产后白发的原因有很多，特别是产后白发和怀孕时分娩，这两种情况下出现白头发是要引起重视的。我们可以建议产妇们通过食疗的方法来达到治疗的效果。

　　1.　产后白发是部分女性产后的特点，产后出现白发、脱发，多与气血亏虚有关，其原因主要是分娩造成产妇气血过度耗伤，然后再加之产后哺乳进一步消耗气血。另外，产后脾胃虚弱、消化吸收差，影响气血生化之源，产后肝虚、肾虚等也是导致产后出现贫血的常见的原因也不容忽视。

　　2.由于产后白发的原因复杂，类型多样，所以要弄清楚产后白发的原因，特别是产后白发与怀孕分娩关系不大的原因更要引起重视。在治疗方面，可以借助中医中药和食疗的手段。但是要注意在中医药材选择方面不要对哺乳和孕妇身体健康造成影响。食物方面可以多吃黑芝麻、黑豆、阿胶、大枣、枸杞子等。

　　3.后长白发中医上说属于血虚,因为生产耗损血液故导致血虚,而发为血之余,所以要添精补血.

　　指导意见：

　　建议用方：人参(12克) 白术(15克) 白茯苓(15克) 当归(12克) 川芎(9克) 白芍药(12克) 熟地黄(15克) 炙甘草 (9克)功用益气补血.主治气血两虚证.

　　1.产后补虚方 《食疗荟萃》

　　主治：妇女产后体弱.

　　配方：红枣50克,老母鸡一只,党参50克,黄芪100克,淮山药50克,黄酒适量.

　　用法：将鸡宰杀洗净后,加黄酒淹没,其余四味放在鸡的周围,隔水蒸熟,分次食用.

　　2.黄芪猪肉汤 (中医验方)

　　主治：产后或病后体弱.

　　配方：黄芪50克,大枣10枚,瘦肉250克.

　　用法：瘦肉洗净切块,同大枣,黄芪同煮,熟后喝汤食肉.

　　用法：水煎服.

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