随着气温的慢慢回升，春意渐浓，经过一个冬天的冬藏养生以后，很多人们搜轻装上阵，相约户外进行散步赏花，享受着春意带给人们的惊喜。

　　不过有一些皮肤比较敏感的人群，在户外游玩时，很容易就会出现皮肤过敏的症状，出现瘙痒、疼痛、干裂、红肿等症状，危害着皮肤健康。那么春季是皮肤过敏的高发季吗?春季如何预防皮肤过敏?

春季是皮肤过敏的高发季吗

　　当身体皮肤在经过了冬天的滋养后，所含有的黑色素减少了很多，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，到了春季来临，虽然阳光很温暖，但是却忽略了紫外线对皮肤的伤害，还有空气中的粉尘、花粉和蚊虫等，都会诱发皮肤出现过敏的症状。

春季如何预防皮肤过敏

　　1、春季出门的时候，尽量要涂抹防晒霜，做好防晒工作。

　　2、出门尽量带好口罩，可以预防粉尘和花粉等过敏的现象。

　　3、春季皮肤很容易干燥，油水失衡，所以要做好皮肤的保湿工作，选择适合自己皮肤的纯天然补水和保湿的化妆品

春季皮肤过敏如何缓解

　　饮食以清淡的饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，辛辣刺激的食物尽量少吃或者不吃，以防止刺激皮肤，诱发皮肤过敏。

　　拥有充足的睡眠，保持身体健康，进行适量的身体锻炼，增强身体抵抗力。

　　如果过敏比较严重，需要及时到医院接受检查以及治疗，以免加重病情。

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