职场男性如何正确选择衬衫
衬衫最能反映一个男人的个性与品味，特别是对于不同职业的男性，选择一件适合的衬衫，给人一个好的印象，在工作中也是非常重要的。想为自己的专业形象加分？赶紧来学习下男性衬衫的相关知识吧。
根据场合穿衬衫
作为都市职业精英，根据不同的场合，首先你要必备三件衬衫：
高级衬衫质地精美，有艺术感，黑或白色最佳，适合在重要的社交活动如宴会、晚会、庆典等场合穿着。建议你不必买纯丝的棉麻毛，这些面料极易变形、发黄、起褶，且价格较贵，买工艺好、质感佳的针织、麻、纱及合成面料即可。
职业休闲衬衫这类衬衫要稍稍正式、精致一点，选料和款式都趋向舒适，是职业装休闲化的典型，适合在上班与日常活动中穿着。单色或条纹的款式便可以搭配出既庄重又明朗的形象。
休闲居家衬衫这类衬衫一般选用舒适的纯棉面料，色彩图案个性化，适合居家、散步和外出游玩时穿着。选型一定要宽松，同时把好质量关，因为休闲不等于随便。
不同颜色衬衫选择要谨慎
1、白色男士衬衫永不败
无论你是任何体型，白色男士衬衫毋庸置疑是绝对必需品，搭配任何颜色的西装，都能有压倒性的胜利，也容易给予观者朝气、干净之感，而不会过于萧瑟无光，因此，一次购买数件白色男士衬衫款式是无罪的，尤其男性又特别容易汗流浃背，男士衬衫的寿命折损自然加快，当男士衬衫一发黄，已回天乏术挽救不回来，即使外观无丝毫损伤，也请忍痛割爱，否则只会陷自己于寒酸、逊脚之窘境。
2、条纹男士衬衫也安全
一般而言，只要线与线之间的间距不要过大，线条不会过粗，这类男士衬衫款式都是可以接受，最安全的条纹尺度，其条纹间的间距小于1厘米，并以规则的距离排列，线条宽度极细，有如自动铅笔划过之线条，即为不易出错的样式，值得推荐。
3、蓝色正流行
如今，上班族男士几乎都有蓝衬衫，甚至有好几件“蓝”的不同的男士衬衫，它们的重要性几与白色男士衬衫并驾齐驱。蓝衬衫人人都有，男士衬衫搭配却各有巧妙不同。
当男士衬衫、领带、西装三者都是蓝色系的时候，搭配起来一定要让不同的“蓝”呈现出层次感。
4、格子男士衬衫要谨慎
就如同条纹衬衫一般，格子的面积若是呈微小保守的细格子，大致没啥问题，但若格子的面积甚大，休闲味道便浓厚，此时就不适宜于工作等正式场合里穿着，无法传达出庄重之气势，而平常假日休闲时刻，格子男士衬衫搭配倒是很不错的打扮。
5、体型与男士衬衫的速配
如果你是虎背熊腰型，那么过于明显的条纹、格子图案就不适合你：如果你是中等型，挺度与厚度较高之布料衬衫，可以和你登对；如果你是下盘稳重或是长脚高个儿型，条纹、格子男士衬衫款式跟你很速配；如果你是矮胖型，素色是你唯一的选择。
根据职业选不同颜色的衬衫
销售人员：销售人员需要给予客户的感觉应该是“值得信赖”，而灰褐色正能满足这种感觉。
客服人员：经长需要与顾客面对面的客服行业，会适合淡黄色或奶油白，这类型的颜色会让您显得更具“亲和力”，并且较有活力。
金融人员：感觉大方及具有安定感是金融业需要传达的讯息，浅灰色正好能满足这样的需求。
医疗人员：随和及温柔是医疗从业人员，消除病患心理紧张的要素之一，浅绿色及淡粉红色给人的心理印象正是温柔的，目前亦有不少医院已采用这类色调。
媒体人员：大众传播行业一向就给人生动活泼的印象，所以适合的颜色自然受限较少，如粉红、浅紫、黑等颜色，都能展现这个行业生动的创造力。
职场男性的衣着技巧解读
俗话说，三分长相，七分打扮。兴许你满腹经纶，才高八斗，但所有人都觉得你只是路人甲，直接在第一印象中划掉了一个不修篇幅的家伙。每一个在职场上打拼的人士，这样结果无疑是最不忍看的事实。尤其是职场屌丝男服装搭配是打开人脉，通往成功的重要一环。
不同于变化不一的女性服装，简单是男士服装搭配的永远之道。下面简单地介绍一下职场男士的服装搭配一些细节，希望对身处职场或者正步入职场的男士有所启发。
衣着原则：简洁、整齐。
成功的男人往往很容易得到别人的好感和认同，而这些离不开他们良好的形象与品味。因为没有一个人会愿意和一个衣着邋遢的男人打交道。在接待客户、商务谈判等等的正式活动中，穿着简洁、整齐是第一关键。
用色方案：白、黑、米。
不同于女士服装的多姿多彩，可供男士选择的色彩最多也最保险的也就是这三种“百搭色”。不是说其他颜色就不能为男士所用，而是在没有任何色彩搭配师培训知识的情况下，这三种
颜色更为省事，安全，至少与其它颜色搭配时不会容易出错。搭配时尽量控制在三色范围内，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色，避免杂乱无章。
做到“四不要”原则
西服衣袖不要过长，保持精悍利索；裤裆不要太大，避免拖沓累赘；衬衣领不要太大，杜绝松垮无形；
裤腿不要过短，避免腿短而重心过高的现象。
职场男性的衣着技巧解读
步骤阅读一：头部头发前不过眉毛，后不过领子，侧面部遮耳朵，不染发。脸部要清洁不佩戴耳环鼻环。不佩戴美瞳。牙齿干净，没有食物残渣。
步骤阅读二：衣服，男士职场主要的西装，颜色主要是以深色为最佳，一般为藏蓝色最好。衬衫一般以白色或淡蓝色为佳。上装一粒扣子可系可不系，两粒扣子只系最上一个，三粒扣子只系上面两粒。衬衫的领子露出上装领子两至三厘米，衬衫袖子不要露出上装袖子。
步骤阅读三：裤子的颜色要和衣服搭配，裤线要直而明显。裤子没有其他褶皱。
步骤阅读四：鞋主要就是皮鞋，最好是系带的皮鞋，不过不是系带的也可以一般职场这个不要求太严。颜色最好是黑色。皮鞋要保持整洁，平时注意擦鞋油。
步骤阅读五：饰品的话男士主要就是眼睛，手表，戒指。手表的话不建议带，因为西装的袖子比较紧，如果你带了就会显得很窝囊。
步骤阅读六：三原色原则，你的全身上下的衣服还有饰品的颜色不能超过三个颜色。
职场男性选购包包高招多
不同职业的男人都有适合自己的公文包。公文包是男人的隐形名片，一款适合自己的公文包是品位的象征，公文包并不是越名贵越好，适合自己才重要。无论哪种风格，任何一个忽视了细节的元素，都会让整体装扮大打折扣。
1、选择公文包最好与服装色调统一，由于公文包颜色比较单调，所以以黑色配深色西服，黄色或咖啡色配浅色西服为佳。
2、金属扣环也是决定一个公文包好坏的标准，所以选购的时候一定要注意。
3、单肩包的选择，这里我把这个品种分成两类，单肩长型软包和中性包。前者是那种横向长，纵向短的那种包型（背上的效果就像是横挎了个桶型包），而且要用软质皮缝制。如果里面没有装满东西就会形成不规则的形状。后者就是那种很女性的挎包，不管是细节还是外型。这种包是在故意退却男人的阳刚之气，外型多呈倒梯形，包顶为大开口（和传统女性拿着上街的包很接近）。但是这个时尚的因素不是适合所有男性的，如果你是比较阳刚的肌肉男，或者有浓密的体毛须发，就不适合这样的包。相反，你是那种标致小生或走中性男人路线的，那这种包会使你更加的IN 。
4、把握流行因素。不要离开流行太远，现在流行的是复古，所以你选的包用的皮是优质的经过后处理手工搽拭而成的皮，换句话说就是不要买那种简单用普通皮革直接缝制就完成的简单工艺皮包。
5、要和你的服装搭配相协调。就是不要穿着一身西装革履的，却背着一个大大的水手包，或者一身街头打扮却提这一个电脑包形状的包。这都是不协调的，要把包当作你的领带或皮鞋一样，它是和你一体的，不要让包脱离你这个整体。
公文包是男人的隐形名片，一款适合自己的公文包是品位的象征，公文包并不是越名贵越好，适合自己才重要。
职场男性怎么摆脱肥胖的困扰?
引起肥胖主要有以下几方面原因：
1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。
2、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
3、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。
4、男人的体内的脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。