7日瘦身汤为什么能减肥 喝7日瘦身汤注意什么
喝七日瘦身汤的注意事项：
1、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）
2、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
3、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。
4、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。
5、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。
6、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。
7、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
8、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。
9、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。
10、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。
11、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）。
12、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
13、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。
14、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。
15、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。
16、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。
17、煲七日瘦身汤须加少许盐，普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。
18、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多。
乳房丰满的MM注意了，最好别选择前扣文胸！
前扣文胸顾名思义就是扣子在胸前的内衣，这类文胸除了扣子和其他文胸有区别外都差不多，对乳房的保护和文胸的挑选有很大的关系，那么前口文胸有什么优点和缺点呢？哪些女性比较适合穿前扣文胸呢？
前扣文胸有什么优点?
前扣式文胸的优点很明显啦，款式上更加新颖，感觉上很Sexy的样子，也给很多内衣商带来很多商机和宣传噱头;除此之外，前扣式文胸由于解扣在前，因此成为很多笨手笨脚MM们的大爱，不会因为早上戴不上文胸而迟到啦!
前扣文胸有什么缺点?
前扣式文胸的缺点还是很致命的，首先前扣文胸不像普通文胸的排扣上有松紧选择，这样大大限制了文胸的使用，如果新买回来的文胸很合身，你很难保证在穿着洗涤过后，这个松紧度是否能保持，如果松脱了，除了更换文胸，别无选择。第二，前扣式文胸的解扣通常是“机关”式的，如果失灵或者脱扣，给人一种不太安全的感觉，没有传统式挂钩那么可靠。
前扣文胸适合哪些女性?
对于青春期女生，乳房刚开始发育，对于文胸的负重不是很大，另外她们刚开始佩戴文胸对于背扣式的还不太习惯，可以先从前扣式的文胸戴起。 特别不建议特别丰满或过胖的MM佩戴前扣式文胸，因为丰满的MM一般乳房的负重过大，前扣式文胸没有特别大的支撑力，所以容易造成乳房下垂和副乳的产生。
宫颈增生会影响生育，这些注意事项要知道
宫颈增生就是一种慢性的宫颈炎症刺激引起的肥大，主要临床症状为白带增多，影响到女性的正常生活和工作，情况严重的可能还会影响生育，所以要引起重视。患了宫颈肥大有什么是要注意的呢？
宫颈肥大的病因：
1、慢性炎症长期刺激，使宫颈充血、水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致。
2、在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留，形成大小不等的囊肿导致。有时可比正常宫颈增大2～4倍，宫颈表面可以是光滑的，也可有糜烂。宫颈质地一般较硬，这是纤维结缔组织增生所致的。
医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。必要时做宫颈TCT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
宫颈肥大的症状：
肥大的宫颈表面由于损伤或炎症刺激也可以出现鳞状上皮脱落、柱状上皮增生而形成糜烂。当炎症经过治疗后，宫颈局部充血水肿消退，宫颈表面重新被鳞状上皮覆盖，又恢复为光滑状。但是，增生的结缔组织并不消退，依然存在，故宫颈仍维持其肥大的外观，有时甚至可增大1--2倍以上。宫颈肥大的主要临床症状为白带增多。另外，由于结缔组织增生及炎症沿宫颈旁或经宫骶韧带向盆腔扩散，故患者经常主诉有腰骶部疼痛或会阴部坠胀感，这是宫颈肥大比较突出的两个症状。
宫颈肥大注意事项：
(1) 要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。
(2) 患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。
(3)冲洗阴道每周一次为宜，以免造成菌群失调，而引起细菌感染。
(4)停止性生活。如男女双方中有患脚气病者，应积极治疗。(5)对营养不良、体质虚弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。
蜂蜜柠檬水减肥法详解，想瘦身的看看
减肥瘦身是这个时代的热门话题之一，所以关于减肥的方法也是各式各样层出不穷的，蜂蜜柠檬水减肥法就是其中的一种，不过这种减肥方式具体该怎么做效果好呢？
柠檬蜂蜜水减肥法(一)
原料：柠檬、水、蜂蜜
做法：
1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净)，放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
4、放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
5、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6、不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬蜂蜜水减肥法(二)
原料：柠檬半颗凉开水1500ml，蜂蜜3汤匙(50ml)，冰糖25克。
做法：
1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。
3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
柠檬蜂蜜水减肥法(三)
原料：柠檬、蜂蜜
1、柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，也容易切到手)
2、准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3、放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4、盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。
5、冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。(不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分)
6、泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。
7、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题。