病毒也可能导致肥胖症
肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%~18%,女性约占20%~25%。随年龄增长,体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(Kg)/(身高)2(m2)]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
为了实现减肥大计,很多人不惜付出艰辛的努力和大把大把的银子,地狱般的节食计划和异常昂贵的体育馆会员卡可谓是他们的的两大法宝。但美国科学家的最新发现告诉肥胖一族“请忘记这些东西吧”,因为保持苗条身材的关键可能就是洗手那么简单。
科学家表示,肥胖可能是由一种导致感冒和喉咙痛的病毒引起的,这种病毒通过“脏手” 。四处传播。他们的研究无疑加快了抗肥胖疫苗研发的脚步。此外,肥胖带有传染性这种看法可能同样帮助解释了肥胖人群急增的原因。肥胖给人的身体健康带来不利影响,提高患心脏病和癌症的几率。
在过去的25年时间里,英国成人肥胖比率提高了近3倍,一些专家认为,除了不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼外,一定还有其它因素在作怪。其中一个便是腺病毒,10%的感冒和喉咙疼症状与它们有关。腺病毒通过咳嗽、打喷嚏和脏手传播,同样能够引发消化不良和结膜炎。
早前的研究显示,感染腺病毒的鸡和老鼠体重增加的速度要超过没有感染的同伴,即使它们的食物摄入量没有任何差别。人体研究结果显示,有近1/3的成年肥胖人群携带腺病毒,这一比例在“瘦子一族”中为11%。
在这项最新的研究中,科学家利用了从曾经进行过吸脂减肥的参与者身上提取的脂肪组织样本。腺病毒能够触发人体内脂肪细胞的发育。当干细胞——可变成其它细胞和组织的“主细胞”——感染了腺病毒,它们便会发育成脂肪细胞。
英国有近四分之一的成年人属肥胖人群,这一比例使其成为继美国之后世界上第2个最为“肥胖”的发达国家。过去20年来,英国儿童肥胖比率增加了两倍——10%的6岁儿童和17%的15岁儿童属肥胖一族。截止到2050年,有半数的小学男生和五分之一的女生将因为身体超重而面临可怕的健康危险。
人乳头状病毒感染途径,你犯了吗?
人乳头瘤病毒是一种球形的DNA病毒,人体一旦感染,皮肤黏膜就会出现一些列异常症状,具体表现为寻常疣、生殖器疣等等。而且现代社会,人们的性观念不断开放,所以这种病毒感染几率不断上升。人乳头状病毒感染途径都有哪些?
感染途径
1、性传播途径;
2、密切接触;
3、间接接触:通过接触感染者的衣物、生活用品、用具等;
4、医源性感染:医务人员在治疗护理时防护不好,造成自身感染或通过医务人员传给患者;
5、母婴传播:是由婴儿通过孕妇产道的密切接触。
疾病预防
国际上目前已经有预防性的四价疫苗(HPV6,11,16,18)等可以预防这四种病毒类型感染,因为大部分宫颈癌的感染类型是16,18型,所以可以减少大部分的宫颈癌,有些科研也表明对其他型别有一定的保护力。但对于已经感染的人预防疫苗没有作用。男性过长包皮的环切术是预防女性宫颈癌的重要措施,同时也是防止男性自身感染各类性病的重要措施,有些国家的新生儿和幼童的包皮环切是非常好的预防成人后HPV感染和配偶宫颈癌的办法。
病毒引起的发烧怎么办?这样治疗最有效
发烧的类型多种多样,人们在发烧后,对于退烧的办法,也就需要积极进行了解。那么,病毒引起的发烧应该怎么办呢?
1、一般治疗
注意休息、多饮水、注意营养、饮食要容易消化;注意通风和空气消毒;注意观察并发症。
2、药物治疗
主要是减轻症状、缩短病程和防止并发症。感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可选择解热镇痛药,同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂,如复方阿司匹林、双氯灭酚等;以鼻塞、流涕等症状为主者,可选用含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏的复方抗感冒制剂;咳嗽不止影响休息者,可服镇咳药;痰液黏稠者可用必嗽平、盐酸氨溴索等化痰药;除非合并细菌感染,一般不必使用抗生素。
3、流感
确诊流感,选用神经氨酸酶抑制剂,如磷酸奥司他韦(达菲)。
男性肥胖症的饮食原则
肥胖症最重要的防治措施,一是坚持体育锻炼,增加热能消耗;二是饮食控制,在保证机体蛋白质及各种营养素基本需要的基础上,使热能摄入与消耗之间产生负平衡,使体重逐渐下降,最终达到标准体重。
男性肥胖症的饮食原则
1、采用低热能膳食,总热能可根据性别、劳动等情况控制在4200~8400千焦(1000~2000千卡)。以每周降0.5~1公斤体重为宜,直至使体重降至正常或接近正常时给予维持热能。热能控制不可急于求成,否则会引起生理功能紊乱及机体不适。一般应根据肥胖程度来决定热能控制程度,通常超重者可按所需热能的80~90%供给,中度肥胖(超重30~40%)可按所需热能的70%供给,重度肥胖(超重50%以上)可按所需热能的50%供给。
2、蛋白质:在控制热能减肥时,每日应至少每公斤体重供给1克蛋白质,一般可按每公斤体重1.2~1.5克掌握,尤其要供给充分的优质蛋白质,如瘦肉、鱼、虾、脱脂奶、豆制品、禽类等。在减肥膳食中蛋白质热能比应占16~25%。充足的蛋白质供给,可避免出现虚弱、抵抗力下降及体质下降等问题发生,也可增加饱腹感,有利于减肥膳食的坚持。
3、脂肪:在减肥膳食中脂肪的热能比以低于30%为宜,烹调用油以含不饱和脂肪酸较多的植物油为好,应尽量减少含饱和脂肪酸较多的动物性脂肪的摄入,如肥肉、动物油脂等。