艾灸是我国传统的中医疗法之一，是用艾条或艾柱烧灼或熏烤穴位，具有调整人体生理机能、提高身体抗病能力的作用，对人们的身体健康有很多好处，但是艾灸虽好也不是人人都适合的，那么小孩子能不能艾灸呢?

小孩子能不能艾灸

　　五岁以上的小孩子可以

　　艾灸虽然具有极好的养生保健作用，但是不适合太小的孩子，以免艾灸的时候烫伤小孩子娇嫩的皮肤，还容易导致小孩子出现其他不良症状，所以建议五岁以下的小孩子都不要进行艾灸，而大一些的小孩子日常生活中进行适当的艾灸，对身体健康也是有一定的好处的。

有哪些人不适合艾灸

　　1、皮肤受损的人：日常生活中皮肤上面有伤口，皮肤受损的人是不适合艾灸的，以免加重皮肤受损的程度，或者导致伤口感染。

　　2、特殊时期的女性：女性在特殊时期也是不适合艾灸的，比如经期、孕期、以及哺乳期的时候，以免影响女性自身和孩子的健康。

　　3、热性疾病人群：在日常生活中一些发烧、上火的人也不适合艾灸，以免加重身体的不良症状，影响健康。

什么时间艾灸比较好

　　上午九点到十一点左右

　　大家要知道，在正确的时间艾灸，保健效果会更好，而艾灸的最佳时间一般在上午的九点到十一点之间，因为这段时间是阳气生发的时候，艾灸具有极好的助阳作用，在这个时间点艾灸，可以让保健效果更上一层，有益于人们的身体健康。

　　

推荐阅读：