三招教你如何了解乳腺增生
乳腺增生病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和接缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。本病好发于30-50岁的妇女，国内30岁以上妇女患病率为38、6%-49、3%，40-49岁为发病高峰，其癌变率大约为20%左右，被认为是癌前病变。
(1)乳房疼痛
一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
(2)乳房肿块
一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
(3)伴随症状
病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
经过以上的介绍，您知道乳腺增生的三大病理变化了吗?广大女性朋友不妨多学习一些这方面的知识，对自己预防和治疗乳腺增生是很有帮助的。
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婴儿大便硬怎么办？三招教你轻松解决！
宝宝大便干燥排便困难，这是很令家长头疼的一个问题，宝宝涨红了脸拉了半天也没有将便便排出，家长看着只能干着急，今天小编教你怎么解决这个问题，家长认真看哦~
1、合理饮食
新生儿至6个月：每天一至两次，添加额外水分。6个月以上：为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。
2、训练定时排便习惯
1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。
3、腹部按摩帮助排便
清大肠按摩：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
三招教你选择隆胸整形医院
隆胸整形医院如何选择呢，在这个不断进步的社会，选择隆胸的爱美人士逐渐增多。但是面对满目琳琅的广告，让广大女性头疼不已，不知道该如何选择。那么，女性朋友如何选择一个满意的隆胸整形医院呢？
一、看口碑：专家介绍，随着社会的发展进步，爱美者获得信息的渠道越来越广泛。在选择整形医院时，爱美者可多方打听哪家做的好，比如查看网友的评价，看身边的朋友都在哪家做等等。口碑好的韩式假体隆胸医院，至少比不好的值得信赖。
二、看医院的医疗设备：专家表示，虽然很多整形医院都开展韩式隆胸的项目，但医院的医疗设备水平水准不一样，服务环境不一样，隆胸的效果是有很大的差距的。正规整形医院拥有国际上最先进的医疗设备和资讯，拥有最先进的内窥镜成像系统，这就保证了医生在做韩式隆胸时，不会损伤血管神经。
三、看医生的水平：专家称，权威的整形医生会根据爱美者的个性特征，如体重、腰围及乳房的大小、松弛度等，为爱美者量身设计最适合的手术方案，以保证整形后爱美者可拥有精致迷人的乳房。
三招教你辨别胶原蛋白优劣
胶原蛋白是医学美容上常用的注射材料，具有填充、除皱等功效。不过，市面上的胶原蛋白产品很多，不正规的整形机构、美容诊所也不再少数，求美者该如何正确鉴别胶原蛋白呢？本文就将为大家作详细地介绍。
如何鉴别胶原蛋白的优劣呢？求美者可从以下三方面入手：
1、溶在水中清澈透明
高纯度、好吸收的胶原蛋白，溶在水中清澈透明，几乎什么都看不见。如果水呈油状，说明胶原蛋白中含有脂肪；如果水有沉淀，说明胶原蛋白纯度不够；如果水较浑浊，说明胶原蛋白生产工艺较差。
2、色泽纯正、颗粒均匀
高纯度、好吸收的胶原蛋白，色泽呈纯正的乳白色，而且粉末颗粒均匀细腻。如果色泽发黄，说明胶原蛋白纯度不够；如果色泽发白，说明胶原蛋白有可能使用过漂白剂；如果颗粒不均匀，说明胶原蛋白生产工艺较差。
3、带有淡淡的鱼腥味
不同来源的胶原蛋白，效果相去甚远。普通的胶原蛋白，大多数是从猪、牛皮骨、普通鱼皮中提取，而顶级的胶原蛋白，都是从没有任何污染的深海鱼皮中提取。因此顶级的胶原蛋白溶在水中，都会有一种特有的淡淡的鱼腥味。没有淡淡的腥味或是腥味太重，都说明胶原蛋白原料可能存在问题，或是胶原蛋白中含有果味剂等掩盖气味的物质。
小编寄语：整形美容业鱼龙混杂，求美者在进行胶原蛋白注射美容前一定要睁大眼睛，正确判断胶原蛋白的优劣。