宫寒与体寒是一样的吗?很多女性并不知道两者究竟是怎么一回事，宫寒会导致女性子宫部位出现月经不调、痛经、妇科炎症等疾病。体寒女性朋友怕冷的一种表现。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

两种病有关联性，但是不一样。

宫颈保养　　

1、洁身自爱，防止性乱;

2、围产保健，预防宫脱;

3、注意经期卫生和外阴卫生，不要随便用什么药用洗液清洗，这样会破坏阴道自洁功能，每天只需用弱酸性女性护理液清洗外阴，保持阴部干爽，防止“红颜杀手”悄然袭击;

4、不要滥用催产素药，激素药物;

5、做妇科手术，一定要选择去正规医院实施;

6、定期妇检，有病早治。

宫颈糜烂的预防方法其时很简单：保持精神愉快，增强抗病能力;做好避孕节育，免受流产刮宫的痛苦和创伤;保持外阴清洁，没有感染，只需用弱酸性女性护理液清洗外阴，以免破坏阴道天然防护屏障。

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