职场女性应该具备的五种魅力
这是一个越来越“以貌取人”的年代。据说,只需30秒,你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决”:能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被大老板青眼提拔……也许就决定于你的一个手势,一句措词,或是一个微笑。从某种程度上来说,很多人之所以成功,是因为他们“看上去很像一个成功人士”。这就是所谓的“职场魅力”。在这里,我们给你提供了5种针对性极强的练习方法,从今天就开始行动吧!
五大“职场魅力”之一:优雅的姿势
行动一:优雅的姿势
我们不得不承认,这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮,慢吞吞地横穿整个办公室时,肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而,假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话,那么就不会给人前面的那种印象。
这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步,只要注意,不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人,常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候,往往会把这样的人的名字第一个删掉。
对策:你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作,在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己,改掉它。
行动二:明智的大胆
在新的环境里,如何区别自己的行为是勇敢还是冒险,女性往往会觉得有些困难。原因是,女性往往对自己的行为外表更挑剔,也更喜欢把自己隐藏起来,而且还喜欢不停地想,别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候,令人鼓舞的火花才会出现。
对策:把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”,作为句子的主语,以此来强调你的观点。试试看,在某个小时里,不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。
行动三:真诚的尊重
一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流,而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%)。
这样就标志着:“我不是一个以自我为中心的人,我会给你足够的空间,因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感,因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是—个值得尊敬的听众,同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。
对策:如果你觉得自己每天倾听的时间太少了,不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐,听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。
行动四:吸引人的汇报
不管你的点子有多么好,要想让别人对此也感兴趣,就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记,或是注释,会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说,他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且,看到别人对你的报告有兴趣,发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。
对策:通常,我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的,要他们一下子理解,会有一定的困难。因此,不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后,如果他明白了你的意思,你就成功了。
行动五:拥有权威的声音
慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些,速度控制得快慢适中,并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人,便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。
在国外,有专门的职场声音教练,他们给出的最基本的一条建议是:“在谈话的时候,将身体放松,并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说,如果我们能够在说话的时候保持身体挺直,并将身体重心平均地分配到双脚上,我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。
让脸部表情在面试中发挥魅力
为了让你的面都表情在面试中更加发挥出应有的魅力,让考官受到极大的感染。收到表情达意的良好效果,建议你用好面部表情。
保持面部表情的基调
求职面试时,面部表情的基调可以归纳为两句话:端庄中有微笑,严肃中有柔和。微笑能使脸上呈现出较多的轻度曲线,如果说直线表示一种“理智与平衡”,那么曲线就表示一种“变化与流动”。达·芬奇的不朽杰作《蒙娜·丽莎》里,在她白净的脸上,眼角和嘴边都浮出了轻度的曲线,使我们看到了她的亲切和端庄。笑能使血液流动加快,红唇皓齿,肤色红润鲜明,光彩照人,像一朵含苞待放的鲜花,能使对方产生快慰、亲切、友爱、满意的情绪体验。同时,也为双方交谈创立良好的气氛。
表情灵敏
脸部表情要具有灵敏感。一般地说,面部表情应该和有声语言所表达的情感同步进行,不要让说的内容和面部表情脱节,无论是面部表情的超前和滞后,总是会让对方感到虚假别扭,叫人啼笑皆非。所以,面都表情应当做到迅速、敏捷地反应出内心的情感。
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表情鲜明
脸部表情要具有鲜明性。脸上所表达的感情,不仅要准确,而且要明朗化。要使你脸上每一点微小的变化,都能让对方觉察到:喜就是喜,悲就是悲。一定要克服那种似是而非,模糊不清的表情,千万不要让对方捉摸不透你的意思,感到你深不可测,捉摸不定。
表情真实
人的面部表情,往往是来自于本能的反映,但也有的是由于某些特殊原因特殊环境而给自己脸上带上一个“假面具”。饭店宾馆的微笑服务,就是典型的例子。即使受到顾客的“白眼”和指责,也不能流露出任何表示不满的表情,那时的微笑便成了它的面具。久而久之,那种不由衷的笑,便成了她的戏剧脸谱。所谓真实,就是要让考官从你的面部表情看到你的真实内心世界。所以,装模作样、娇揉造作的面都表情是会令人反感乃至厌恶的。
恰如其分
任何面都表情都必须恰如其分,一定要和谈话内容协调一致。以笑为例,应以感情的浓淡来确定笑的程度,如果只应当是“抿嘴一笑”,就不应该“哈哈笑”。过于夸张的表情,往往会失去真实性和严肃性,既不美也不会感人。
总之,面部表情除了有助于你的非语言沟通之外,还应给听者一种美的享受。
彰显男士魅力,沙滩裤配什么上衣?
如果一个男人身材优秀长相好,穿衣搭配十分将就,那么这样的男人在其他人看来就是型男的代表。当然,天气热的时候男人喜欢穿短裤,这样不但透气而且还十分的轻松。沙滩裤应该配什么上衣呢?
以蓝色的主要色调
以在蔚蓝天空背景下的沙滩风景作主要图案的沙滩裤,有着不一样的写意。搭配同样蓝色的纯棉T恤,在颜色上做到了一致。衣服上的简单图案能将重点留在沙滩裤的写实场景上。
浅绿色带棕色与白色色块的沙滩裤
就像是夏天里一杯有着巧克力的抹茶沙冰,给人甜甜的小生感觉。只要搭配简单白色或黑色带浅绿色图案的纯棉T恤,和咖啡色的休闲皮鞋,就能收到很好的搭配效果。
带有黄色大花瓣图案的沙滩裤
给人一种机灵、充满活力的感觉。搭配同样黄色的立领T恤,视觉重点突出。配合白色的休闲皮鞋,整体搭配亮丽动人。
墨绿色的网格沙滩裤
这样的搭配则更显宅男的穿搭技巧了!暗红色与浅蓝色的线条交错层叠,让沉稳的墨绿色也能迸发出活力。搭配灰色纯棉背心,一个有时尚品味的阳光宅男形象立马呈现!
性荷尔蒙的作用大,它是女人魅力的所在!
性荷尔蒙是人体内分泌的一种激素,女生体内分泌的雌激素和孕激素就叫做性荷尔蒙。荷尔蒙的分泌对女性有很大的作用,女生皮肤的好坏直接就和性荷尔蒙的分泌挂钩,那么性荷尔蒙都有哪些作用呢?
性荷尔蒙的作用:
1、雌激素和孕激素叫性荷尔蒙,我们把它叫做美丽的密码。雌激素是让女人保持性感,决定生育的荷尔蒙,有700多种功能。包括皮肤的光泽,头发有没有弹性,有没有女人味,有没有性感,你是不是会吸引男性,生男育女等都跟雌激素有关系。
2、雌孕激素平衡的时候人体状态好:皮肤光泽,头发有弹性,有女人味,性感,吸引异性,能够生儿育女。雌孕激素失衡是很多女性疾病的罪魁祸首,如乳房纤维瘤、乳房癌、子宫纤维瘤、子宫癌。雌激素跟孕激素就像一把秤,平衡非常重要,失衡的时候秤就翘起来,就是雌激素上升孕激素下降,这是成熟女人的危险组合。
3、现在很多人周期混乱了,有荷尔蒙问题就去找医生补充一些雌激素,还有人去美容院打补充雌激素的针。这是不对的,也有一定的危险性。因为如果你身上是雌激素过多的话,再去补充雌激素,对身体肯定不利。因为荷尔蒙比较敏感,在身体里代谢得恰到好处,对身体就非常好。如果荷尔蒙没有正常新陈代谢,坏的荷尔蒙没有排出去,它会堆积在人体里就会生很多病,比如癌症等。