为什么白领男性容易发胖？白领男性减肥的方法有哪些？
现在有很多的白领发胖力变得越来越高，主要是因为他们工作比较繁忙，一坐就是一整天，再加上平时饮食不规律、大量的吸烟喝酒导致身体的肥胖。
为什么男性白领发胖？
1、没有高质量的早餐
有很多白领男士为了能够早晨多睡一会儿，所以在上班的路上随便吃一些高热量的食物，边吃边走，这些食物一点营养也没有，再加上吃饭过快，长期下去导致了身体肥胖。
2、午餐是快餐
大部分的白领会选择快餐，很多快餐是由热炒或者油炸的方式做成的，里面含有大量的热量和糖量，会导致身体脂肪慢慢的增多，从而引起身体肥胖。
3、饮食不规律
很多男性为了能够准时上班，所以吃饭特别的不规律，工作忙碌起来可能一天都不会吃饭，到了晚上会暴饮暴食，尤其是和客户应酬的时候大量的吸烟喝酒、大量的摄入脂肪类的食物，慢慢的导致身体脂肪越来越多。
4、缺少运动
只有通过运动才可以消耗体内多余的脂肪以及热量，但是大部分的白领男性工作比较繁忙，基本没有时间去运动，即使有时间的话也会立马选择在家里休息，因为长时间的没有运动，体内的脂肪就会积累起来，自然而然的也就变得越来越胖。
白领男性减肥的方法有哪些？
1、跑步
每天下班的时候可以采取跑步的方式，如果距离公司比较近的话，可以选择慢跑或者快跑的方式走回家，每天至少要抽出半个小时的时间来进行有氧运动，不仅可以锻炼身体，同时也具有减肥的功效。
2、少吃多餐的原则
在每次吃饭时可以采取少吃多餐的原则，每餐吃七分饱就可以了，如果感觉到在饿的时候适当的增加一些水果，这样可以帮助身体的减肥，在吃饭时尽量不要选择高热量的食物，同时也要多喝水，水可以促进新陈代谢，有利于减肥。
温馨提示
建议白领男性一日三餐定时定量，饮食要规律，注意营养的均衡，远离高热量、高糖类的食物，早餐一定一定要选择高质量的早餐，要有适当的运动量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食，吃饭时要做到细嚼慢咽，每天坚持40分钟以上的有氧运动，来消耗体内多余的热量。
为什么白头发越拔越多
长白头发现在不再只是老年人才有的现象，现在不少中青年人也有出现白头发的，而且他们往往发现白头发一旦出现，就会越来越多，那么是什么原因导致白头发越来越多的呢？又要如何来防治？下面针对白头发问题，我们一起来了解一下。
头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因，比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，从而导致白头发越来越多。
少白头部分可逆
少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
食疗有助黑发
专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。
可见引起白头发越来越多的原因是多方面的，所以我们必须尽量的避免一些引起白头发的诱因，同时在生活中我们也可以适当的进行防治，就是进行食疗来调理，多吃一些有助黑发的食物，也是可以缓解和减少白头发的。
为什么白带是褐色的?三原因最常见
对于女性朋友来说，在其阴道内所流出的白带如果是褐色的话，其就要赶紧的找出原因以便进行处理，那么，为什么白带是褐色的呢?
1、感染
如果女性在月经期间不注重个人卫生，使用污染的卫生用品、月经期间同房等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。其中，很多感染都会引起妇科炎症的发生，如外阴炎与阴道炎等。
2、宫颈炎
分娩性的裂伤、性激素的改变或者是性行为所造成的子宫颈发炎，都有可能导致子宫颈糜烂而使白带褐色增多。常见的是慢性宫颈炎，如宫颈糜烂。又因为宫颈糜烂是女性最为常见的宫颈炎，因此成为褐色白带出现最先应该考虑的因素。
3、排卵期出血
排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系。排卵期白带褐色是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能是排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出。出现这种现象女性不必太过担心，出血持续大概两三天即可消失。
为什么白细胞会偏低?多因素均可导致
在体检过程中，如果检测结果显示人体内的白细胞数量偏低，大家就要尽快找到导致白细胞低的具体原因。那么，为什么白细胞会偏低呢?
①白细胞生成障碍
包括由干细胞的增殖减低或再生障碍。
②白细胞破坏过多
由于感染、免疫学因素而使白细胞破坏过多，使外周血中白细胞减少。
③粒细胞分布异常
由于各种原因而使边缘池中白细胞增多，循环池中白细胞减少，亦形成可白细胞减少症。白细胞减少症患者自觉症状不多，常以疲乏，头晕为最常见，此外还有食欲减退，四肢痠软，失眠多梦，低热，畏寒，腰痠，心慌等症，常被医生和患者忽视，诊为其他疾病，此时须反复检查白细胞总数，如持续低于4.0×109/时，可诊断为白细胞减少症。