什么食物可以补精子
精子是生育必不可少的物质，但是因为外界因素的影响以及不良的饮食与作息习惯，越来越多的成年男性出现了畸形精、少精甚至无精的情况。这是导致男性不育的一个重要因素，此时想方法补精子是很重要的。生活中补精子的方法有很多，但是食疗是一个比较安全有效的方法。那么什么食物可以补精子？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
什么食物可以补精子？
一、维生素补精子
维生素又名维他命，是维持生命的元素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
二、优质的蛋白质与精氨酸补精子
优质蛋白质是形成精液的主要原材料，优质蛋白质中的氨基酸利用率高，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
三、男人补精食疗
1、木耳冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。
2、生薏苡仁粥
生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。
什么食物可以补精子？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。生活中可以补精子的食物是比较多的，有需求的朋友可以根据自身的口味及喜爱选择喜爱又可以补精子的食物进行食疗。
湿疹会传染吗？湿疹不能吃什么食物？
夏天是很多疾病的集中爆发的季节，包括很多皮肤病，其中最常见的就是湿疹，那么得了湿疹哪些食物不能吃呢？
湿疹会传染吗？
湿疹本身是一种过敏性疾病，是由于自身免疫机能的下降或体外某些因素的影响，使皮肤发生过敏性炎症反应，就成为湿疹。严格的讲不传染。
湿疹患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。
湿疹的传染性表现在：一自身继发性感染;二.渗液接触到他人皮肤，会造成病毒性感染，引发湿疹。具有接触性传染。
湿疹需要积极治疗预防。可以使用帕芙欧皮癣康宁膏，具有杀灭细菌、真菌、止痒、去脂、除屑的作用。可外用5%～10%的帕芙欧皮癣康宁膏，每天用2-5次，坚持七天就会康复。
为了加强湿疹患者的疗效，减低湿疹的复发，应注意合理的饮食，远离患病期间不能吃的食物。
得了湿疹不宜吃的食物有：
1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。
3、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。
4、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。5、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿。生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
6、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类。
7、某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
温馨提示：
1、饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节体内的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
胆固醇高的症状有哪些?吃什么食物好
对男人来讲，在其体内的胆固醇出现偏高的状况，就应该尽快采取措施进行医治。因此，对于胆固醇高会有的表现特征，下面我们就来进行了解。
胆固醇高的症状有哪些?
胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉，当人的肝脏不能很好的代谢脂类食品，脂类进入血液引起胆固醇高，血液循环受到一定的阻碍，大脑缺血就会头晕、偏头痛等症状。胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿疮，其表面光滑，呈黄色。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。胆固醇高的话，有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。
胆固醇高吃什么食物好?
1、玉米。玉米油中含有丰宣的不饱和脂肪酸特别是亚油酸含量较高，它和玉米胚另中的维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。此外，玉米中含丰富的烟酸，能降低胆固醇和甘油三酯等。
2、决明子。药理研究证实，决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”
3、黑芝麻。黑芝麻含有的铁、卵磷脂和维生秦E是分解、降低血液中胆固醇的重要成分。黑芝麻含有的亚油酸可降低血脂芝麻素和芝麻酚具有降低血清胆固醇的作用，芝麻木酚素亦具有抑制小肠吸收胆固醇、阻碍肝脏合成胆固醇的作用。