维生素b喝酒前吃几颗？维生素b有什么功能
时间：2021-06-02
来源：中医调理
作者：网友投稿
维生素b具有解酒的功能，喝酒之前吃一些维生素b能增加我们的酒量，不容易喝醉。那么，维生素b喝酒前吃几颗？
维生素b喝酒前吃几颗
b2可以维护粘膜的完整性，还可以提高身体的适应能力，有一定的保护作用，但不能防止喝醉。建议在喝酒前提前吃些富含碳水化合物和淀粉类的食物，如馒头，面包类的食物，这样可以缓解酒精对胃的刺激，有一定的缓冲作用。切忌不可空腹喝酒。另外，可以到药房买具有解酒作用的药物，在喝酒前15分钟吃，也有一定的作用。
维生素b作用
维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏： 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时，体内就无法合成维生素了。