关于女性月经的5大常见误区！
女性的月经正常与否是会直接影响到身体的健康，所以女性对自己的月经都是比较关注的，如果出现月经不调，就提示着身体可能存在着某些问题。月经虽然是女性的一种生理现象，但是往往会受到后天的一些因素影响而出现失调情况，不过月经不调也存在着几大误区，女性朋友一定要注意。
那么关于月经要避开哪些常见误区？
1、月经周期不固定就是月经不调
有很多女性认为只要生理周期不固定，就是月经不调，虽然说理论上认为生理周期是28天，但是并不是每一个女性的月经周期都是28天，因为每个女性的身体状况是不一样的，所以月经周期也会有一定的差异性，一般周期在22天到35天之内都是属于正常的。
2、有了性生活痛经就会消失
有一些女性认为只要自己有了性生活之后痛经的情况就会消失，这种认知是错误的，因为痛经跟性生活是没有什么直接的关系，反而不良的性生活会加重痛经的现象。不过女性在妊娠怀孕之后，痛经的情况可以得到有效的缓解，这是因为女性怀孕之后子宫会被不断的撑大，这样子宫内膜在来月经的时候就更容易脱落，因此痛经的现象就会减轻。
3、甜食可以缓解痛经
很多女性在来月经的时候有痛经的情况，喜欢吃甜食来缓解，这种做法是错误的。因为女性在来月经的时候，如果吃太多的甜食，不仅这种痛经的现象没有得到有效的缓解，反而糖分吃的太多容易引起血糖不稳定，加重身体的不适。
4、有血块就有妇科病
有一些女性在来月经的时候，流出来的血液里面会有一定的血块，很多人就会认为这是出现了妇科病而造成的。其实经血如果被堵塞，比如坐的时间长，就容易形成一些血块，而这种情况是正常的，并不是妇科病影响的。
5、经期不宜运动
很多女性认为在来月经的时候不适合运动，其实、来月经的时候并不是不适合运动，而是不适合做剧烈的运动，尤其是一些可能会导致腹压增大的训练，比如举重。但是可以做一些轻缓的运动，比如体操，散步，这样可以促进气血的循环，有利于经血的排出。
另外，还有一些女性来月经的时候，有痛经的情况认为吃止痛药就可以了，这种认知也是错误的。痛经并不能单纯的只是靠吃止痛药来缓解，应该前往医院检查，了解是否有别的一些器质性的病变。
关于女性月经的6个小秘密
月经是女性最亲密的朋友，几乎28天就能够到来一次，排经血相当于把一些毒素排出体外，从而延长了寿命，对于女性的月经里面会藏着很多的秘密，但是大部分女性却不知道。
关于月经的小秘密有哪些呢？
1、月经能够让女性变得更加快乐
月经到来时会让身体激素发生一定的改变，当孕酮偏低时，会让月经感觉到有轻松欢乐感。另外在月经期间经常会处于充血状态，直接转化为性欲。
2、来月经时越容易怀孕
月经期间禁止性生活能预防妇科疾病的发生，即使来月经期间做爱也有可能会怀孕，经过研究发现一般月经周期短的女性，在月经性生活时怀孕率就会提高。
3、月经期的女性吸引力也会下降
其实男性的敏锐力是非常强的，当女性来月经期间，他们能够明显感觉到，因为他们的嗅觉对于月经非常的灵敏，其身体中的睾酮水平容易受到男性气味的影响。
4、月经会改变女性的声音
其实可以通过女性的声音来感知他们是否已经来月经了，因为在月经期间咽喉细胞结构会发生改变，容易受到激素的影响。
5、每次月经量平均量不足一杯
虽然来月经的第二天和第三天会频繁的更换卫生巾，感觉失血量非常的大，其实每一次月经出血量却不足一杯。若是女性的月经出血量超过了一杯，就应该及时的去医院进行调理，以免发生贫血的现象。
6、月经期间女性的情绪不稳定
80%的女性在月经期间脾气会变得暴躁，非常敏感，总是因为小事而斤斤计较而且也会变得懒惰，在此阶段男性朋友一定多体谅女性，多帮助他们做做家务。女生应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多为身体补充含钾以及铁比较丰富的食物来稳定情绪。
温馨提示
以上就是关于月经的一些小秘密，在月经期间千万不能有太多的心理负担，避免做重体力以及脑力的劳动，避免使用凉水来洗澡，不然会加重痛经，多为身体补充营养元素，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，可以采取练瑜伽或者散步的方式来缓解痛经。避免受到情绪上的刺激，适当的锻炼身体来增强体质，养成定时拉大便的好习惯，平和的心态面对一切。
关于女性阴道口湿疣，详情全在这儿
阴道口湿疣是女性较为常见的一种病症，通常与性交不洁有关，对女性健康和生活具有很大影响，所以尽早发现和治疗是很有必要的，那么女性阴道口湿疣具体有哪些症状呢？
女性阴道口湿疣症状
1、白带增多，为黄色或绿色的脓液，往往伴随小便时疼痛，小便次数增加，而且有弊不住尿的情况。有时为豆腐渣样，白色，结块，量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒，瘙痒往往非常强烈。
2、外阴奇痒，白带增多，可以有泡沫，内裤上还经常有黄色的液体。
3、身上出现很多红色的斑，颜色比较暗，需要注意看才能发现，而且不痒。
4、阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物，碰上去没有痛觉，平时也没有任何感觉。
5、生殖器表面有溃疡。多表现为大阴蜃或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结，表面有轻度破溃。女性往往没有任何不舒服的感觉，溃疡会在一个月左右消失。
阴道口湿疣饮食禁忌
一、要加强营养，戒烟忌酒。
二、适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的饮食。
三、饮食要注重清淡，味道爽口。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。
关于女性安全期你想知道的都在这儿
女性一般将月经周期分为月经期、排卵期和安全期，而女性安全期指的是在那段时间内性交是可以不用采用避孕措施也不会意外怀孕的，当然，特殊情况除外，那么下面我们就详细了解一下女性安全期吧。
什么是安全期
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
安全期避孕的注意要点：
生理期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：
(1)许多疾病会改变女性的排卵时间， 比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败：
(2)经期同房一般不会导致怀孕， 但经期有意外排卵的可能， 而且经期同房容易引起感染， 有百害而无一利;
(3)如果是处于绝经期年龄的女性， 当阴道还有少量出血时， 应在出血停止后第四天才可同房， 因为这种出血可能是一次排卵引起;
(4)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话， 那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。