几类女性易患乳腺炎
青春期女性容易患有乳腺炎，哺乳期的女性也是乳腺炎的高发人群，乳腺炎会给患者造成比较大的痛苦，患者会出现乳房剧烈的刺痛感，会影响到患者正常的生活，也会影响到患者的工作效率，乳腺炎主要是细菌侵入引起的，我们具体来了解一下哪些人更容易患乳腺炎？
一：处于青春期的女性，青春期女性的分泌功能比较旺盛，这个时候需要做好乳房的护理工作，尽量选择棉质透气性好的内衣，同时也要注意乳房的清洁卫生，最好经常用温开水清洗乳房部位，避免细菌侵入乳房，否则很容易导致炎症感染会诱发乳腺炎，青春期女性需要做好乳腺炎的防治工作。
二：处于妊娠期的女性，妊娠期女性容易出现急性乳腺炎，妊娠期女性尽量选择舒适宽松的内衣，不能穿化纤质材的内衣，最好做好清洁工作，可以适当的按摩乳房，能够促进乳汁的分泌，能有效预防乳腺炎的发病，由于女性在妊娠期免疫功能比较差，如果护理不当，很容易导致细菌进入人体，会诱发严重的疾病。
三：处于哺乳期的女性，哺乳期女性是乳腺炎的高发人群，主要是哺乳期间乳汁分泌不通畅造成的，女性在哺乳期可适当按摩乳房，需要及时疏通乳管，避免乳汁分泌，应该要掌握正确的哺乳方式，不要让孩子含着乳头入睡，否则会增加乳腺炎的发病率，哺乳前最好用温开水清洗乳房部位，女性哺乳后需要及时用吸奶器清理掉剩余的乳汁。
四：精神压力过大的女性，女性面对的生活压力比较大，如果不及时调节情绪，很容易导致乳腺炎的发病，紧张压抑的情绪会导致女性内分泌失调，内分泌失调会影响到乳房的健康，很容易导致乳腺增生，而且也会导致乳腺炎的发病，需要调整好精神状态，最好保持愉悦的心情，应该要保持积极乐观的心态，可以有效预防乳腺炎。
哪些人更容易患乳腺炎？哺乳期女性也是乳腺炎的高发人群，哺乳期女性应该要注意乳房的清洁卫生，尽量选择棉质透气性好的内衣，哺乳期女性需要及时疏通乳管，并且要做好局部的清洁工作，最好少吃鱼虾等海鲜，应该要掌握正确的哺乳方式。
哺乳期的时候能不能喝碳酸饮料
哺乳期产妇的饮食对于宝宝来说是非常重要的，如果孕妇不注意饮食的话，宝宝在吃母乳的时候很容易会出现问题，那么哺乳期的时候能不能喝碳酸饮料呢？
女性在哺乳期的话，身体相比之前发生了很多的变化，首先是激素的分泌水平改变了，后来身体内部的水分大量的流失，这样就出现了抵抗力下降的病情，所以应该适当的调理才好，尤其是在饮食方面更是需要注意的，可以选择吃一些清淡的维生素多的食物比较好。但是碳素饮料是不可以喝的，因为这样会对骨骼方面有损伤的，会导致骨质疏松的病情出现，可以多喝牛奶。
对哺乳期的妈妈有补益的几种饮料：
益母糖茶
【配方】益母草6克，红糖15克，茶叶3克。
【做法】上3味用开水泡15分钟即可。代茶饮。
【特点】主治产后小腹隐隐作痛，喜按，恶露量少色淡，头晕耳鸣，面色苍白，舌质淡红，苔薄，脉虚细。
生地莱菔茶
【配方】鲜生地汁、鲜莱菔汁各100克，冰糖适量。
【做法】将上二汁和匀，调入冰糖令溶化即得。代茶缓缓饮之。
橙汁冲米酒
【配方】新鲜橙子2-3个，米酒1-2汤匙。
【做法】将鲜橙洗净去皮，切碎榨汁约半碗，温热后冲入米酒调服。
【特点】本品有行气止痛，消胀通乳的功效，可治妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、硬结疼痛诸症。每日1-2次，连服2-3天。
退奶麦芽茶
【配方】炒麦芽30-60克。
【做法】上药加水适量，煎煮1小汤碗。每日1剂，不拘时当茶温饮。
【特点】退奶回乳。适用于哺乳期产妇用于断奶回乳。
妈妈们在哺乳期的时候该怎么减肥呢
很多妈妈们选择在哺乳期的时候减肥。小编之前跟大家说过妈妈们在哺乳期的时候可以减肥。那么，在哺乳期的时候减肥的方法有哪些?在哺乳期减肥又有哪些需要我们注意的事项呢?我们一起来看看。
哺乳期减肥方法
1、减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。
2、减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
4、日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。
5、适量运动，哺乳期的妈妈可以从简单的运动开始，比如散步。
注意事项
1、产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
2、产后不能服用减肥药、减肥茶。减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。
3、产后不宜立即做运动。产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4-6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6-8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。
4、妈妈贫血不应坚持减肥。生育时失血过多，容易造成产后贫血。产后贫血的新妈妈身体恢复比较慢。如果，此时又急着瘦身，没有很好解决身体贫血的问题，更容易加重贫血的情况。
5、减肥不得急于求成。产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。
6、母乳喂养也要控制嘴巴。提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。
哺乳期的女性还会不会怀孕呢
怀胎十月的孕妇除了要忍受怀孕带来的各种不适，还要克制和老公的同房次数。所以很多孕妇在产后都会和老公同房多一些。但是有的人就开始困惑，哺乳期的女性还会不会怀孕呢？
哺乳期会怀孕吗
会。一般来说，你的生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着你没有生育能力。虽然你可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。
如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早，你的生育能力多半会恢复得更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养，也是如此。
换句话说，宝宝吃奶越频繁，你月经复潮的时间可能会越迟。专家认为，这是因为母乳喂养会阻止身体分泌促进排卵的荷尔蒙。
但如果你因此就把母乳喂养当做唯一的避孕手段，一定要十分谨慎。想让哺乳这种避孕手段有效果，你还需要遵循哺乳闭经避孕法（LAM），这种方法不只是简单的要求纯母乳喂养，还需要满足其他两个条件，一是产后6个月内，二是你没来月经。不过，即使三个条件你都满足，仍然有在哺乳期怀孕的可能性，尽管这种可能性很小。
注意，即便是纯母乳喂养，你也可能早在分娩3个月后就开始排卵了。而且，你排卵时自己很可能都不知道。因此，如果你想确保自己哺乳期不会怀孕，每次性生活都要采取某种避孕措施。
你还可以进一步了解生完孩子后，你的月经周期是否还会和从前一样。