推背其实也是一种不错的保健方法，和按摩类似，日常生活中很多人都喜欢推背，大家都知道在推背的时候还需要用到精油，那么大家知道精油推背都有什么好处吗?另外推背用什么精油比较好呢?快来了解一下吧!

精油推背的好处

　　1、人们用精油推背，可以改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕等不良症状。

　　2、日常生活中人们用精油推背还具有促进局部血液循环、帮助身体排毒的作用，还有益于人们的皮肤健康。

　　3、人们精油推背还具有预防颈部淋巴结肿大、皮肤长痘、皮肤长斑、以及预防颈椎和腰椎疾病的作用。

推背用什么精油好

　　1、迷迭香精油：用迷迭香精油推背，可以帮助人们清洁皮肤、消炎杀菌、促进身体的血液循环。

　　2、薄荷精油：人们用薄荷精油推背，可以帮助人们提神醒脑、镇定肌肤、预防皮肤过敏等功效，是非常适合夏天的一种精油。

　　3、洋甘菊精油：用洋甘菊精油推背，还可以帮助人们放松心情、缓解疲劳、舒缓皮肤。

精油推背要注意什么

　　1、精油推背首先要注意，孕期的女性和经期的女性是不能进行的，以免危害身体健康。

　　2、精油推背还需要注意，推背之后一天之内都不适合洗澡，以免造成寒气入体，导致人们感冒、影响身体健康。

　　

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