随着年龄的增长，我们每个人的脸上都会出现皱纹，这是正常的，不过也有一些年轻的朋友过早地在脸上找到了皱纹，这其实和他们存在着不良的生活习惯等因素有关。

　　(1)体内及皮肤水分不足

　　我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

　　(2)过度曝晒

　　过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。所以日常我们一定要注意防晒。

　　(3)化妆品使用不当

　　选择化妆品的时候该选择适合自己肤质或者温和的化妆品，使用不适合自己肌肤的化妆品会破坏皮肤的质地，加速皮肤的老化，让肌肤产生各种问题。

　　(4)洗脸水温度过高

　　洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

　　(5)营养不足

　　身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

　　(6)精神因素

　　经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

　　(7)不良的生活习惯

　　熬夜、长期睡眠不足、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯会使皮肤的调节功能受损，容颜憔悴，加速皮肤的老化，容易衰老起皱。

　　(8)体重波动

　　因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤吃胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

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