肥胖症的科学治疗方法
对于很多的肥胖症患者,都迫切的想要减少身体当中过多的脂肪。因为这些脂肪,很可能会诱发高血脂、高血压等疾病,甚至是危害患者的生命健康。那么,对于肥胖症患者来说,都有哪些比较科学的治疗方法呢?
一、饮食疗法
对轻度肥胖者通过限制脂肪和含糖食物,使摄入总热量低于消耗量,每日体重下降0.5~1kg;中度肥胖者,限制每日总热量在5020。8kj(1200kcal)以下,或按每日每公斤标准体重63~84kj(15~20kcal)计算,使每日体重减轻1~2kg,蛋白质含量不低于每日每公斤标准体重1g或占总热量的20%,可适当增加蔬菜以满足饱腹感,应避免、减少吃甜食、油煎食物、巧克力等食物,饮食中应含有足够的维生素和其它营养,饮食治疗数周后应根据体重下降情况调整计划;重度肥胖者,每日总热量限制至3347kj(800kcal),但热量过低可引起衰弱、脱发、抑郁、甚至心律失常。而且不能超过12周,否则会带来危险。
其次饮食疗法最简单的疗法就是饭前喝汤,原理是通过胃粘膜迷走神经末梢向脑干食欲中枢发出冲动,可抑制食欲中枢兴奋性,使食欲自动减少1/3,进食速度也变慢。
二、运动疗法
运动疗法是配合饮食疗法同时进行的。可根据自己的情况和爱好自行选择。要将体力活动有机地整合到日常工作中去,一般以轻中度运动量为宜。运动程度可用最大的心率来估计:最大心率=220-年龄,运动疗法要达到有效减肥效果,需保证每周至少3次以上,每次30min以上,并长期坚持。行为疗法是肥胖症的治疗基础,一旦失败后,可用药物疗法。
三、药物疗法
目前所用的减肥药有盐酸西布曲明和奥利司他等,使用此类药物应在医生的指导下应用。
对于肥胖者患者来说,专家并不建议患者选择药物治疗方法,希望肥胖症患者可以通过科学的运动治疗和合理的膳食结构来控制自己的体重,会对提高减肥效果起到很好的效果。希望肥胖症患者可以科学进行治疗。
乳腺增生物理治疗方法怎么样?需注意些什么
目前,越来越多的人对于乳腺增生的治疗方法都是极为关注的,而物理疗法在临床上的使用率也很高,那么,乳腺增生的物理治疗方法怎么样?
乳腺增生物理治疗方法怎么样?
乳腺增生病的物理治疗法是通过电磁相干振荡的谐振理论和非热效应的生物效应,生物组织吸收其能量后,可促使血管扩张,增加血流量,改善局部组织的新陈代谢和血液的微循环状态,纠正细胞缺氧、缺血状态,促进组织水肿吸收加快,加速病理和代谢产物的吸收和排泄,达到消炎、消肿、止痛的目的,从而促进病变组织形态和机能向正常化转变。
乳腺增生注意事项:
1.保持好心情很重要,不良的心理因素导致过度紧张、忧虑悲伤,造成内分泌长期失调,促使增生症的加重。
2.改变饮食,多吃蔬菜和水果类、粗粮、核桃,黑芝麻等,少吃高脂质食物。
3.生活有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。
尖锐湿疣的治疗方法你知道吗?
在现实生活中,很多年轻对于性生活都是非常开放的,但是性病的发病率是比较高的。尖锐湿疣就是一种常见的性病,给患者的生活都带来了影响,那么究竟尖锐湿疣病人该怎么治疗呢?
1、物理治疗
是目前多数医院采用的方法,主要原因在于去除病变组织快速,能很快地安抚患者内心的恐惧。如常见的激光、冷冻、电灼、手术切除等,这些都是较快能去除疣体的方法,但治疗过程大多伴随着痛苦......或疼痛,或留疤,同时物理治疗复发率高,疾病容易反复发作,引起身心的痛苦和治疗费用的累积。
2、化学治疗
一般采用外用化学药物去除疣体,多具有腐蚀作用,使用不当容易灼伤正常皮肤,引起溃烂等严重后果。因此,在通过化学治疗的过程中,必须在医生的指导下用药,同时仔细看说明书。复发率高,难以根治。
3、免疫治疗
通过生长因子、干扰素等提高局部免疫能力,但多起到辅助治疗作用。
4、中医治疗
自古以来,我国传统医学讲究“标本兼治”和“治病治根”,南京优嘉病毒疣医学研究所皮肤性病科朱珠主任谈到,中医理论认为,疣是湿热下注、外侵肝经、湿热内蕴所致的皮肤“臊疣”。通过合理的中药组方熬制汤剂,以“内服+外用”结合治疗可以达到去疣清毒的疗效,彻底根治尖锐湿疣不复发。
温馨提示:尖锐湿疣的影响也是比较大的,所以一定要引起注意,在平常生活中避免随意的人发生性行为,最好是能够多吃一些高蛋白富有营养的食物,增强个人免疫力,可以选择性的多吃一些鸡蛋瘦肉的,应该多吃一些水果蔬菜补充人体维生素和矿物质,最后提醒朋友们平常的生活中一定要杜绝不洁的性行为。
女性私房话:子宫脱垂治疗方法是什么?
现在都市里面的女性都不仅要面对工作生活的压力,还要承受身体上出现的一些异常症状。子宫脱垂严重危害到女性的健康,那么我们大家知道子宫脱垂治疗方法吗?子宫脱垂治疗方法有哪些呢?
子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不乾净或大便不顺之感。
妇女的子宫位于骨盆腔内,前有膀胱后有直肠。事实上,子宫甚至是悬空吊在骨盆腔中,因此必须依靠周围的组织来支持它,才能保持固定的位置。
手术治疗:应根据患者的年龄、生育要求及身体情况选择适当的手术方法。子宫下垂主要治疗还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术尔后,再将基韧带等激励绘制好好稳固,同时修补盆骨底肌群和阴道壁,包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出,缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。但此法不适合年轻未育患者及老年患者。
中医外用:采用中药外用药贴,中药《提宫妇善坊贴》为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著,其遵循传统中医内病外治之理念,以中药外用之法治疗子宫脱垂,借助药力和热力的作用,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,进而实现升阳益气、补肾固脱之治疗功效,从穴位调理根本,达到彻底治愈子宫下垂疾病的目的。
上面这些知识不知道女性朋友们都了解吗?对于一些女性们得子宫脱垂这种疾病可以有很好的建议。子宫脱垂有教职工下垂是子宫发育不良好,所以导致的下垂到阴道中。这种疾病一定要采取正确的治疗措施。也希望对这些知识能给大家带来一点帮助,希望所有女性们都可以健康快乐。