更年期综合征患者的年龄为什么会提前？
更年期综合征是一些中年妇女比较容易患上的一种疾病，不过现在更年期综合征患者的年龄跟以前相比年轻了不少，很多人非常不解，究竟是什么原因造成的呢？
女性更年期提前的三大原因：
一、年轻时频繁人流。
人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，十月怀胎机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠，体内的内分泌水平会急剧下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个潜在的隐性打击。反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。
二、忙碌事业。
现在，生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业，不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出，使白领女性不堪重负，身心俱疲。
加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻，精神压力也相对较大，一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性，往往对生活品质的要求更高，想得更多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
三、盲目追求“骨感”。
女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。
过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外，这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，很容易导致自身脏器衰老加快，更年期提前。
史上最全孕知识，为了孩子，提前知道
数据显示，我国每年降生的2000万新生宝宝中，早产儿约占5%~15%，国内早产儿死亡率为12.7%～20.8%，早产儿即使存活亦多有神经智力发育缺陷，给家庭带来沉重的经济负担与巨大的精神压力。所以掌握一些备孕常识是必须的。
什么时候是好孕期?
【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
准妈妈不要碰这些食物
1、螃蟹;2、甲鱼;3、皮蛋;4、马齿苋;5、罐头食品;6、火腿;7、巧克力和山楂;8、猪肝;9、久存的土豆;10、热性食物;11、味精;12、姜黄;13、濑尿虾;14、腌制酸菜;15、汉堡;16、浓茶;17、咖啡可乐型饮料;18、饮酒。
这些不是太寒就是太热，要么就是垃圾食品，咖啡因饮品和酒精。容易导致流产和宝宝发育异常，还是少吃或不吃为妙。
频繁摸肚皮并不好
孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法;2、触压拍打法;3、推动散步法。
一些好习惯，宝宝更漂亮
虽然相貌如何，遗传是占了大多数的。但研究表明，女人怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相?情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础，好心情加分。
孩子中暑怎么办？提前学点救治知识很有必要！
中暑是人机体体温调理出现故障的一种表现，夏季本来就炎热，所以更容易出现中暑的现象，再加上小孩子又比较好动，所以家长一定要知道一些中暑的防治措施，让孩子远离中暑带来的威胁！
一、宝宝中暑的应急处理方法
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
二、预防宝宝中暑的两个招数
招数一：注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气，尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当宝宝午睡的时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身;
招数二：如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。
更年期提前是什么原因？和这些因素有关
更年期是每个人都必须经历的一个阶段，一般是在40至50岁之间，处于更年期的人会伴随着出现莫名烦躁、失眠多梦、爱唠叨等症状，对日常生活都产生了不小的影响，现在的人更年期的到来更是年轻化，这是什么原因呢？
什么原因导致更年期提前：
1、压力过大
社会竞争激烈，人们生活压力过大也成为女性更年期提前的原因之一，正因为压力大而影响到内分泌，出现一些更年期提前的症状，所以出现莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等更年期症状。
2、身体缺乏营养
生活中有一些女性常常减肥，甚至减肥过度，尤其是通过节食减肥等，都可能导致体内缺乏必要的营养素，身体器官衰老加快，导致更年期提前，
3、有病不治
女性进入更年期，与卵巢有着很大的关系，如果卵巢功能不正常，或者女性对卵巢早衰等疾病并不在意，都会导致更年期过早来到。
如何预防更年期:
1、想要预防更年期首先要从心理健康方面着手，多参加社会活动，比如旅游、爬山、刺绣等，这些都可以陶冶情操和丰富内心世界。
2、其次就是合理的规划膳食结构，不要大鱼大肉，也不要过去清淡。平时多吃含水分多的蔬果，奶制品也要跟上来。奶制品里含有一定的激素，特别是豆制品里的激素含量更多，能调节身体的不适。
3、最后就是适量的补充一些微量元素，像维生素系列、矿物质和钙等，这些元素在日常饮食里摄取过少的时候要及时补充。只有让身体处于均衡的状态，卵巢功能才不会失衡。