孕期准妈妈如何预防蛋白尿？
在孕期，尿液中是不出现或仅出现极少量白蛋白，当准妈妈患有某种疾病，或是采用了不正确的留取尿液标本的方法时，尿液中就会出现白蛋白。那么，准妈孕期，发现自己有尿蛋白怎么办？又该如何预防呢？
准妈妈出现孕妇蛋白尿的情况之一：妊娠期蛋白尿
原因：怀孕期间出现蛋白尿、肢体水肿，但是没有出现血压增高和其他不适。实际上，在临床上往往把妊娠期蛋白尿列入妊娠期高血压疾病的范围考虑。
有时准妈妈原来的基础血压比较低（比正常值低），怀孕期间血压虽较平时有升高，但并没有达到诊断为高血压的标准。
准妈妈出现孕妇蛋白尿的情况之二：妊娠期高血压疾病
原因：水肿、蛋白尿、高血压是妊娠期高血压疾病的3大症状。如果在出现水肿或蛋白尿的同时还伴有血压升高，患妊娠期高血压疾病的可能性就很大。
妊娠期高血压疾病是妊娠特有的疾病。多数孕妇在妊娠期出现过性高血压，蛋白尿，在分娩后即会随之消失。
准妈妈出现孕妇蛋白尿的情况之三：留取尿液标本时，不小心污染了尿液
原因：女性生殖系统的解剖原因，尿道短且与阴道比邻，患有生殖道炎症的孕妇，阴道分泌物增多，留取尿液不当时，标本极易被阴道分泌物污染，也可出现蛋白尿而造成误诊。
正确的做法：留取尿液标本时，排掉开始时的小便，留取中间的尿液进行检查。
准妈妈出现孕妇蛋白尿的情况之四：肾脏疾病
原因：孕前患有肾脏疾病，怀孕使女性的机体代谢增加，全身血容量增多，加重了肾脏及其他脏器的负担，从而可使肾脏原有疾病的病情加重。
另一种情况，孕妇在怀孕前没有发现肾脏疾病的症状，在怀孕中、后期出现症状，这为隐匿性肾炎，需要抽血进一步检查血浆微球蛋白，同时到肾内科就诊，及时明确诊断并进行治疗。
准妈妈出现孕妇蛋白尿的情况之五：原发性高血压疾病
原因：怀孕前已经患有高血压或者有高血压家族史，都有可能在孕期出现蛋白尿。
高血压疾病对全身各个脏器都有损害，会损害肾小球引起蛋白尿；而肾脏损害又会进一步加重高血压。
孕期准妈妈如何预防“蛋白尿”？
1、患有妊娠期高血压疾病时
饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。
注意休息：保证充足的休息，保持愉快的心情。
左侧卧位：坚持左侧卧位，以增加胎盘的血液供给。
适当补钙：对有妊娠期高血压疾病高危因素者，每日补钙1g~2g，可有效降低疾病的发生和发展。
不吃人参：妊娠后期部分准妈妈会出现高血压、蛋白尿和水肿（妊娠高血压疾病），此时服用人参不得法，有可能升高血压，不利于消除水肿。因此，怀孕后期服用人参，弊多利少，必须慎重。
出现了妊娠高血压疾病表现时，准妈妈要及时就诊，尽早治疗，防止体内大量蛋白从尿液中流失，以减轻对母婴造成严重危害。
2、患有肾脏疾病时
注意休息：从怀孕早期就需要合理安排作息时间，保证休息。
控制盐的摄入量：正常人每日摄入5g盐就可以了，而对于患有肾脏疾病的准妈妈来说一定要严格控制盐的摄入量，每日只可以摄入1g~2g。
及时终止妊娠：肾脏如果严重受损，是不可逆的，因此患有肾脏疾病的准妈妈，在怀孕34周时就要及时终止妊娠，以保护妈妈的肾脏功能。
3、患有原发性高血压疾病时
控制血压：在孕期一定要在医师指导下进行治疗，尽量使血压维持在理想的范围内。
蛋白尿的症状及危害都有哪些
蛋白尿的出现，显然是需要人们尽快进行治疗的，一般来讲，人们尿液中的蛋白质含量如果偏高，相关的症状及危害性，下面我们就来进行了解。
蛋白尿的症状：
1.功能性蛋白尿
功能性蛋白尿是一种轻度(24小时尿蛋白定量一般不超过0.5～1克)、暂时性蛋白尿，原因去除后蛋白尿迅速消失。常发生于青壮年，可见于精神紧张、严重受寒或受热、长途行军、强体力劳动、充血性心衰、进食高蛋白饮食后。
2.体位性蛋白尿
清晨尿液无尿蛋白，起床活动后逐渐出现蛋白尿，长时间站立、行走或加强脊柱前凸姿势时，尿蛋白含量增多，平卧休息1小时后尿蛋白含量减少或消失，多发生于瘦长体型的青年或成人。反复体位性蛋白尿，需注意除外肾病，如胡桃夹现象(又叫左肾静脉压迫综合征，是因主动脉和肠系膜上动脉挤压左肾静脉所致)。
3.病理性蛋白尿
蛋白尿持续存在，尿中蛋白含量较多，尿常规检查常合并有血尿、白细胞尿和管型尿。并可伴有其他肾脏病表现，如高血压、水肿等。病理性蛋白尿主要见于各种肾小球、肾小管间质疾病、遗传性肾病、肾血管疾病和其他肾脏病。
蛋白尿的危害：
1、长期低蛋白血症可导致营养不良，小儿生长发育迟缓;2、免疫球蛋白减少造成机体免疫力低下，易致感染;3、内分泌结合蛋白不足可诱发内分泌紊乱(低T3综合征等);4、金属结合蛋白丢失可致微量元素(铁、铜、锌等)缺乏;5、高脂血症增加血液粘稠度，促进血栓、栓塞并发症的发生，还将增加心血管系统并发症，并可能促进肾小球硬化和肾小管简质病变的发生，促进肾病变的慢性进展。
准妈妈孕期出现蛋白尿治疗方法
通常情况下以及正常怀孕时，尿液中是不出现或仅出现极少量白蛋白，当准妈妈患有某种疾病，或是采用了不正确的留取尿液标本的方法时，尿液中就会出现白蛋白。孕妈妈得了蛋白尿后该怎么办呢？
1、患有妊娠期高血压疾病时
why：水肿、蛋白尿、高血压是妊娠期高血压疾病的3大症状。如果在出现水肿或蛋白尿的同时还伴有血压升高，患妊娠期高血压疾病的可能性就很大。
解析：妊娠期高血压疾病是妊娠特有的疾病。我国的发病率为9.4%，而国外报道的发病率为7%~12%。多数仅在妊娠期出现一过性高血压，蛋白尿，在分娩后即会随之消失。患病孕妇由于肾小球滤过率下降，血浆蛋白由肾小球漏出形成蛋白尿，蛋白尿的多少也反映出妊娠期高血压疾病的严重程度。
正确的做法：
饮食均衡：准妈妈多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物 及新鲜蔬菜和水果。并注意减少油脂及过量盐的摄入。
注意休息：保证充足的休息，保持愉快的心情。
左侧卧位：坚持左侧卧位，以增加胎盘的血液供给。
适当补钙：对有妊娠期高血压疾病高危因素者，每日补钙1g~2g，可有效降低疾病的发生和发展。
出现了妊娠高血压疾病表现时，准妈妈要及时就诊，尽早治疗，防止体内大量蛋白从尿液中流失，以减轻对母婴造成严重危害。
2、患有肾脏疾病时
孕前既有肾脏疾病——怀孕后会使病情进一步加重
why：怀孕使女性的机体代谢增加，全身血容量增多，加重了肾脏及其他脏器的负担，从而可使肾脏原有疾病的病情加重。
隐匿性肾炎——怀孕前没有发现肾脏疾病的症状
why：常在怀孕中、后期出现症状，需要抽血进一步检查血浆微球蛋白，同时到肾内科就诊，及时明确诊断并进行治疗。
正确的做法：
注意休息：从怀孕早期就需要合理安排作息时间，保证休息。
控制盐的摄入量：正常人每日摄入5g盐就可以了，而对于患有肾脏疾病的准妈妈来说一定要严格控制盐的摄入量，每日只可以摄入1g~2g。
及时终止妊娠：肾脏如果严重受损，是不可逆的，因此患有肾脏疾病的准妈妈，在怀孕34周时就要及时终止妊娠，以保护妈妈的肾脏功能。
3、患有原发性高血压疾病时
why：怀孕前已经患有高血压或者有高血压家族史，都有可能在孕期出现蛋白尿。
高血压疾病对全身各个脏器都有损害，会损害肾小球引起蛋白尿；而肾脏损害又会进一步加重高血压。
正确的做法：
控制血压：在孕期一定要在医师指导下进行治疗，尽量使血压维持在理想的范围内。