备孕须知：4大食物可提高受孕机率
除了均衡饮食之外，有几类让备孕夫妇更易受孕的食物也是不能忽视，我们一起来看看吧。
牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。
除了牡蛎外，肉、肝、蛋也是极佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多，只是人体对其吸收率低。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的 VB 、 VE ，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
海藻
食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多助性的成分。
关于做四维彩超你必须知道的几件事！
准妈妈可能总在想像，想知道胎宝宝长什么样子，在子宫里做什么。你可能也见过很多别的准妈妈照的胎宝宝B超照片和视频，你是不是也准备留这样的纪念呢?
四维彩超筛查胎儿畸形
1.胎儿面部畸形：如唇腭裂等。
2.神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。
3.消化系统：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等。
4.泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。
5.其它畸形：短肢畸形，联体畸形，唇裂、四心腔。
6.对孕妇来说，也能检查出是否存在羊水过多或过少的问题。
不过，四维彩超也不是万能的，有些疾病，比如新生儿耳聋、白内障等就无法检测出来。
四维彩超检查时间
为了能更准确的检查胎儿是否健康，善懿堂诊所引进了我县高端四维彩超，不仅能检查胎儿是否健康，还能为胎儿拍宫内写真，受到了不少准爸妈的青睐。
四维彩超的检查时间有着很大的学问，只有在最佳时间里检查才能获得比较全面的检查效果，一般认为孕20周至28周是四维彩超检查的最佳时间。因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
四维彩超优势
1、全方位、多角度观察：四维彩超可以全方位、多角度地了解胎儿在宫内的生长发育状况，能够在早期诊断胎儿先天性身体表面畸形和先天性心脏疾病提供正确的科学依据。
2、健康没有辐射：四维彩色超声诊断仪根据人体工程学设计，没有任何射线、光波和电磁波等一些辐射，不会影响胎儿的健康发育。
3、胎儿体表检查：四维彩超还可以对胎儿的身体表面进行全面的检查，如唇裂，脊柱裂，脑积水，无脑儿，小头畸形，肾积水、心脏先天畸形、骨骼发育不健全等，提供了准确的科学的依据，并能及早的治疗。
4、实时动态活动图像：可以清楚的展示胎儿在宫内的实时动态活动图像。还可以将宝宝的样子以及动作制作成照片或动态视频，那么就可以让宝宝拥有最完整的0岁相册。
小孩口腔溃疡吃什么好的快？饮食原则须知
口腔溃疡是生活中极其常见的一种疾病，多是由于饮食不当所致，如果宝宝口腔溃疡的话家长可以通过食疗的方式进行治疗，那么小孩口腔溃疡具体吃什么好的快呢？
饮食原则
1、孩子口腔有溃疡时，吃东西很痛苦，家长要改变以往的饮食习惯，给予易消化、清淡、质软的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等。
2、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。有镇痛促进创面愈合的蔬菜类，如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。
3、禁食冰冷或刺激的食物，不要给予咸食，不要吃酸味浓的水果，以免刺激溃疡面，引起疼痛，如橘子、柠檬、李子等。
4、禁忌食用辛辣、上火的食物，以免加重症状，如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。
玄参麦冬天冬粥
配方：玄参、天冬、麦冬各10克，粳米70克。
制法：玄参、天冬、麦冬放入锅内，加水熬成药汁，去渣留汁。粳米倒入锅内，加药汁、适量清水，熬成粥即可。
功效：滋阴降火、清热生津。适用于口腔溃疡反复发作者。
荷叶鸭蛋汤
配方：鸭蛋一个，荷叶15克。
制法：荷叶洗净后撕碎，放锅中，水煎后，敲入鸭蛋，煮熟即可，喝汤吃鸭蛋，每天1-2次。
功效：凉血、清热、解毒，主治口腔溃疡。
乳晕的颜色代表什么？女性常识须知
一般来说，乳晕的颜色在不同的年龄阶段是有一定差别的，而且也是随着身体状况的改变而改变，那么乳晕颜色的变化具体代表什么呢？
生理性变化
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化;
2、有的女性(多在30岁—45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。
病理性变化
1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。
3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。