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更年期综合征是怎么一回事

时间:2017-03-13 来源:保健养生 作者:网友投稿

更年期妇女最显著的变化是月经的改变,除此之外,在自然绝经的前后常常出现一些症状,如阵发性潮热、头痛、心律不齐、血压波动、浮肿、失眠、多梦、记忆力减退、性情急躁、多疑多虑、甚至哭笑无常。

另外,可见发胖、血管硬化、关节疼痛、皮肤瘙痒、骨质疏松、大小便失禁等等现象,这些统称为“更年期综合征”。

这主要是由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,除了影响月经由不规律直至月经停止及生殖器官逐渐萎缩和生殖能力逐渐消失外,还能导致体内其他内分泌腺的紊乱,使体内原有的激素水平失去平衡,从而出现植物神经失调的症状。

中医认为绝经前后的妇女肾气渐衰,加上女性一生经历的月经、妊娠、产育、哺乳等方面的阴血损伤,更致肾精亏损;或素体阳虚有寒,再受寒邪及过食冷物致肾火衰微。由于阴阳失衡,导致人体气血功能失调而出现一系列症状。这些更年期症状并不都集中表现在一个人身上,而且症状出现的早晚、程度的轻重、持续的时间长短,都因人而异。

一般与每个人的健康状况、精神状态、工作和生活及社会环境有一定的关系,绝大多数更年期妇女由于身体调节功能和代谢能力好,能逐渐适应更年期变化,这样症状就会比较轻,可不必治疗。若是症状明显则应引起重视,并及时治疗。

一起来看看产后减肥这件事是怎么一回事

  产后变胖是很多妈妈们遇到的问题。产后减肥也就成了这些妈妈们的热议的问题。那么,这个受到热议的产后减肥是怎么一回事?产后减肥又有哪些减肥原则呢?

一起来看看产后减肥这件事是怎么一回事

  产后减肥

  在一般人的观念里,总是认为怀孕是女性发胖的导因,许多妇女在生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更形臃肿,也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”,也不愿怀孕,以免破坏娇好身材。其实,妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内( 即产后12个月内)采用合理运动、科学饮食、使使用产后收腹带、骨盆矫正带等自然减肥方法来帮助产后物理减肥,便能逐渐恢复怀孕前的体型状态。

  产后减肥原则

  1、控制好怀孕期的体 重。在孕期时维持标准体重,产后才能轻松减重。基本上以初次怀孕的 妇女而言,整个孕期体重平均增12~15公斤即可;第二胎以上的妇女,平均增加约10~12公斤即可。

  2、月子后的饮食摄取以低脂肪、高蛋白食物为主产后的体重恢复需要尽量摄取低脂肪、高蛋白的食物,例如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、鲍鱼、海参、等。另外,要配合月子料理及药膳服用。

  3、产后一个月后,只要进食维持体能消耗的热量,加上一定的运动,会是很好的帮助瘦身的。如果哺喂母乳的话,瘦身效果会更快,但是哺乳期间不建议刻意瘦身对宝宝等都不好的。

产后瘦身带是怎么一回事?小编来告诉你

  瘦身带其实也是减肥的一种重要方法。有些女性太过于爱美,在产后就决定使用瘦身带来减肥。但是,产后使用瘦身带也是有技巧的。那么,瘦身带是什么东西?在产后使用瘦身带有哪些方法呢?

产后瘦身带是怎么一回事?小编来告诉你

  瘦身带

  瘦身腰带也叫减肥腰带外观时尚灵巧,有塑料部分和腰带部分结合而成,与皮肤接触无任何不良反应,而且还可多部位按摩,强度、速度位置随意可调,可有效缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛;该产品使用安全,操作方便,功能多样,保健、休闲三者合一,是您理想的减脂保健用品。

  产后如何使用瘦身带

  1、顺产后第三天开始用。怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

  2、顺产7天后,可短时间使用收腹带。顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

  3、顺产后使用收腹带,持续半年最有效。产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。

你知道支原体性阴道炎是怎么一回事吗

  阴道炎是一种常见的妇科疾病。但是由于不同的致病原因,使得阴道炎也有很多不同的种类。但很多女性朋友无法区分,导致用错了药物,耽搁了病情,悔之晚矣。为了避免这样情况的发生。今天,小编就给大家介绍一下支原体阴道炎。

你知道支原体性阴道炎是怎么一回事吗

  概述

  支原体阴道炎是性传播疾病中的一种,病原体是人型支原体(MH)、解脲支原体(UU)和生殖支原体(MG)。支原体阴道炎多见以子宫颈为中心扩散而来的生殖系炎症。潜伏期为1-3周,典型的急性期症状与其他非淋病性生殖泌尿系统感染相似,表现为尿道刺痛,不同程度的尿急及尿频、排尿刺痛,特别是当尿液较为浓缩的时候明显。尿道口轻度红肿,分泌物稀薄,量少,为浆液性或脓性,多需用力挤压尿道才见分泌物溢出,常于晨起尿道口有少量粘液性分泌物或仅有痂膜封口,或见污秽裤裆。

  治疗

  1、物理疗法:迅速缓解症状、控制炎症发展。这种物理疗法是运用CDYD低频震动电磁治疗仪、红外光谱治疗仪、GB_BTPC臭氧妇科治疗仪、光治疗仪等各种物理疗法,可以迅速缓解症状、控制炎症发展。

  2、西医疗法:针对致病体进行药物抗炎治疗,根除病灶。在生物技术的配合下,针对支原体等进行准确深入的药物灭杀,根除病原体。

  3、中医疗法:恢复阴道菌群平衡,防止复发。通过中药调理,可以巩固疗效,恢复阴道内的菌群平衡,消除致病体的生存环境,防止复发。

  4、生物技术:加速药物渗透和扩散,准确直达深层病灶。体外短波电容场热疗系统,它以远大于体内微波和体内射频的功率,以非介入方式,采用不接触人体的容性加热电极加热治疗。由于热疗使炎症细胞膜的通透性增加,药物更易扩散,组织的吸收及代谢更好,从而达到综合治疗炎症的目的。

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