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孕妇上火可以喝金银花茶吗

时间:2017-11-19 来源:女性营养 作者:网友投稿

金银花茶有清热解毒的功效,普通人喝金银花可以降火,但孕妇与普通人不一样,有很多的禁忌。那么,孕妇上火可以喝金银花茶吗?

孕妇上火可以喝金银花茶吗

孕妇上火能喝金银花。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。其主要成分为绿原酸,无毒,不会对孕妇产生很大的负面影响导致流产。如果是泡水喝少量还是可以的,建议每次不要多余五个,每日不宜过多服用,如果只是单纯上火的话,冲一些蜂蜜水也是可以的。

孕妇上火吃什么降火

1、牛奶

很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

2、苦瓜

适当地吃些苦味食物有助于降肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“祛火”的目的。

3、柚子

柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦,尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

4、柿子

秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼。

孕妇上火不能吃什么

1、温热性水果

水果含有丰富的维生素,所是人们热爱的食物。水果可以给我们补充大量的水分、糖分、维生素、矿物质。但上火的孕妇要注意,不适宜食用过多的温热性水果,例如芒果、橘子、樱桃、番石榴等。这些水果都属于温热性水果,过量食用温热性水果容易导致火上加火的情况,引起孕妇身体不适。

2、热性调料

食用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛等,同时还会引起如口角炎、咽炎等。孕妇要少吃或和不吃这类调料,以免加重上火。

天干物燥,孕妇冬季上火吃什么好?

冬季天干物燥,孕妇饮食稍微不注意就会上火、嘴角干裂,甚至便秘。那么,孕妇冬季吃什么可以败火呢?

天干物燥,孕妇冬季上火吃什么好?

孕妇冬季上火吃什么?

1、蔬菜类

大豆:在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖等。

西红柿:西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,可以下火宁神,平肝去火,补充维生素。

芹菜:热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,通便!

萝卜:如果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。

绿豆:绿豆有清热解毒的功效,降火是杠杠的。

荸荠:有生津润燥、清热化痰的功效。

莲藕:具有清热降火、预防中风、通络开窍等功效。

2、水果类

梨子:梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!

草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

橄榄:具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽。

苹果:具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。

柿子:可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

香蕉:败火以食香蕉为最好,清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。

百合银耳玉竹汤:银耳1份、百合2个、玉竹适量。银耳浸泡1小时后洗净,其他食材洗净待用。高压锅加入适量的水,大火压40分钟,将银耳、百合玉竹放入锅中,再煮15分钟后关火即可。

孕妇冬季防上火注意事项

孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易火上加火,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。

1. 人参、桂圆和羊肉千万不能多吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食也要少吃。

补身过了头,很多妈咪都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状,这是胃火上升的表现。

2. 孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒、羊肉等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。

3. 孕妈咪如果鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。

4. 孕妈咪活动量减少,久坐后容易造成肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。

熬夜上火吃什么药比较好

  经常熬夜是会有上火的现象的,而上火的表现也特别明显,比如说有人因为长期熬夜上火,从而导致口臭比较严重。至于熬夜上火吃什么药好,不排除中药的效果,也就是说中、西药都各有千秋。

熬夜上火吃什么药好

  因为熬夜导致劳累过度,睡眠不足,从而引起的虚火上炎。可以服用牛黄上清丸治疗,饮食上禁食辛辣,菊花茶有很好的清热解毒的功效。多吃润燥食物:新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用。

  也可以吃补中益气丸和复合维生素b治疗,加强营养,合理饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃牛奶,海产品,豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼。在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,不可以熬夜,多吃些下火的食物如绿豆,银耳,和百合等用些菊花,枸杞,等泡水服用,可以服用三黄片效果会好要多喝水。还可以用菊花加金银花开水冲泡二三分钟就可以喝,菊花是清肝明目、金银花清热消炎、常泡茶喝对身体有好处、不要喝茶叶泡茶喝,切记不要喝茶叶茶。

  吃点VC,增强抵抗力然后是应该注意用点维生素C,也有增强抵抗力的免疫刺激调节剂,还有防辐射和抗氧化的保健作用,吃点保护粘膜的药物。当然,VE、VA绝对不能快走,多吃对身体有很大的影响,一天一粒便能查出自己的健康状况,而且一般人最好不要长时间看书看电视。

孕妇上火嗓子疼怎么办?用这四招即可应对

对于孕妇来说,其在平时如果有上火嗓子疼的症状出现,其对于自身所出现的上火嗓子疼痛的处理方法也需多多了解。那么,孕妇上火嗓子疼该怎么办呢?

1.食疗去火

用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

2.大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。

3.勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。

4.保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

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