更年期女性不绝经是正常现象吗
更年期女性不绝经是不是正常现象?
1、人的绝经年龄与月经初潮年龄一样,受着许多因素的影响,绝经时间在个体之间存在很大差异。通常,卵巢功能及排卵持续时间的长短,在亲子之间有着较为明显的一致性,不同地域的女性绝经年龄也稍有不同。
2、更年期女性不绝经是正常现象吗?气候条件对月经的持续时间,也有一定影响,高原妇女的平均绝经年龄,比海拔较低地区的妇女平均,绝经年龄要早1.5岁,干寒地区的女性比温湿地带的妇女,平均绝经年龄也要早些。
3、绝经时间拖得稍晚些,如果行经周期尚正常,又没有什么不适症状,也未检查出什么异常时,就算不了什么问题,只能说明每个人的卵巢有其自己的盛衰进程罢了。
4、绝经推迟,卵巢功能持续长一些,对维持女性内分泌平衡和延缓身体,重要脏器的衰老是有益的。因此,有这种情况的妇女,只要定期请医生作一下妇科检查、相关的监测就可以了,到了一定的时候,终究会自然绝经的。
5、有一种情况的绝经延期需要引起注意,就是除了到绝经年龄不绝经外,还伴有月经量过多、行经期过长或经期以外的,不规则阴道出血,尤其是在腹部触到了包块或出现了诸如面须、声音变粗等某些男性化体征的患者,须高度警惕卵巢的某些肿瘤的存在,如卵巢颗粒细胞瘤、卵巢泡膜细胞瘤等等,因为这些肿瘤能产生雌激素和少量的雄激素。
更年期盗汗是怎么回事?该怎么办?
当女性进行更年期以后,往往会伴随一系列的更年期综合症。比如潮热盗汗、记忆衰退等症状。一般来说,更年期盗汗是由于雌性激素分泌水平下降导致植物神经功能紊乱,血管舒缩功能障碍所致。那么,有什么方法可以治疗更年期盗汗呢?
1、药物治疗
药物治疗是众多患者普遍采用的一种治疗方法,但是也应该多加注意。在治疗更年期出汗时,患者可以在专科医生的指导下,适当地服用一些药物以控制心慌、烦躁等症状。如果有必要,还可短期服用一些雌激素进行治疗,但必须要遵照医嘱进行。
2、饮食调理
更年期出汗并不是什么可怕的疾病,只要适当的进行饮食的调理,可以减轻更年期出汗的症状。比如更年期女性应多食豆制品、新鲜蔬菜和水果,少食糖和脂肪食品,尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
3、读书疗法
进入更年期的女性,出现出汗的症状后还可以采用读书的方法来进行疗养。目前治疗更年期出汗比较有效的一种方法就是读书疗法,可以让更年期女性朋友多读一些与更年期综合症有关的书箱,并多听听音乐。
4、运动调护
缺乏体育锻炼,吸烟,肥胖的妇女,潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式,尽量在日出前或日落后暑气减轻时,避免大量出汗脱水。
5、调整起居
适当调节居住环境的温度和湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉,可用一些凉席,水枕等。保持被褥、睡衣等干净,经常晒晾或拆洗,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。
6、放松心情
乐观的心态可以战胜任何疾病,当潮热、盗汗症状严重时,更年期妇女应该注意稳定情绪,保持内心平静,心静则凉,夜间盗汗症状也就相应减轻了。
7、综合治疗
综合治疗也是治疗更年期出汗的有效方法之一,首先要尽量了解更年期症状的发生原因,以缓解紧张情绪。医生、家人和朋友对于更年期者应给予充分的理解、同情和关怀,关心体贴他们的生活,干方百计的给予安慰,帮助她们顺利度过这一时期。
更年期月经症状有哪些
更年期会给很多的妇女们带来很多的问题,比如月经不调。主要是表现为月经周期的异常或者是出血量过多过少的问题,在月经期间也会有全身酸痛的症状等等。
1.女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段,也就是指女性在绝经前后的一段时期,一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经,55岁以后绝经称为“晚绝”,40岁以前绝经称为“早绝”,早绝可能为病理性绝经。所以由于女性步入更年期后,卵巢的功能也就开始衰退。首先是黄体功能进行性衰退,卵泡发育到一定程度,即自行萎缩,不理排卵;无黄体形成,表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长,表现为间歇性闭经。由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。
2.正是因为体内性功能自身调整作用,FSH可至正常水平,出现排卵性月经周期,因而偶有多年不孕妇女,在绝经前期突然受孕。随着年龄的增长,卵巢功能由不稳定到衰退,平衡失调,常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等,而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。
一般从卵巢功能衰退至月经停止,月经变化的情况有三种:
(1)稀发月经:月经周期间隔时间长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。
(2)月经周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止。此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。
(3)突然绝经:少数妇女过去月经周期及经期一直正常,突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察,发现其中40例突然绝经,占14.1%。因此,多数为前两种表现。另一部分病人表现为停经一段时间后,发生子宫出血,持续2~4周,血量多少、持续时间长短与雌激素作用持续时间及撤退速度有关。
女性更年期的四个健康处方
女性更年期的四个健康处方
一、均衡营养饮食:饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主,适当补充含钙较高的食物,预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期),补充含纤维素高的水果和蔬菜,促进肠蠕动防止便秘。
二、坚持适当的运动:积极参加户外体育活动,增强体质,控制体重,改善呼吸功能,使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等都有良好的治疗作用。
三、改掉不健康的生活方式:吸烟会使妇女绝经年龄提前,因此戒烟,适量的饮酒和咖啡,充足的睡眠,避免过度劳累对保持健康生活方式,减少和缓解更年期症状很重要。
四、定期参加妇科检查:更年期是妇科恶性肿瘤的高发时期,因此定期的进行妇科检查,排除或早期发现妇科宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌等恶性肿瘤和生殖道感染等,并进行早期的干预治疗具有重要意义。