现代女性的宫廷的丰胸秘方
在不少爱美的女生当中一直悄悄的流传着一道宫廷的丰胸秘方——“玉女补乳酥”，相传这道茶点是清朝太医专门为慈禧太后制，慈禧在年迈之际依然能保持姣好身材不得不说得益于平时的养生点心。这道茶点健康营养，丰胸而不发胖，由黄豆、花生、红枣制作而成，简单易做。再配上一道“黄芪红枣茶”同饮，不仅让您胸围傲然挺拔，更能让体内气血运行顺畅。
黄芪红枣茶
具有健脾益气，调和营卫的功效。适用自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，常饮红枣茶可使容颜焕发，具有很好的保健功效。
材料：黄芪3—5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
玉女补乳酥
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。三者结合平衡营养分布，能够完美的达到丰胸效果。
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
学慈禧太后养发 三款美味护发食疗方
据记载，清末的慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。其中“发不落秘方”就是慈禧太后喜欢用的宫廷秘方之一。秘方出自《慈禧光绪医方选议》，将榧(fěi)子3个，核桃2个，侧柏40克，共同捣烂，浸泡在雪水内备用。用时以梳子蘸水梳头。功效：滋润头皮，清热凉血，杀虫止痒，生发乌发。适用于血热生风、肾虚血弱所致落发。
病理研究：脱发主因是血热肾虚血虚
那么，从中医皮肤科医生专业的角度来看待“发不落秘方”是否有效呢?毛发属于皮肤的附属器之一，其实，脱发是一种正常的生理现象，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。而人到了老年，随着机体的各种机能的减退，这种现象会更显著，不仅头发颜色逐渐变灰变白，而且发质也会变得枯槁无华，同时，每次洗头难免有少数头发掉下，这是亘古不变的自然法则，任何人都无法抗拒。但是良好的养生习惯会有助于延缓衰老。中医认为“发为血之余，为肾之华”，《素问·上古天真论》有“肾气实，发长齿更”句。发落之原因，主要有血热、肾虚、血虚。
药效分析：适合用脑过度者毛发保健
对于“发不落秘方”，从组方和每味药物的功效来分析，此方尤其适合于油脂分泌较多、用脑过度的人用于日常毛发的保健。榧子杀虫消积，润燥通便。现代研究发现，榧子脂肪酸和维生素E含量较高，可润泽肌肤、延缓衰老;核桃有黑发作用，是使人长寿、抗衰老的食物，能够使发色乌黑并保持光泽;侧柏叶可凉血止血，生发乌发。
专家建议：个人根据脱发原因选药方
现实生活中，由于年龄、性别、体质的差异等，如果为了达到防止头发脱落的保健目的，应根据发落之原因——血热、肾虚、血虚，或三者兼夹来选择保健方，可选取含中草药植物精华的洗发液，或选取色及性味平和的分别具有清热、补肾、补血功效的中草药煎水外洗、梳头等均可。例如油脂多，头皮屑多，可选取野菊花、蒲公英、桑叶、侧柏叶等花叶类草药;毛发枯槁无华，发根不固，易脱落、断裂，可选取首乌、旱莲草、黄精等。
从医学角度，临床病理性脱发亦较多见，常见的脱发有脂溢性脱发、斑秃及各种头癣。每次掉发太多，或突然性地掉下大量头发，应该及时请医生诊治。
三款美味护发食疗方
花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。
何首乌冰糖粥：用50克何首乌煎成浓汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱作用。