感冒与流感区别有哪些？教你从源头抑制春季流感
流感与普通感冒二者有别
流感与普通感冒是有区别的，不可混为一谈。流感好发于冬春，常形成大范围流行，严重时甚至可造成世界性大流行。病人发病较急，体温上升快，常超过39摄氏度；全身症状很重，如头痛、全身酸痛、软弱无力等。上呼吸道症状并不十分突出，像鼻塞、流涕、咽喉干等症状都比较轻。小儿则全身症状更多，可以有腹痛、腹泻、呕吐等，甚至发生惊厥。而普通感冒只在密切接触的人群中小范围内流行，起病较慢，大多数发热不超过39摄氏度，38摄氏度左右者较多，而且上呼吸道症状比较明显，如咳嗽、咽痛、鼻塞、喷嚏、流涕等症状显得很突出，但全身症状如头痛、全身酸痛、怕冷等都比流感轻。
流感的危害性不容忽视
流感与普通感冒所造成的结果完全不同，1957—1958年间国内流感流行时，病死率达0．24％-1．40％。为什么流感会造成死亡呢?首先是流感引发原发性肺炎，该肺炎由病毒引起，多见于原有心肺疾病的患者或孕妇。一般人患流感后一周内体温即可恢复正常，但合并原发性病毒性肺炎患者的发热迟迟不退，而且气急加重，出现阵咳、咳血等更加严重的症状；第二个原因是发生了细菌性肺炎，流感常合并金黄色葡萄球菌、肺炎球菌或流感嗜血杆菌等细菌引起的肺炎，使病情加重；第三是同时合并病毒和细菌性肺炎；第四是中毒性休克综合征，造成呼吸衰竭、循环衰竭等。由此可见，流感与普通感冒确实有很大的不同，必须警惕。
国内的资料证明，死于流感的人群以5岁以下及50岁以上者居多。绝大多数幼儿死于上述各种肺炎，而原来就患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺结核或心脏病等病的50岁以上的人，一旦得了流感，则更容易受到各种肺炎的威胁并危及生命。
预防流感，刻不容缓
各地卫生部门要加强监测、及时发现问题。疫源地的居民也要注意，一旦发现家庭中有两名以上高热及流感的可疑患者时，家庭的其他成员就要及时采取预防措施。
预防流感除了在流感流行期间避免去公共场所和人群拥挤的地方(尤其是前述有慢性病的患者)、与打喷嚏或咳嗽者保持1米以上的距离(因为飞沫中的病毒可在近距离内传播)外，可采取以下措施：
保持室内空气流通 现在许多办公室为全封闭式，有利于病毒停留，所以应设法使空气流通。患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。
勤洗手 因病毒在无生命物体上可以生存3小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要。
药物预防 金刚烷胺对甲型流感病毒有抑制作用，但对乙型流感无效(我国近年也有小规模乙型流感流行)。用法为每次口服0．1克，每天两次，可连用14日，但有一定副作用，如兴奋、失眠、头晕等，癫痫病人和孕妇忌用；也可服用适量板蓝根冲剂，或板蓝根与贯众煎服。
注射疫苗 目前市售的流感疫苗有进口的，也有国产的，均按照世界卫生组织的要求含有甲1亚型、甲3亚型及乙型病毒，期望注射后人体可产生抗体以对抗相应型别病毒的感染。年老者、幼儿及有前述各种慢性病的患者都可注射，其他如学生、军人、交通运输部门的员工、医务人员、保育人员等人群也可注射。但应注意，疫苗只对同型病毒有防御作用，而流感病毒容易七十二变，一旦病毒出现大的变异时，原有的疫苗就起不到防病作用，那就需要科学家研究新型疫苗了。 在上述的流感危害中，肺炎球菌肺炎是致死的原因之一。为了预防前述高危人群并发细菌性肺炎，可以注射肺炎球菌疫苗，以防患者病情恶化、复杂化。
患过流感后是否就免疫了？流感患者在饮食上该如何调整
有一些流感患者好了之后就觉得自己体内有了抗体，对这个病就产生了免疫，所以在生活上和饮食上就不太注意了，其实这种想法是不对的。为此，家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院主治医师高倩，来为我们详细的讲述一下患过流感后是否就免疫了、流感患者在饮食上该如何调整的相关知识。
是不是得过流感以后就免疫了？
当人体患上流感后，机体会经抗原抗体反应产生抗体，因此对疾病具有一定免疫作用，但流感病毒变异性较大，即使感染同一种病毒，产生抗体高峰期为4周左右，且在8个月到1年就会逐渐消失，因此高倩医生认为抗体不能永久起作用，即使感染了流感病毒后，仍会感染同类型或其他类型的流感病毒。
得了流感还能吃橘子吗？
流感患者应适当摄入富含维生素C的食物，而橘子中富含大量的维生素C，因此除消化能力较差或进食凉性食物易出现咳嗽症状的患者，其他流感患者都可食用。此外，流感患者在急性期还可适量摄入鱼肉、瘦肉等高蛋白食物，以增强自身免疫力，缩短疾病病程。
得了流感在饮食上有什么禁忌？
流感患者在饮食方面应注意以易消化的食物为主，在条件允许的情况下，还应多吃水果、蔬菜，以补充体内的维生素含量，但该类患者禁忌食用辛辣、油腻及比较咸的食物。同时，流感患者应该注意多饮水，以助于病情的尽快恢复。
由此可见，即使流感治愈之后也不能大意，毕竟抗体只是能够减少患病的可能性，患病之前良好的生活习惯还要保持下去，比如要戒烟戒酒，不要熬夜等，只有这样才能在最大程度上减少再次患流感的可能性。
本文指导医生：-
高倩 主治医师
中山大学附属第一医院普内科
擅长疾病：慢性呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺部、哮喘、...[详细]
病毒性流感症状表现都有哪些
病毒性流感在人群中的传播速度很快，一般来讲，在感染上病毒性流感后，人们身上也多有以下几点症状表现出来。
(1)单纯型流感
常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。
(2)肺炎型流感
实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。
(3)中毒型流感
表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状，病死率高。
(4)胃肠型流感
除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。
乙型流感症状有哪些?怎样治疗好
乙型流感在人们身上一旦出现，大家就要对此症在身体上所表现出来的特征了解清楚。那么，乙型流感的症状表现都有哪些呢?
乙型流感症状有哪些?
乙型流感，是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。
乙型流感怎样治疗?
一般对症治疗
卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。
早期应用抗病毒治疗
1、可减少病毒的排毒量，抑制病毒复制，减轻临床症状，并防止病毒向下呼吸道蔓延导致肺炎等并发症。
2、药物
1)金刚烷胺为M2离子阻断剂，可阻断病毒吸附于敏感细胞，抑制病毒复制，对甲型流感有效。发病48h内用药效果好。用量：成人200mg/天，老人100mg/天，小孩4-5mg/kg/天;用法：分2次口服，疗程3-4天;副作用：口干、头晕、嗜睡、共济失调等神经系统症状。
2)甲基金刚烷胺用量： 100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金刚烷胺高2-4倍，且神经系统副作用少。