什么食物开胃降压促消化呢
黄瓜馅饺子，清新好口味
黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。
黄瓜馅饺子：开胃降压促消化
夏天天气炎热，很多老年人都没胃口。营养学家建议，老年人午餐或晚餐吃点饺子、包子之类带馅的食品，不仅营养均衡，还有助于消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。
制作方法（适合蛋奶素人群）：做馅时，要将黄瓜擦成细丝，再略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入鸡精、葱姜末等，一起搅拌均匀待用。和面时把黄瓜水放进去，不但面会更加筋道，而且口味也更好。
吃什么食物能养肝？
肝脏是身体里面很重要的一个解毒的器官，肝脏可以将身体里面的毒性物质有效的分解，降低毒性排出体外，肝脏对于身体的重要性不言而喻。不过，如果不注重肝脏保养就容易出现一些问题的，所以在平时一定要注意养护肝脏，想要养护肝脏可以多吃这些食物。
那么哪些食物有助于养护肝脏？
1、猪血
猪血里面的铁元素含量比较丰富，对肝脏的养护是有一定的作用的，而且猪血有助于缓解出现缺铁性贫血的问题，以及促进身体的排毒，缓解肝脏方面的压力，想要养护肝脏，在平时生活中就应该有意识的多吃一点猪血。
2、酸梅
酸梅里面有花青素，这种元素的摄入能够缓解身体里面的氧化自由基，有利于促进身体里面毒素的排出，所以是有利于养护肝脏的。但是要注意，酸酶虽然对肝脏的保护有好处，可是一次性不要吃太多，主要是因为酸酶是酸性的，如果吃得太多就会导致胃酸分泌过多，会刺激到胃黏膜，这样肠胃方面就会受到损伤。
3、豆制品
豆制品一般含有的营养价值是比较丰富的，市场上的豆制品种类丰富，豆制品对于肝脏的养护，修复受损的肝细胞是比较有帮助的。豆制品里面的胆固醇含量低，所以大部分的人都可以适当的吃一些。
4、南瓜
南瓜中的维生素和可溶性的食物纤维含量丰富，多吃一点南瓜对于增强肝细胞的再生能力是比较有帮助的，有助于促进受损肝脏的恢复，提高肝功能。另外南瓜还能保护肠胃以及软化血管。南瓜里面是有南瓜籽的，南瓜籽也可以平时多吃一点，南瓜籽可以缓解心绞痛以及起到降血压的功效。
5、酸奶
酸奶吃起来酸酸甜甜的，是很多人都特别喜欢吃的美食，酸奶是有助于保护肝脏的一种美食。酸奶使用的是牛奶发酵出来的，其营养成分比较丰富，还可以调节肠胃，促进毒素的排出，增强人体的免疫力。
想要保护肝脏，在平时生活中还应该要注意多喝水，多喝水有利于促进身体的新陈代谢，毒素的排出。还有不要长时间的熬夜，要注意保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。平时不要给自己太大的压力，保持积极乐观的心态，不要总是处于负面情绪中，比如过于焦躁，抑郁，总是发脾气，良好的生活习惯才有助于肝脏的健康。
口干口苦吃什么食物好?这四种值得选
有的时候，我们的嘴巴会不知不觉的出现口干口苦的症状，此时，人们对于缓解口干口苦的方法，自然也需要多多了解。那么，口干口苦吃什么食物好?
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
弱精吃什么食物好?这三类值得选
患上弱精症是人们最不想看到的一件事情，但对男人来说，要想改善这种情况，就要注意在积极治疗的同时合理搭配饮食。那么，弱精吃什么食物好呢?
鱼贝类食物：
可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。另外，常吃鱼贝类食物如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。
瓜子类食物：
从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。每天可以当零食多吃一点瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。
水果类食物：
西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。