抗辐射食品 让你畅享健康绿色生活
辐射无处不在，时刻威胁着大家的健康身体，抗辐射方法诸多，你觉得哪个最靠谱呢?不少人会推荐平时多食用抗辐射食品，抗辐射食品究竟有哪些呢?小编为你介绍几种抗辐射食品，助你畅享健康绿色生活。
电脑辐射与女性健康
如今，职业女性大量进入管理、商业、金融、邮电、服务等机构与电脑打交道，据有关资料，电脑***作人员以女性为主，其中的一半为育龄女性。同时还有电视、图像、音响、计算机、复印机、电冰箱、吸尘器、微波炉、无线电台、移动电话、无绳电话、输电线路等等所有电器都产生电磁辐射，而电磁辐射又对人体健康有十分深远的危害!电脑全方位的改变了女性的生活，也全方位地影响女性生育、美容、身心健康诸方面。
1、 孕妇应注意电磁波的辐射
去年，世界卫生组织在有关电脑屏幕与工作健康问题的最新修正意见中指出，在电脑屏幕工作环境中有些因素可能影响妊娠结局，最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。瑞典在去年成为世界上第一正式承认强度在0.2微特斯拉以上的低频电磁场对人体有害的国家。
2、 电磁辐射对美容的影响
采访中，不少近期近距离接触VDT的人员主诉面部褐斑增加。金锡教授介绍，国外资料多次提到VDT***作者皮肤可出现红色小血疹，呈线串状，有时表现为类似红斑或湿疹的症状，以面部为主，女性为多。1998年国际流行病学杂志报道：电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。
3、 电磁辐射导致心理压力过大及交际无能
同时，据最新的一项由IBM等数家大公司提供资金的权威研究公布，电脑网络的工作人员容易变得更加孤僻、易怒，难于接近和交际无能。黄教授也指出，流产、褐斑等的出现也与精神因素密切相关。
抗辐射食品究竟有哪些：
一：西红柿、石榴、西瓜
这几个食物有一个共同点，那就是都属于红色类水果，没错，自然红颜色的食物富含番红茄素，这就是抗辐射食物的最佳“利器”。帮助身体吸收此营养，你就不用担心辐射侵害了。故此，置身于高辐射环境里工作的人群请平时多食用这几样水果，助你抵抗辐射危害，让你身体健康强壮。
二：猕猴桃、青椒、大枣、坚果、绿茶
富含有维生素C和维生素E的食物也是抗辐射的好食物，女人怀孕后担心胎宝宝的健康受辐射的威胁，不妨多吃这几种健康天然食品，身体吸收这些食物的营养，可有效为你抵御辐射危害，为你和胎宝宝的健康“保驾护航”。
三：豆类食物、海带
海带是公认的抗辐射食物，经常吃海带，可以帮助身体来个“大扫除”。它属于强碱性食物，具有防癌功效，海带汤、凉拌海带都是非常美味可口的，大家不要轻易错过啊!让身体保持碱性状态，不怕疾病的侵害哦!
【生活小常识】什么植物可以防电脑辐射？
上班一族由于长时间的面对着电脑，电脑辐射就成了不可避免的事情，而为了有效防辐射预防伤害，很多人就会在电脑旁摆上植物，但是哪些植物防辐射效果好呢？
芦荟、仙人掌
芦荟，仙人掌是办公族人士经常用的防辐射植物。另外还可以摆一些吸收剂和除味剂，还有各种能发出香气的植物。不仅低碳环保，香味也自然。
千年木
千年木，又名朱蕉，为龙舌兰科灌木植物，地下部分具发达甸甸根茎，易发生萌桑，其主茎挺拔，茎高1-3米，不分枝或少分枝。它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。
垂叶榕
垂叶榕(Ficus benjamina Linn)又叫细叶榕，是桑科榕属的常绿乔木。此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
绿萝
大型常绿藤本植物。生长于热带地区常攀援生长在雨林的岩石和树干上，可长成巨大的藤本植物。绿色的叶片上有黄色的斑块。它是一种较适合室内摆放的花卉。
看电脑的正确姿势，电脑辐射的危害大吗？怎么预防？
如今电脑已经成为了人们日常生活中不可缺少的电子产品，不仅是在家里，还是在学校和上班的地方，都需要运用到电脑，但是看电脑的姿势如果不正确对人们的健康是有危害的，那么看电脑的正确姿势是什么呢?
看电脑的正确姿势
1、看电脑的时候应该让电脑的位置保持在自己的正前方;
2、然后眼睛需要距离显示器50到60厘米，然后显示器的高度最好与自己的视线等高或者略低;
3、大家需要选择对腰部支撑力比较好的椅子，并且在使用键盘的时候，双手要自然放在键盘上，肘关节略高于手腕;
4、大家在坐的时候，需要全身放松，双脚平放在地上，并且双腿最好保持平行。
电脑辐射的危害大吗
长期被电脑辐射危害是很大的
电脑是具有一定辐射的，有专家介绍，长期被电脑辐射的危害主要有以下几个方面，比如影响人类生殖系统的健康，比如导致男子精子质量降低，孕妇容易流产等;还容易导致儿童的智力残缺;以及影响人们的心血管系统的健康;危害人们的视觉健康等。
怎么预防电脑辐射
1、人们想要预防电脑辐射，首先就要控制自己看电脑的时间，尽量减少看电脑的时间比较好。
2、另外大家想要预防电脑辐射，还可以经常喝一些绿茶等，茶叶中富含维生素、茶多酚等成分，饮用可以抵抗辐射，有益眼睛的健康。
3、大家想要预防电脑辐射，还可以在电脑桌前养一些仙人掌，也具有一定的吸收辐射的作用。
孕妇如何预防辐射？预防辐射的方法有哪些？
现在是电子产品泛滥的时代，怀孕后如何防辐射成了孕妈咪的头等问题，尤其是职场孕妈更是要注意防辐射。下面就一起来看看孕妈咪防辐射的妙招吧!
1、要注意室内通风
不要把电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射较大，同时电脑的屏幕还会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间一定要安装换气扇或是要通风。
2、注意电脑的屏幕和使用时间
使用电脑时的时候要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度如果越大，电磁辐射也就越强，反之就越小，但是也要调得太暗，那样容易引起眼睛疲劳。一定要保持50厘米到75厘米的距离，这样就可以减少电磁辐射的危害。如果有条件的话可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板这样也可以减轻辐射的危害，同时还要保证荧光屏的清洁。
3、使用电脑之后要马上使用清水洗脸
这样做的话可使所受辐射减轻70%以上，同时还可以改善电脑屏幕表面存在的大量静电额导致的皮肤问题。
4、在膳食中一定要注意补充具有抗辐射作用的食品
就比如是十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都这些都具有抗辐射的功能。黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，还能保护孕妈妈的身体健康，紫苋菜还可以抗辐射、抗突变、抗氧化等，绿茶中含有茶多酚是抗辐射物质的，还可以减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，可以改善机体的造血功能，升高血小板与白血球等。
5、可以再电脑附近放一盆植物或是水
这是可以吸收电脑所发出的电磁波的。是防辐射最佳植物是仙人掌或是仙人球，都具有吸收电磁波辐射、可以减少电脑危害人体健康的“特异功能”。