夏季美容可以敷面膜 推荐四款自制面膜
面膜方便又好用，是很多女性朋友喜欢的一个美容产品。不用的面膜功效也不同，常见的面膜主要有清洁面膜、修复面膜、美白面膜以及补水面膜，那么这些面膜使用有什么要注意呢？敷面膜又有什么要注意的呢？下面我们就一起来了解下
夏季可尝试这些面膜
深层清洁面膜：夏天容易出油出汗，再加上接触外界脏空气等，汗水、油脂跟脏空气夹杂在一起，很容易堵塞毛孔，所以我们需要给肌肤来个深层清洁。深层清洁面膜，纸膜或者泥膜都可以。但是本人觉得泥膜的清洁能力更强，效果也更好。如果你不是极过敏或非常干燥的肌肤，可以选择泥膜。
紧致修复面膜：夏天容易出油，油脂会将毛孔撑大。尤其是夏天容易长痘，长过痘的肌肤毛孔都会扩张。所以夏天我们的一个护理重点就是收缩毛孔。特别是在我们做完深层清洁之后，更需要对毛孔进行收缩。因此，夏天可以选择使用紧致修复型的面膜。
镇静舒缓面膜：夏天一个不能忽略的点就是日晒啦。不管有没有做好防晒，我们多多少少都会接收到日晒。尤其是如果长时间在户外活动，经常会出现被晒红晒伤的情况，这个时候，一片晒后修复面膜必不可少。因此，夏天我们也应该多做些镇静舒缓修、晒后修复类型的面膜。
补水面膜：不要以为夏天需要控油，就不需要补水了。出油越厉害的肌肤，越需要补水。出油很厉害，其实就是外油内干的表现。因此，夏天也要定期给肌肤补补水，可以选择一些清爽型的补水面膜。
美白面膜：美白，是夏天永恒不变的保养话题。不想在这个夏天过完，忽然发现自己的肤色暗了一个号，那就赶紧勤快的进行美白吧！
敷面膜要注意什么？
上面我们说了不同面膜的不同作用，但除了选对面膜之外，敷对面膜才能事半功倍哦，否则只是做无用功。
1、脸部湿润是关键
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以脸部清洁后，不要等脸上的水分都蒸发掉才敷面膜。如果是干性皮肤，可以在敷面膜前拍打爽肤水，使其保持在湿润状态。这样，面膜中的水分和精华成分，才更容易被皮肤吸收。
2、加热效果更出色
寒冬的时候气温低，毛孔处于收缩状态，身体新陈代谢变慢，如果在敷面膜前用热水将面膜加热或用水蒸气蒸面，使脸部毛孔扩张，可以促进其血液循环，利于吸收面膜的水分和精华。
3、次数时间要控制
面膜一般都有使用的疗程周期，如果每天都使用，皮肤会“吃不消”，效果反而不好。另外，冬季气候干燥，水分容易干掉，一般面膜敷15~20分钟为宜，停留在脸部太久不但没有保湿的效果，反而会蒸发脸部的水分。
4、面霜最后不可少
刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中，水分和精华会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂面霜，面霜可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久。
推荐四款自制美白面膜
豆腐面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
木瓜面膜
木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。
材料：木瓜
做法：将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。
胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
材料：胡萝卜一根
做法：将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。
夏季美容食疗方法有哪些
燕窝冰糖粥：
取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。
功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。
黄芪红糖粥：
黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成，佐餐食。
功效：红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效；黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用；陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
大枣粥：
取粳米60克、大枣10枚，煮粥，佐早餐食。
功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、精神焕发。
美容粥：
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出药袋即成，每日1～2次，温热时服用。
功效：此粥中加入补气、补血、活血的中药，可改善机体功能，使女性面部皮肤滋润、细嫩。