如何看出卵巢早衰的预兆
在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有 400--500个。当卵巢停止分泌卵子时，当女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30--70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。
卵巢早衰(pOF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。
老化是女人最害怕、最关注 的主要问题之一。长久以来，对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰……因此我们要关注卵巢。
卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。
未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
如何看出男人是否有外遇
近日，网上报道称“印尼省长严禁下属用女秘书以防止出轨”“日剧天后筱原凉子惊传外遇，勾搭已婚监制”等消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。外遇，就是指已婚男女在外面的不正当的男女关系。那么，到底如何看出男人是否有外遇呢？今天专家为你详细介绍五大细节开除男人是否有外遇。
一、领带之类涉及审美的观念变化
男人大抵忽视时尚，如果他的审美喜好发生变化，说明受到了第三者影响。尤其小玩意，很容易收下当礼物，如果你发现他的随身小物有所变化，就要留心了。
二、对鞋子的态度发生了改变
换了新鞋子，以前都不记得擦的鞋子近来经常擦得锃亮，这种变化落在眼里，心里就要给自己提个醒了。
从心理学上说，鞋子是性的一种表达象征，鞋子和穿鞋的习惯都可以表示出男人的性格，其象征意义不仅仅涉及到鞋本身，也涉及到买鞋这一行为。而且鞋对男人而言，更多地象征着婚姻，尤其是婚姻稳定的程度。如果他开始反常改变鞋的状态，至少说明，他内心渴望有新的可能。
三、对内裤、袜子、脚趾甲的关注度提高
那种日常生活里别人见不着的地方，男人一般是忽略的，尤其是内裤和袜子，在这方面的改变，几乎百分百联系到新的爱情，而且还是爱情萌芽阶段（许多男人在“小三”稳定下来后，又会恢复常态，不再介意穿有破洞的袜子之类）。
人都有惰性，女人都难免因日久做起黄脸婆，何况男人，他开始勤剪脚趾甲、用起润唇膏、注意口腔卫生、牙齿清洁的时候，一般，就是想讨其他女人欢心啦。
以上提到的这些，还算是表象，还有比较深层次的言语及行动等等。
四、他对时尚地标变得熟悉起来
陷于爱情早期的男人是比较单纯的，和“小三”刚开始约会的时候，为了讨好对方，会留心那些资讯类媒体，比如他开始经常上“大众点评网”，家里出现了那种免费资讯类杂志，或者他无意中漏出哪里哪里新开餐厅等等，如果那些东西出现的时机与和你一起出行的时机不对等，显然，他有别的用途。
五、副驾驶位子
如果他有座驾，不妨不时检查一下副驾驶位子，尤其头靠部位，有没有你不熟悉的香气？不过也有可能，他只是纯粹捎带一下……还不能一下断言。这时要辅助观察他使用手机的态度变化，就能大致做出判断。
以上就是有关如何看出男人是否有外遇的详细介绍。在日常生活中，广大男性朋友们一定要洁身自爱，切勿走上出轨的道路上，积极维护夫妻和家庭的幸福生活。
如何看出食物是否腐败变质？几秒钟就能识破！
随着气温升高，万物盛开的同时微生物也开始活跃起来，食物储存不当就会变质，不慎摄入可能会造成食物中毒，严重时可威胁生命。食物腐败变质并不是无任何征兆，通常体现在颜色、形态、口感以及气味等多个方面，不妨来看一看食物变质的症状。
食物腐败变质有哪些异常？
1、鱼类
鱼类变质后，其眼球变得平坦或凹陷，角膜浑浊。鱼鳞片不完整，易脱落和褪色以及颜色变黑，边缘比较干燥；鱼鳃丝粘连在一起；散发出腥臭味；鱼的腹部明显膨胀，肌肉比较松弛，鱼的弹性也很差。
2、豆腐
豆腐变质后呈现深黄色，也有可能发挥或呈现红褐色；整体变得不完整，豆腐组织结构粗糙；豆腐表面黏黏的，稍微一碰就破碎，没有任何弹性，而且也会散发出馊味。
3、奶类
奶类变质后呈现黄绿色，又或是呈现浅粉红色，颜色比较灰暗。溶液变得黏稠而且不均匀，奶类中有凝块或絮状物，有时也会散发出异味。
4、禽畜肉类
禽畜肉类变质后颜色变暗，脂肪无光泽；表面有点粘手又或是干燥，用手指按压后，凹陷很长时间不能恢复；散发出酸味或氨味，有时也会有臭味。
5、蛋类
鸡蛋变质后蛋壳上有斑点或裂纹，又或是蛋壳呈现乌灰色；放在手中摇一摇，能感觉到蛋黄晃动；打开鸡蛋后粘壳或散黄。
6、其他食物
含碳水化合物的食物腐败变质后，可散发出酸味、发霉味或是酒味，如糖类、糖制品、蔬菜水果以及粮食。含油脂的食物腐败变质后有哈喇味，如炸薯条、坚果、猪油以及奶油等。
温馨提示
若所吃的食物出现以上异常，还需立即扔掉。日常生活中应科学储存食物，了解食物的保存条件，需冷冻或冷藏的食物应放在冰箱中低温保存，不能放在常温下，以免大量微生物繁殖，加快腐败变质速度。含水分较低的食物应密封保存，不能直接放在冰箱中冷藏，以免受潮而变质。就拿奶粉来说，奶粉开封后不能放在冰箱中冷藏，以免让奶粉凝固在一起；还有干制水产品如干贝、虾皮以及虾米等，应密封好之后再放入冰箱中。一般真空包装的食物利于保存，因此应首选真空包装的粮食类或豆类。值得注意的是，开封后的食物没有吃完，应放在冰箱中冷藏，保证当天吃完。
如何看出是否卵巢早衰
卵巢是女性身体当中重要的部位，它的作用也是我们清楚的，在平时也要注意对卵巢的保养，不过，也会有不正常的情况，其中卵巢早衰就是一种常见的疾病。
卵巢早衰症状
1、月经紊乱：可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止，此种较少见。
2、生殖道变化：性交疼痛及困难；阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，此为老年性阴道炎表现；子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓；或有子宫等生殖器官萎缩。
3、血管舒缩综合征：常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等；持续时间为数秒钟至数分钟。
4、精神症状：忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
5、尿道症状：尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。
6、皮肤与毛发症状 皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。
7、骨与关节症状：骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛；骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
8、心血管病变：出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大；或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。
卵巢早衰判断
月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包（每包10片计）。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。
月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退。临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。
卵巢早衰检查
1、实验室检查及其它检查：内分泌激素测定FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平，需化验3次后始能确诊。血pRL正常。
2、阴道脱落细胞：显示雌激素水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主。
3、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体组织检查：卵巢早衰者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体：无反应卵巢综合征，则见到卵巢正常大小，肉眼及镜下均可见多个小卵泡，卵巢组织内可找到抗卵泡膜细胞，抗颗粒细胞，抗FSH抗体。
4、B超检查：显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰；卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合症。