3原则搞定办公室男争女斗
一般说来，办公室总是两性的世界。古人说：“男女授受不亲”。在性别差异日渐模糊的今天，这句古训似乎有点迂腐，但也不能不说男女间的交往还是存在一个"度"的问题。更何况，办公室里异性的交往远远不会只是性别之间的问题，因为不管是上下级之间也好，同事之间也好，交往本身还会掺入一些工作利益的内容，就使关系不那么容易应付了。
提醒您不要把办公室里的异性关系处理得过于随意。如果一旦处理不好，不仅会败坏你个人的名声、影响同事间的关系，甚至搞到你身败名裂、妻离子散！以下是男女同事在办公室交往中一些应注意的事项与原则，读过之后，相信你能在办公室的两性世界中应付自如
●公、私要分明
对男性而言
在办公室里制造桃色新闻对男性、尤其是身居要职的男性是很不明智的。一方面，这会严重影响自己在公司内上下阶层人士心目中的形象，让人觉得你在利用职权去占下属的便宜。至于高层人士亦不高兴见到高级职员破坏公司的风气，以致不再委以重任。
如果有一个平日你不太熟悉的女同事，主动表示想和你约会，你要慎重考虑。女人的感情通常要培养的，如果对你欣赏，何以她平日一点表示也没有?所以如此突然的邀约，最大的可能性是杂有醉翁之意。就是说，她可能为自己的私利，也可能奉命向你探取某些情报，或想搞好关系，作为日后的桥梁，如果你有同样目的，不妨牺牲一个周末，与她周旋一下，否则避之则吉。
对女性而言
一名事业心重的男主管，接触女秘书的时间往往会比跟自己的太太相处的时间还要长。正所谓日久生情，最自然不过的。如果上司是未婚王老五，那当然非常理想。但假如他已是有家室之人，却又因工作上经常接触的关系，乘机勾搭女秘书，想享外遇之福，那身为他的下属，就要十分留神了。
工作中一旦加入了私人感情在内，就会令双方的上司下属关系变质，办起事来不那么顺畅。末嫁的女性甚至可能因一时意乱情迷而误了自己终身，十分不值得。
如果有男同事想邀你共度周末，请先分析一下。有两个可能，一是想追求你，但不想花太多时间，索性开门见山，这个倒容易办，一切看你本人的意思，应承与否，就看你对他的感觉。
另一个可能是，你被利用。好些男人喜欢以追求某女士为赌博的，所以，请留心此人平日对你的态度和他的为人，要是并无来往，口碑又不好，劝你告诉他：“我已经约了男朋友。”
●男、女应有别
现代职业女性在职位上已经能与男士们看齐，但并不意味着事事都要和男性一样。一般男女问题，总是从小事开始，所以“防微杜渐”十分重要。
许多公司的男职员，喜欢在下班后相约去娱乐，等交通不那么拥挤时才回家，如果女性的你被邀请同行，该怎么办?
奉劝你应避免下班后单独和男人喝酒，除非已经和这个人建立一个良好的业务交情，并确知此人会尊重你俩之间的关系。
要是这些人职位高，又有权势，而你很想跟他们打交道，那么，倒不妨借此较轻松的时间，向他们打听一下公司的动向，交换工作心得，为自己铺路，不过，与他们同行，请注意两件事：最好是一群人一起去，不要猛喝酒。
喝不喝酒纯粹是个人爱好，不要有不好意思的心理，不喝酒，你还可以叫汽水或鸡尾酒。何况，无论男女，不一定是能喝酒才能得到认同。要男人尊重你、接受你，请摆出你的工作能力和专业态度来，而非显示你比他们的酒量更好。在喝酒的场合，对职业女性来说可能是个危险的地方，因为酒酣耳热之际，容易丧失理性，甚至在言语间引起冲突或行为不检，把平日形象破坏无遗。
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●真、假得看清
俗谓：“防人之心不可无”"，异性对你表示好意，是否一定是对你倾慕?尤其是在办公室这种地方，说不定对方是另有图谋！
例如此人或许得了一个特别任务，感到十分棘手，知晓你在这方面素有心得，所以假借与你拉近距离，目的就是要利用你帮他一把。
本来，助人为快乐之本，但没有人会甘心被利用的，所以，上上之策是拒绝对方的好意。以免“欠”他的情，将来被逼受利用。
另一个可能性是，有人故意让男同事用感情来拉拢你，以壮他们的阵营。这无疑是权力斗争的一个小环节，卷入不得！
即使是男同事真的对你日久生情，倾心不已，实行展开追求攻势，但奉劝你切莫在办公室发展爱情。因为会带来太多的不利后果，能免则免！
大部分女士又有以下的烦恼：公事许多时候是要与异性同事一起进行的，于是，有些桃色问题必须面对，而且要很小心，以免有后遗症产生。
有些男人，平日在办公室正襟危坐。对女同事亦绅士风度十足，但一旦到了外地，可能又是另一副模样，希望借此“良”机，揩你一把油。
既然是同事，当然不能板着面孔相对，奉劝你遇上对方有非分要求，或企图越轨，最佳办法是装傻。例如，工作了一整天，你与男同事同进晚饭之后，他提议买一瓶酒在房中共饮，以解闷气，你可以笑说：“不如到酒吧去吧，因为我想喝杯果汁，也可以陪陪你。”
七成职场人因压力大现抑郁
工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前，某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示，职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大，成为职场人工作压力的主要来源。
调查中给出了一份自测压力量表，通过自测显示，仅有6.2%的人尚没有承受太大压力，而65.4%的人已经承受到较大压力，应该做到有意识地压力释放。调查表明，升职加薪总不顺利等职业发展困惑、工作中总遇到新的问题需要不断学习以及工作量太大成为工作压力的主要来源。
同时，工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。其中，58.2%的职场人表示自己有轻微抑郁症状；13.1%的职场人表示自己已经有中度抑郁的倾向，甚至有2%的职场人表示自己有严重抑郁的倾向。
给面试加分的职场发型
你仔细校对了简历，你还认真规划了未来的工作打算。一次精心准备的面试可能会因为最小的细节毁于一旦。不够“专业”的头发也许是你求职碰壁的元凶。那么，该如何利用发型给面试加分，让自己在求职路上立于不败之地呢？
销售业 广告业
职场规则：让自己看起来像个内行，而不是个花瓶。
如何打理：想象一下，如果你要推广一种新产品，你首先需要推销的是你本人。一头自然、平滑的鬈发会助你传递出善于交流、值得信赖、充满创意的信息。businesssuccesscoach.net CEO JOHNMCKEE 认为，“对多数公司、尤其是小公司而言，简单的发型显示出你是个有效率的人。”
艺术业 娱乐业
职场规则：要表现得有创造力、内敛而感性。
如何打理：不用考虑大面积的发卷。建议把头发高高地梳起，扎成一个俐落的马尾辫，就像AlexanderWang和Bcbg MaxAzria的模特那样。如果你碰巧留着时髦的短发，千万别让长短不一的发梢破坏你的形象。如果没有时间去美发沙龙打理，可以花10 分钟在家里稍微染色，改善头发的色调。
金融业
职场规则：充分展示你的商业才华，不要把头发堆在头顶上。
如何打理：你要显得能够胜任大宗金钱交易，不会为头发这种区区小事困扰。可以梳一个整齐、平滑的发髻，这种发型最能无声地传达出一种权威感。至于留短发的人，可选用永不过时的BOB 头。
医护人员
职场规则：对病人表现出耐心和爱心。
如何造型：你的发型既要显得自信，又要使自己看起来谦逊。将部分头发梳到后面，扎一个简单方便的髻，发型师建议：考官一定希望看到有工作能力的形象，所以，你必须使自己看起来能够随时处理任何类型的突发事件。
Top tips
将发饰精简到少而又少，采用和发色相近的发夹，为了和他人保持视线接触，不要让头发遮住脸。
永远不要给人留下这种印象：为了一鸣惊人，花费好几个钟头收拾自己，这会让人觉得你把本应给工作的注意力全都放在了打扮上。
职业女性办公室不宜哭
办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆;不许做出别人不可预料的剧烈动作;不许天生多情的人到处放电;不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。因为过激反应会给周遭的人带来压力;办公室恋爱会扰乱OFFICE的秩序;而过于强烈或者稍显频繁的哭泣，则会被归结为心理承受力差，经不起大风浪，难以担当重任，软弱，最终会影响其职业生涯。
如果这一阵子你变得特别敏感，那么，你也要找找原因。什么事情总让你哭泣?是领导的批评?是过于劳累?是经前期的情绪紧张?还是生理低潮?分析一下，找出规律。为你的自我情绪管理做好准备。
如果你的泪腺活跃是由于上司不够公正的态度而引起，那么，对于你工作上的“对头”，与其在气头上当着他的面哭，不如在平静的时候告诉他：你总是过低地评价我的工作成果和能力，让我觉得很不公平。假如对方态度依然恶劣，或者空气中的火药味已经浓到暴风雨即将来临的时候，在自己还没失去控制前，用坚决果断的口吻中止谈话：我觉得现在我们已经不适合谈论下去了。等你头脑冷静了我们再说。如果对方仍在纠缠，那就起身而去。这样的举止既不软弱，也不无理，而是相当地得体和职业化。
首先来个工作压力小测试，如果是工作压力过大，那么与其让压力累计到无法承受的地步，不如赶紧给自己减压，不接受能力范围之外的工作，不为了过分取悦老板或同事，让自己一再地委曲求全，不给自己提出过高的要求，面对压力增强抵抗力。
有许多时候，压力并不仅仅来自于工作，生活中的家庭问题，一样会让你变得脆弱，如果把家庭的负面影响带入职场，那么，在不知情的情况下，难免会引起同事或者老板的不理解和微词，这时候你就要警惕了。情况复杂的话，不妨求助于专业的心理医生，让他帮你找到问题的症结所在。
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