注意，中年男人出现这5种变化，在提示你的身体开始衰老了！
女性衰老有明显的生理特征，但是男性是该如何正确判断衰老问题，很多人一直有着种种疑惑。很多人认为除了年龄的增大，和外形的改变以外，男性几乎没有任何可以判断衰老的特征条件。其实男性衰老还是会有很多变化，比如精神状态的改变以及性功能下降等。
男性身体开始衰老会有哪些变化？
1、生理功能发生变化
通常在男性40岁以后生殖器官都开始逐渐萎缩，并且开始逐渐变软，等到60岁左右以后这种症状更加明显。此外伴随的还有男性前列腺的变化，男性更容易出现尿频、尿急、夜尿增多的问题，并且对于情况比较严重的男性来说，还会有排尿费力的现象出现。
2、心血管和神经系统发生变化
很多男性在此时更加容易出现失眠和潮热的问题，此外还有一部分男性容易引发心悸的现象。当出现这一类的身体变化以后，男性需要稍加注意代谢类疾病以及心血管疾病，高血压、糖尿病等很容易发生，并且容易出现头晕、乏力和腿脚酸胀的现象。
3、精神心理发生变化
这是比较典型的更年期症状，很多男性容易出现惊恐不安、脾气增大以及失眠的症状，另外此时男性的体能开始下降，更容易感觉到疲乏和注意力不集中的问题，需要注意的是有一部分男性此时情绪不稳定，更容易出现更年期抑郁的问题，所以需要家人给予关怀。
4、记忆力开始衰退
很多男性一般进入更年期以后记忆力就会逐渐衰退，但是这种情况需要辩证看待，例如一部分男性已经平稳度过了更年期，或者一部分男性生理功能平稳，但是记忆力依旧下降迅速，此时要注意排查阿尔兹海默症。但如果症状并不明显，则是正常的生理变化。
5、味觉发生变化
很多男性开始对刺激性食物反应强烈，尤其是对辣味的反应非常敏捷。此外还有一部分男性伴随味觉失调的症状，无法品尝出食物的具体口感，这是比较典型的衰老症状，但是此时一定要保持饮食的清淡，不要盲目添加调味品。
男性衰老是正常的胜利循环使然，因此建议男性或家人应该正确面对。但是一旦进入男性更年期时，就要改变不正确的生活方式，此时尽量会学控制饮食或者加强运动，促进性激素分泌可以有效延缓衰老，让自己比同龄人健康和年轻！
做牙齿矫正饮食要注意什么
一口整齐的牙齿可以为人的整体容貌增色不少，也可以增强人的自信，因此很多由于各种原因导致牙齿参差不齐的人们也会希望通过牙齿矫正的手段收货整齐的牙齿。然而，牙齿矫正是一个漫长的过程，其中也需要很多要素的配合。那么，做牙齿矫正饮食要注意什么？
第一次戴矫治器的饮食原则
在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
咀嚼的原则
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差（所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯）无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。
什么东西不能吃
（1）高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
（2）过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
（3）尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
（4）过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
疤痕修复后的应该注意哪些问题
疤痕修复后的应该注意哪些问题
一、注意皮肤清洁卫生：烧伤创面刚愈合时，仍有少量分泌物和药痂，细菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，结构和功能都不完善，容易发生感染、破溃。在此期间，可使用中性清洁剂进行清洗，清洗后使用抗疤痕药物等治疗。
二、避免过度磨擦和过度活动：由于疤痕表皮结构和功能不完善，表皮较易受到损害，一些不恰当的治疗可能加重损伤。在应用抗疤痕药物时，不宜过度用力按摩，也不宜过长时间按摩，这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱，关节部位过度活动，同样会导致表皮松动分离，起水疱。
三、正确把握整形手术时机，防止残疾。对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕，在疤痕稳定后应尽早手术，特别是儿童，更应早治疗，可适当提前整形，否则，可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。
四、早期预防，持之以恒。烧伤疤痕的形成过程，大致可分为增生期、稳定期、消退期，增生期持续的时间从3个月至2年不等，大多数在半年左右。但由于多种原因，如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等，某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗，引起疤痕增生与挛缩。
五、下肢烧伤后，不宜过早下地活动。由于疤痕表皮薄弱，其下血管结构及功能又不完善，不能抵抗重力的内压，在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫，甚至出血，这样会加重疤痕增生。一般在3个月左右下地活动比较适宜。在下地前最好使用压力套保护，这样可减轻疤痕充血。
六、水疱应及时引流，避免感染形成溃疡。新生表皮由于各种刺激，易发生松动，形成水疱，出现水疱后若不及时正确处理，往往发生感染，形成溃疡。在出现水疱后，可用络合碘消毒皮肤，用无菌剪刀剪开水疱，引出积液。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗。
中国女性胸部全球最小？
虽然平胸也有平胸的美，但相信大部分的女性都希望自己能拥有丰满的胸部，这丰满，怎么也不能是平平无奇的A罩杯。然而，最近外国数据地图网站Target Map发布的全球女性胸部大小分布图，却显示包括我国在内的东亚地区，女性平均胸部大小都只有A罩杯。
女性胸部俄罗斯最大中国最小
在Target Map发布的全球女性胸部地图里面，用不同颜色代表全球各国女性的胸部大小，红色代表大于D罩杯，橙色则是D罩杯，黄色为C罩杯，蓝色是B罩杯，而绿色则为A罩杯。
可以看到，俄罗斯可以说江山一片红，为全球之最，代表该国女性胸部平均大于D罩杯，可与之匹敌的只有瑞典、挪威和芬兰的女性，来自美国、巴西、哥伦比亚、 委内瑞拉等国的女性则紧随其后，均拥有D罩杯。B罩杯和C罩杯的地区都很多家庭医生在线编辑就不一一数了，大家或许也看得到，在以我国为突出代表的亚洲地区，呈现出一片环保养眼的绿色，这意味女性平均胸部只有A罩杯。
新闻一出，很多妹子都觉得无法接受，甚至认为这网站就在瞎扯博眼球。可讲道理，不管这网站靠不靠谱，从人种上，黄种人一般腺体组织比较多，脂肪相对较少，体型相对比较娇小，肯定比不上欧洲人的丰满。
如何有效告别A罩杯
当然，这新闻下面也有不少网友吐槽，俄罗斯女人是丰满，但除了胸部水桶腰也很丰满呀，而且说不定没几年就不知道下垂成什么样呢。
虽然A罩杯其实也还是会下垂……不过我们不妨探讨一下怎样才不变成水桶腰大妈的同时告别A罩杯，让胸部变得丰满。
饮食丰胸和按摩丰胸的效果不好说，常见的医学美容丰胸手段有假体隆胸和自体脂肪隆胸。
假体隆胸：需开刀植入假体，可让A罩杯一下子变成D罩杯，术后可维持长效的效果。
自体脂肪隆胸：抽取自体脂肪，经提纯处理后往胸部注射，不需开刀手术。不能大幅度增加胸部大小，由于自体脂肪存活率有限，需要多次注射才能达到比较理想的效果。
有需要的求美者可根据自身情况进行选择，记得要选择有资质的医疗美容机构哦。
更多整形八卦和资讯，欢迎关注微信公众号：家庭医生在线医美圈（微信号：zhengxingt）