可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 人群养生 >

如何摆平乱发脾气的同事?(图)

时间:2022-01-01 来源:保健养生 作者:网友投稿

           

  David最近感到很郁闷,他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成,而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经常在一起讨论,难免会产生一些摩擦,坏就坏在,每次遇到意见不和的时候,那个女孩就会表现出很不高兴的样子,有时甚至会在办公室对他大发脾气。David一直告诫自己要忍耐,但是却发现情况好像越来越糟糕。如果你是David你会怎么办呢?

  A、下次再出现这种情况时,严厉地告诫她,让她也知道你不是好欺负的。

  B、找个机会和她单独谈一下,要她以后注意分寸

  C、不和她计较,如果还遇见这种情况,冷静地和她一起讨论、分析

  请您按要求答题完毕后再往下浏览答案

  测评结果分析:

  A、你现在的职业成熟度不是很高哦!不过也不是说在办公室里,遇见那些蛮不讲理的人,我们就一定要一味的忍让!在办公室里,决不提倡当一个任人宰割的小绵羊。遇到有人发脾气,办公室的气氛立刻尴尬,别以为过来劝你的人是向着你,那是职业反射,为了耳根清静,人家心里不定怎么烦吵架的人呢。仔细想想,有意发脾气无非期望两个效果,一是强势解决工作分歧,一是人们常说的较真儿。所以,在发脾气之前,不妨多做几个深呼吸,冷静下来想清楚,你发脾气到底是想达到一个什么样效果,要学会换位思考。给你职场小建议是:解决工作分歧,说服和沟通最有效;遇事冷静平和,才会彰显出你的成熟和分量,尊重和提拔随之而来。

  B、你的职业成熟度还不错,但是需要提醒你的是,对于那些对事情比较较真儿,或者性格比较急躁的人,发脾气对她而言是习惯。期望一次沟通就解决问题是不现实的,即便这次沟通顺畅,但是当再遇到类似情景时,她的习惯会自然显露出来。其实要解决习惯问题的办法是培养另一种习惯,在和她沟通的时候多注意方式、方法,当出现摩擦的时候,尽量用你的情绪来带动她。能控制住自己的情绪是有实力的表现,有涵养,职业成熟度高的你一定会最终赢得老板、同事的尊敬。

  C、看来你的职业成熟度还是蛮高的嘛!你明白,一味的争吵绝对不是解决问题的良策。你也明白,只有做到和同事很好的沟通,才能化解矛盾、冲突。你深知孤立的人极难干好工作、也没有好的工作心情。企业是组织,团队合作重于一切,你能很好的适应这样的游戏规则,所以你最终一定可以成为职场赢家。

治疗脾气虚弱的中草药

1、西洋参

补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

西洋参补气,性凉,所以服用后不会上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片,或者去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片放在嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可以。

2、人参

大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

3、黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

脾气大 按摩七大穴位能撒气

每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。

头上的3个“撒气穴”

角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

胸肩部的2个“撒气穴”

膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

下肢的2个“撒气穴”

太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。

脾气大咋办?按摩7大穴位

中医养生认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。

头上的3个“撒气穴”角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的

养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位养生对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

胸肩部的2个“撒气穴”

膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

下肢的2个“撒气穴”

太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。

推荐阅读:

  1. 治疗脾气虚弱的中草药
  2. 脾气大 按摩七大穴位能撒气
  3. 脾气大咋办?按摩7大穴位
  4. 小心眼、大脾气:老年痴呆最早症状
  5. 春季暴脾气易致肝火上升 菊花煲茶可以灭肝火