夫妻备孕前要做什么
夫妻备孕前要做什么
1、孕前检查必不可少
虽然如今很多小夫妻都是先孕后检查,但从优生优育的角度考虑,如果夫妻两人已经确定要宝宝了,那么一定要提前去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史,以此为基础制定怀孕计划。
孕前检查项目主要是为了排除夫妻双方过往的病史、现时的身体状况,以及部分家族遗传病也应该纳入考虑的范畴。如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病等,暂时都不应该怀孕,应先进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。
如果是有可能带给宝宝终身难愈的遗传病,准爸妈们则应明智的选择是否怀孕。
2、孕前2-3个月停止避孕
目前,很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕,至少要经历一次正常的月经。因为口服避孕药中含有的大量合成孕酮,会对胚胎发育造成影响。
如果准爸妈们是在避孕期间让宝宝意外降临,就应该主动请教医生的意见,根据受孕的天数和口服避孕药的影响来决定是否留下这个孩子。
3、夫妻提前3个月戒烟戒酒
酒能助性,很多小夫妻之间基本也是推杯换盏。如果你已经决定要宝宝了,那么,准爸妈们就应该跟烟酒说byebye了。这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有极大的损害作用。
值得注意的是,准爸妈们在停止烟酒之后,至少需要3个月的时间,让体内的尼古丁和酒精在新陈代谢中清除,这样方能保证卵子的健康受孕。
4、备孕前3个月开始补充叶酸
孕前补叶酸,目前已经成为我国优生优育计划中的一个重点。凡是到专业医院进行孕前检查的女性,均可免费领取国家补贴的叶酸。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
之所以要求备孕女性在怀孕前三个月开始服用叶酸,是因为叶酸在服用后要经过4周的时间,才能使女性体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。只有这样,宝宝在孕早期神经管形成的敏感期中才有足够的叶酸。
5、减少咖啡因的摄入
对职场女性来说,咖啡存在的意义,不仅仅是小资的享受,还是支撑强大压力的法宝。不少女性甚至是缺少咖啡就不能顺利工作的状态。但对于备孕女性来说,咖啡因可不是好东西。研究发现,每天喝咖啡至少5杯的女性,受孕几率降低50%,每天少于5杯的女性中,则不存在这种“副作用”。
因此,专家建议广大备孕女性,每天咖啡因摄入量应控制在200毫克内(2杯以内),这样才能更好地保证受孕机会。
6、孕前孕后,慎用药物
有些女性错误的认为,怀孕之后,就应该拒绝任何的药物,在怀孕之前,则无所谓。而事实并非如此,某些药物在孕前的使用,也极有可能造成受孕的宝宝承受到各种副作用。
我们都知道,怀孕之后,一般在4-5周后才能够发觉。因此,女性在进入备孕阶段之后,就应该减少使用各种药物,特别是抗生素或感冒药。若是有需要用药,也应该在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算。这一要求,不仅仅针对女性,丈夫也应该考虑到,某些药物可能会使精子受到损伤。
7、夫妻一起定期锻炼
良好的身体,是顺利受孕的前提。因此,合适的孕前锻炼能够帮助准爸妈们提高受孕效率哦!如宫寒的女性,完全可以通过运动的方式改变自己的子宫环境,让宝宝更快安家。一般力量小,耐力相对差,但柔韧性及灵活性较强,宜选择健美操、游泳、慢跑等。
而男性在运动的选择上,则需要拒绝过分剧烈的运动,以免让高温损伤到精子的活力。比如游泳、跑步、打球等都是不错的选择。不管选择什么锻炼方法,都应循序渐进,坚持不懈,才能真正提高身体的素质。
末梢神经炎怎么确诊?要做什么检查?
只有在对疾病进行正确诊断的基础之上,疾病的治疗才能对症,患者才可能早日康复,末梢神经炎也是一样道理,一起来看末梢神经炎确诊方法。
检查
1.血白细胞数可轻度升高,营养障碍性贫血,糖尿病人则血、尿糖增高。
2.电生理检查、MCV(运动神经传导速度)、SCV(感觉神经传导速度)均可减慢或消失,EMG(肌电图)呈失神经改变。
诊断
1.病史及症状
多有重金属(砷、汞、铅)接触史或呋喃西林、异烟肼等药物服用史,或维生素缺乏、糖尿病、尿毒症等病史。
2.体检
(1)可有肢体远端为著的对称性感觉异常(疼痛、麻木、过敏、减退)常呈手套、袜套式。
(2)运动障碍肌力减退、肌张力低下、腱反射减弱或消失,晚期有以肢体远端为主的肌肉萎缩。
(3)植物神经功能障碍肢端皮肤发凉、苍白、发绀或出汗障碍,皮肤可粗糙变薄等。
备孕需要做什么准备?不能养宠物吗?
怀孕,不是想有就有的,而是有条件的,然后这个条件,你仅有客观条件,更有主观的努力。这个努力就是科学的规划。有良好的身体,有高质量的性生活,有合适的时间、地点、时机,还要有一定的物质条件。
1、调整生活方式
准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响“生产精子”的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
2、全面体检
孕前做体检,评估一下自身的健康状况,是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动,你可以去医院“计划生育科”或是妇科,向医生说明来意,请她们指导你做相应的检查。如发现疾病,应尽快医治,以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
3、测体温、验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低。当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机。连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度。另外,让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。
4、与宠物谨慎相处
带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。
5、远离不安全环境
如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。
眩晕症需要做什么检查
眩晕症是临床上常见症状之一,眩晕症不是一种病,但是对人体影响还是非常大。至于眩晕症需要做什么检查可以考虑耳科。头晕是眩晕症的主要特征,还有的患者出现恶心呕吐的症状等。
(1)耳科检查:外耳道检查、前庭功能检查、眼震电图、听力检查VEP/BAEP等。
(2)神经系统检查:检查与前庭系统相关的部分、星迹试验、偏指试验、视力和眼底检查。
(3)内科其他疾患引起的眩晕检查:更应尽可能做全面体检,如血压、脉搏的测试等。
(4)影像与电生理相关检查:头颅CT、CTA,脑MRI、DSA、TCD,心电图,EEG等。
(5)血液化验检查:血常规、生化检查。临床表现是眩晕呈间歇性反复发作,间歇数天、数月、数年不等。常突然发生,开始时眩晕即达到最严重程度,头部活动及睁眼时加剧,多伴有倾倒,因剧烈旋转感、运动感而呈惊恐状态,伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏缓慢、血压下降和眼球震颤。每次持续时间数分钟至几小时不等,个别呈持续状态,连续数日。每次发作过后疲乏、思睡。间歇期平衡与听力恢复正常。多次发作后眩晕随患侧耳聋的加重反而减轻,发展到完全耳聋时眩晕也消失。
椎基底动脉VBA系统缺血性病变
有眼球震颤而不伴神经系统其他症状和体征。按临床表现分为:①短暂缺血发作型 发作无定时,可一日内数次或数日1次,一般数分钟至半小时缓解或消失。轻者仅有眩晕、不稳,重者频繁发作进展为完全性迷路卒中。②进展性卒中型 发病后眩晕、耳鸣、耳聋持续进展加重,数日后达高峰。③完全性卒中型 发病后数小时眩晕、不稳、耳鸣、耳聋达高峰,明显眼震。数周后症状可逐渐减轻。常遗有听力障碍头晕。