22条OL职场必知的潜规则
第一条 必须有一个圈子。
无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。
第二条 必须争取成为第二名。
名次与帮助你的人数成正比--如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名；而第二名永远是得道多助的位置，它的坏处就是永远不能成为第一名。
第三条 必须理解职责的定义。
职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。
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第四条 必须参加每一场饭局。
如果参加，你在饭局上的发言会变成流言；如果不参加，你的流言会变成饭局上的发言。
第五条 必须懂得八卦定理。
和一位以上的同事成为亲密朋友，你的所有缺点与隐私将在办公室内公开；和一位以下的同事成为亲密朋友，所有人都会对你的缺点与隐私感兴趣。
第六条 必须明白加班是一种艺术。
如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不在上班时间做事，你会被认为工作效率低下而不得不去加班。
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第七条 必须熟练接受批评的方法。
面对上司的判断，认为你没错，你缺乏认识问题的能力；认为你错了，你没有解决问题的能力--接受错误的最好方式就是对错误避而不谈。最后一条，不准和老板谈公正。
第八条 必须理解“难得糊涂”的词义。
糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处--“难得糊涂”在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。
第九条 必须明白集体主义是一种选择。
如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过；如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会--有能力的人总是站在集体的反面。
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第十条 必须论资排辈。
如果不承认前辈，前辈不给你晋升机会；如果承认前辈，则前辈未晋升之前，你没晋升机会——论资排辈的全部作用，是为有一天你排在前面而做准备。
第十一条 必须禁止智力排行。
天才应避免得罪庸才，虽然天才一定会得罪庸才——庸才总不太喜欢和天才相处。
第十二条 必须学会不谈判的技巧。
利益之争如果面对面解决，它就变得无法解决；如果不面对面解决，它就不会被真正解决。一个最终原则是，利益之争从来就不会被解决。
第十三条 必须理解秘密的存在意义。
如果一件事成为秘密，它存在的目的就是被人知道；如果一个秘密所有人都知道，你必须说不知道；同理，如果一个秘密所有人都说不知道，则可以推断，所有人都知道。
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第十四条 必须理解开会是一种道。
道可道，非常道；名可名，非常名。开会不能不发言，发言不能有内容。如果你的发言有内容，最好选择不发言--开会的目的是寻找一个解决问题的方法，在大部分情况下，这个方法就是开会。
第十五条 必须让婚姻状况成为秘密。
隐婚人士在办公室谈情是一场喜剧，单身人士在办公室谈情是一场悲剧。最好的结果是，已婚人士获得一场办公室爱情；最坏的结果是，未婚人士获得一场办公室婚姻。最后一条，不到万不得已，永远不要打老板女秘书的主意。
第十六条 必须掌握一种以上高级语言。
高级语言包括在中文中夹杂外语、在怒骂之中附送奉承、在表达保密原则同时揭露他人秘密、在黄段子中表达合同意向。语言技巧高是下乘，发言时机好是上乘。使用高级语言但时机不对，不如使用低级语言但时机正确。
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第十七条 必须将理财作为日常生活的一部分。
主管在身边的时候，要将手机当公司电话；主管不在身边的时候，要将公司电话当私人手机；向同事借钱，不借钱给同事；陌生人见面要第一个埋单，成为熟人后永远不要埋单。最后一条，捐钱永远不要超过你的上级。
第十八条 必须明白参加培训班的意义。
培训班不是轻松的春游，它的目的是学习你工作职责之外的知识；由于学习的知识在你工作职责之外，培训班可以当做一次轻松的春游。
第十九条 必须学会摆谱。
如果你很靠谱但不摆谱，大部分人都认为你不靠谱。如果你不靠谱但经常摆谱，所有人都认为你很靠谱。
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第二十条 必须懂得表面文章的建设性。
能做会议幻灯片的，不能私下讨论；可写报告的，不能口头请示，如果一件事你已经完成，但没有交计划书，你等于没有做；如果一件事你没有去做，
职场也是江湖，和同事吵架如何巧妙化解？
职场就好比一个大家庭，那么多人经常在一个锅里吃饭，必然会有勺子碰锅边的事情。因此，和同事吵架十分常见，但是谁都不愿意与别人交恶，当同事吵架之后，要学会去化解矛盾。下面，就来看看和同事吵架怎么办呢?
自然消解法
有些办公室的争执会随着时间的推移而变得不复存在。其实有些时候争执只是大家一时为了面子，时候细细想来也觉得有点可笑，有时候也搞不清楚到底谁对谁错，渐渐的就遗忘了。
主动和解法
传统观念认为谁先低头谁就是懦弱了，就是认输了，其实在大多数职场人心目中，第一个主动沟通、尝试和好的人，才是值得尊重、值得佩服的高姿态。不妨走过去主动伸出手，用积极的态度唤起彼此的信心，或者发一个短信，“嗨，还生气呢?”“喂，下班一起吃饭。”
矛盾转移法
就像很多职场老手做的那样，尝试把矛盾的焦点归于虚拟的第三方。“何必呢，都是为了公司的事儿，咱俩都是打工的，没必要这么针锋相对。”“其实我是这么想的，你说的也很有道理。”
在职场中真的不要和同事做朋友吗？
有的人很分明，同事就是同事，是不会成为朋友的。可是同事也是我们生活圈子里的一员，可以说我们大部分时间还是和同事在一起，在职场中真的不要和同事做朋友吗?
你会和同事做朋友吗?
劳在动报上做的一组调查显示，仅17%的受访者明确表示“不会和同事做朋友，公私要分明”;35%的受访者表示“会成为表面上的朋友，但不会交心”;而选择“会交到真正意义上的朋友”的比例为47%，排名第一。
职场也有可以交的朋友
1、脾气好，待人友善;
2、做事认真，有能力，值得我们去学习;
3、人品端正，无不良行为，没有陋习，等等
我们可以看到，我们其实都非常渴望与同事成为朋友，为什么呢?因为好的职场幸福感基本上100%在于同事打交道，不是和上司打交道，就是和同事打交道，要么就是下属。而人与人之间的纽带，更多是来源于彼此的个性是否吻合。
然而，职场中，大多数会如我们所想象的那样吗?恐怕在一个职场充满竞争的环境中，现状不是如此吧!
所谓的不好的同事
1、光说不练，在领导面前耍嘴皮子的;
2、公私混为一谈，经常利用个人职务之便，为自己谋求福利的;
3、看似和你相处融洽，实则私下排挤你的;4、把你的付出当作是理所当然的，一旦你不付出了，他就认为你得罪他了，等等。
小编想说，其实职场也是有值得交的朋友的，大家不用太刻意说我和他只能做同事，我和他一定能成为好朋友。
职场人容易出现这4大健康问题，要注意防范！
在我们的身边经常有不少职场人，都会出现这样那样的健康问题，上班族们每天都在写字楼里面对着电脑或者电话忙个不停，信息化的时代，这也是现在年轻人工作的模式。在这种工作状态下，很多人的身体出现了各种健康问题，比较常见的有以下几大类型。
职场人容易出现哪些健康问题？
1、听力损失
现在智能机已经普及，让不少的年轻人可以尽情的享受音乐，这也让在职场的年轻人通过音乐来缓解压力，但是时间久了也会导致不少年轻人出现耳聋以及耳鸣的情况。这是当下年轻人比较常见的一种亚健康状态，在白领中最为常见。针对这类情况，白领人士在工作以及休闲之余，应该尽量调低耳麦的声音，或者是减少平时收听的时间，在听音乐的时候尽量选择耳廓外的耳机。
2、电脑血栓症
现在很多年轻人在工作的时候对着电脑都是静止不动，一坐就是4-5个小时，这样很容易导致血液在我们的下肢深层静脉形成比较严重的凝块，如果这些随着血液流动到肺部，还会造成肺栓塞的情况出现，个别患者还会威胁到生命健康。
如果想要避免这种情况出现，在面对电脑工作一个小时左右，就应该起身来活动一下身体。经常转动一下自己的脚趾，或者做一下伸懒腰的动作，这样可以尽可能的放松身体。
3、泛焦虑症
这种病症主要就是对生活上出现的一些问题表现的非常激烈，过分担忧。在出现以后，患者最主要的表现就是过于易怒，情绪非常的急躁，不管做任何事情，注意力都没有办法集中。甚至有部分患者还会出现呼吸急促以及胃部不适等症状，导致这类情况出现的原因比较复杂，一般都是生活常见问题导致，如经济以及治安会让人产生焦虑感。
想要避免这种情况出现，就一定要保持一颗健康心理。如果出现此类亚健康症状，应该及时进行治疗以及心理干预。
4、电脑眼
如果说长时间的盯着电脑，就会造成电脑眼的出现。最主要的表现就是眼睛出现干涩以及红肿，部分人群还会出现不同程度的灼烧感。如果治疗不及时，视力会逐渐模糊，没有办法聚焦。想要预防这种情况发生，就要保证眼睛和电脑之间保持安全距离。并且记住，使用电脑的时间不要超过半个小时，可以经常看一下绿色植物。
职场上的朋友们经常会出现各种各样的健康问题，不管是遗传因素造成的，还是由于环境原因导致的，都应该第一时间在医生的帮助下来进行治疗已经调理。