如成人,儿童吞服成人的片剂或者胶囊剂时容易误入气道,造成窒息。

如何预防感冒?这三种食物最有效

感冒在我们生活中可谓是频发的疾病,很多人因为天气变化未及时添减衣物就容易患上感冒,因此,要想预防感冒的话,本文特支招食物调理防感冒的方法。

蜂蜜

蜂蜜:

蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽,并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择。沈雁英教授提醒:糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。

辣椒:

吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具有祛散风寒、通利肺气的功能。当你因感冒而严重鼻塞时,可在做饭时放些干辣椒。其中的辣椒素能降低鼻粘膜分泌物的黏稠度,使鼻涕更容易流出,还能清除鼻腔内的细菌。

大蒜:

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

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