对前列腺炎好的几种食物
民以食为天，自古饮食都是中国人关注的焦点。如今人们的眼光不再局限于怎么吃美味，更多的是想怎么吃才健康。面对这一问题，我们同样对于前列腺炎患者同样有些办法可以辅助调理患者的身体让其尽早恢复健康。
前列腺需要养护，为了预防前列腺炎，平常生活吃什么很重要。
1、韭菜
韭菜能有效预防前列腺炎
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以 咀嚼茶叶对抗。
2、卷心菜
常食卷心菜可减少男科病的发生
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。
3、南瓜子
南瓜子可以抗男性老化
男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。
4、大蒜
男性多食大蒜可改善体质并强身
大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
5、胡萝卜
胡萝卜能预防前列腺癌
胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
6、黄豆
黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品
黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
7、麦芽油与干果果仁
经常吃南瓜子可预防前列腺炎的发生
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此 外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
8、蜂花粉制品
服用蜂花粉对预防前列腺有一定疗效
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有一定的疗效。
9、番茄酱
番茄是男性病的保护网
多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具备这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
前列腺炎患者怎样吃更健康
蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
多食蔬菜对前列腺炎患者有利尿通淋之功
干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
多食干果可使前列腺腺管畅通
保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。
草药煎服对治疗前列腺炎有很好的作用
食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：
1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。
盘点对前列腺有益的8大水果
前列腺疾病患者也应及时补充维生素，维生素对保护前列腺特别有用的营养素包括维生素D和E，以及微量元素硒。那么，以下小编搜集一些对前列腺有益的水果，来看下吧。
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
3、猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、苦瓜
维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
5、葡萄
葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用，是前列腺保健的佳品。患者可取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服两周，可以有效的治疗前列腺炎和小便涩痛的症状。
6、甘蔗
甘蔗含有大量的维生素A和维生素C，而维生素A可以促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体的免疫力，所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎。
7、西瓜
西瓜同番茄一样也含有大量的番茄红素，而且其含量相比同等重量的番茄还要更丰富，所以多吃西瓜同样有利于预防前列腺疾病，保护前列腺的健康。
8、香蕉
香蕉味甘，性寒，有清热润肠之功效，特别适合伴有便秘的前列腺增生患者，可以长期食用。
男人多吃西红柿对前列腺好？
目前很多男性由于较大的工作压力，三餐都不能够保持稳定，这样对于身体就有极大的危害。虽然日常生活中随便吃一些食物也就能感受到饱腹感。但是如果不能合理饮食，身体所需要营养物质就在逐渐缺失，长此以往就容易导致身体出现问题。
男性应该如何通过饮食来养生？
1、多吃葱类，大蒜类蔬菜
葱以及大蒜在生活中是口味比较重的蔬菜，有些人可能会对这种蔬菜下不去口，但是这些蔬菜具有强大的杀菌能力，在生活中适当的吃一些，能够保证身体健康。葱以及大蒜含服含有大量的膳食纤维以及维生素，能够促进男性的新陈代谢，并且缓解男性疲劳，对于男性预防糖尿病或者是前列腺疾病都有很好的帮助。所以男性在生活中最好就多吃一些葱类和大蒜类的蔬菜。
2、吃豆制品
豆制品是生活中常见的一种食物，受很多人欢迎，尤其是豆腐。豆制品中还含有大量的蛋白质，这些蛋白质与其他的植物蛋白不同，是可以被人体有效吸收的优质蛋白，所以男性吃豆制品的时候不仅能够补充营养，还能够提高体质，除此之外都是品中含有精氨酸，这是精子形成的必要成分，可以在使用之后增强男性的性欲，并且帮助男性内分泌得到促进。
3、多吃西红柿
西红柿含有番茄红素的一种食物，番茄红素对男性有很大的帮助，主要就是能起到清除前列腺中的自由基，保护前列腺的作用。所以男性在生活中多吃一些西红柿就能够有效的预防各种前列腺疾病。除此之外，番茄红素对于预防消化道的各种癌症也有明显的效果。除了西红柿之外，其他富含番茄红素的食物，男性也可以适量食用。
4、补充脂肪酸的食物
男性的胆固醇代谢是非常容易紊乱的，再加上男性应酬较多，吃的食物自然也就多一些，很容易造成高血压或者高血脂等疾病。所以男性就应该补充一些含有欧米茄三脂肪酸的食物，这种脂肪酸具有抗凝作用还能够降低甘油三酯，所以也就能够对男性的心血管起到保护的作用。生活中三文鱼这种食物中就含有大量的脂肪酸，可以适当的吃一些来保证心血管的正常。但是吃三文鱼的时候还要注意处理方法，最好不要直接生吃。
5、多吃水果
对于男性来说，各类水果的营养价值是很高的，还能够帮助男性补充各种微量元素，因为生活中常见的水果含有的维生素以及矿物质，都比一般的蔬菜要多一些，因此就可以通过水果来进行补充。常见的蓝莓以及草莓等食物就不错。
男性在生活中对食物进行选择，能够起到的保养作用还是很大的，如果经常吃一些健康的食物，身体功能自然也就会越来越好，不容易出现各种问题。尤其是让男性头痛的男科疾病也会在健康合理的饮食习惯中消失。
前列腺炎吃什么比较好？吃什么对前列腺炎有作用？
很多人男性总是被一些前列腺的疾病所困扰，比如生活中常见的前列腺炎，那么针对前列腺炎我们吃什么比较好呢？
1、慈菇凌霄粉
将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。
2、白兰花猪肉汤
将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
3、生贯众石莲子
生贯众、石莲子各90克。分别将其捣碎，混合后分为3份，取其1份放在大瓷茶缸内，沸水冲泡后当茶水饮。每日一剂，一日。
4、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
5、加味完带汤
白术30克，山药30克，人参6克，白芍15克，车前子9克，苍术10克，甘草3克，陈皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克，水煎内服，1日1剂。
6、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
7、导湿活血汤
龙胆草5克，茯苓10克，车前子10克，木通10克，川芎10克，牛膝10克，王不留行10克，穿山甲10克，桃仁10克，红花10克，滑石10克，丹参15克，甘草5克，水煎内服，1日1剂，15天为1疗程。
8、公英银花粥
蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
9、化瘀解毒汤
丹参9克，泽兰9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克，川楝子9克，桃仁6克，败酱草15克，蒲公英30克，水煎内服，1日1剂，1月为1疗程。
10、清淋化浊汤
白花蛇舌草20克，穿山甲20克，知母12克，菟丝子18克，茯苓18克，王不留行15克，萆薢15克，车前子15克，益智仁15克，泽泻15克，水煎内服，1日1剂。药渣煎水熏洗会阴部。14天为1疗程。
11、活血利湿汤
龙胆草9克，通草6克，丹皮10克，赤芍10克，败酱草30克，炒谷芽30克，萆薢15克，瞿麦15克，牛膝15克，玄胡15克。水煎内服，1日1剂。煎2次后中药渣加水适量煎汤后坐浴。