生男生女大招备孕同房有技巧
备孕进行时，常常有婆婆婶婶传授“经验”：如何生男？如何生女？你知道吗，胎儿性别的形成与性生活有一定关系，虽然不能完全决定胎儿的性别。然而，提高选择的机会还是有可能的。如果想生男孩，不妨试一下如下方法。
1、想要生女孩时
（1）性交在排卵日的前2日进行
为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在2个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。
例如，这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2天即月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。
（2）受孕日前每隔3天性交
制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少，也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数也多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。
二、想生男孩时
总的来说：帮助Y精子受精，减弱阴道内的酸性度，下点功夫使阴道内呈现碱性。
（1）掌握排卵期
通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。这是阴道内碱性最高的时候，制造男孩的Y精子其活动力比X精子更强。
（2）女性得到强烈的快感，男性在较深的位置射精
如果女性感受到强烈的快感，就能提高碱性度；如果在较深的位置射精，Y精子不会碰到酸，就可以尽早到达子宫内部。这时，女性达到高潮，阴道内的酸性度也比较能够倾向于碱性，然后再进行射精。
（3）到排卵日之前男性要禁欲5天
为了累积高数量、活动力强的精子，为了射出更多有元气的Y精子，男性可在最佳排卵日之前禁欲3-5天。
人流后同房的危害竟然这么大！
很多女性在做完无痛人流后，就自认为已经没事，对身体也没有任何伤害，就可以放心地与丈夫同房。其实，这是非常错误的观念，无痛人流对女性的身体伤害非常大，人流后同房更会加剧对女性的伤害。
一、人流过早同房的危害
1、若女性在人流手术之后过早的进行性生活的话，会因为生殖器官在性生活的时候处于“开放”状态，继而导致细菌有机可趁，增加感染的机率，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。
2、由于在进行人流手术的时候已经对身体造成一定的损害，并且术后女性的身体比较虚弱。并且女性的子宫和卵巢在人流的时候都受到伤害，因此，人流术后必须要进行一段时间的修养，所以一般建议女性在人流手术后一个月内是不能够进行性生活的，否则对身体以及其他机能造成严重的影响。
3、由于女性在人流术后过早进行性生活的原因，导致细菌侵入身体后，引起妇科炎症，尤其是输卵管炎症，一旦输卵管受到炎症的侵袭，若术后没有对炎症进行治疗的话，或导致女性不孕。
二、人流后的保养
1.人流后的自我保健
注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流半个月内不要从事重体力劳动 ，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的恢复。因此自我保健对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至光重要。
2.人流后需要的营养
人流后身体恢复需要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，，添美生流产恢复营养素 ，专门针对流产女性及时补充所需要营养的，可以快速修复伤口，提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕症等后遗症。
3.人流后吃什么好
适当的补充营养，尤其是蛋白质、维生素。应多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，豆类、谷类、乳类等。
提升精子质量，男人备孕期间应吃四类食物
对于男人来说，备孕期间最需要做的一件事就是让精子更加强壮。在保证身体健康的前提下，如何才能让精子比之前更强壮呢?这是男人们都需要考虑的问题。今天，小编就来简单介绍一下男人备孕期间必吃的四类食物。
一、蛋白质。
充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。
二、矿物质和微量营养素。
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。
三、含镁食物。
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
四、提高精子质量的食物
精子质量是决定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出现少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精症等精子异常，成功受孕的几率就会受到影响，严重可造成男性不育。所以，提高精子质量是男性备孕的必修课题，除了在日常生活中需要注意一些事项，健康饮食最为关键的。
备孕妈妈如何在家测早孕更准确！
当月经推迟7天以上，女性都会担心自己是否怀孕了，会选择自己购买早孕试纸在家测试。但是，如果使用不当会影响到测试的结果。
1。相信自己
女性在测试的时候一定要详细自己，相信自己的身体反应，如果说测试显示你没有怀孕，但月经没有来，仍然可以选择到医院进行检查确定是否怀孕。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。
2。使用前细看使用说明
为了提高测试的准确度，在测试之前一定要仔细阅读产品的使用说明，并按照步骤一步一步操作，避免因操作失误而影响结果。
3。不确定时可再次检测
如果自己不确定，可以多测试几次。如果说几天后月经还没有来，可以再记性测试。此外，如果想要快速的确定是否怀孕，可以直接到医院进行检查。
4。可以咨询医生
如测试完以后，如果你对自己所看到的结果不是很确定，此时最好打电话咨询医生，在医生的指导下自己再测试一次。比如说，如果你喝水过多后再进行测试，其结果显示就不明显。为了进一步明确是否怀孕，您还可以选择到医院进行进一步的检查。
5。购买之前需要看早孕试纸的生产日期
在购买早孕试纸之前一地高看包装盒上的生产日，一定不要购买已经过期的测试卡。时间太长，化学药剂失去了效果，会影响到结果的准确性。