男性为什么会中年发福？
男性为什么到了一定年龄会发胖，这跟身体自身的基础代谢率有很大的关系。年纪越大，代谢率越低，换言之就是消耗热量的速度变慢。日常摄取的热量是转换为能量（工作，运动，脑力劳动都需要），其余的就转换为脂肪储存在体内。脂肪多了，自然就发胖啦，接下来让我们来看下引起肥胖的原因有哪些？
1、久坐不动
专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性久坐办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。
2、经常喝啤酒
很多男人喜欢啤酒，吃饭时它的地位和汤相比只高不低。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量，这么多的热量进入体内会义无反顾地涌到身体中段。此外，有啤酒肚的男人，也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群。
3、精神压力大
根据相关报道，越来越多的研究显示，精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
4、饮食因素
随着生活条件的改善，人们摄入的能量日益增高。在很多人心目中，高能量食品，包括肥肉、油脂、硬果、油炸食物、巧克力、奶油食物等，常常是“高营养”的代名词；加之外出就餐频度大为增加，在享受各类高级厨艺的同时，更多的油脂和糖份悄悄进入体内，构建着更宽厚的腰部脂肪垫。
每日的进餐习惯和餐次对腰围增粗也有影响。据研究由于晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天，再加上晚餐后一般体力活动较少，更有利于脂肪的积聚，因此在实际生活中，将晚餐安排得十分丰富而又过食的人，要比一般人易于发胖和“长腰”。另外，每日摄入能量相同而餐次少者比多者易于使腰部增粗，这是由于增加餐次不仅能减少脂肪的积聚，而且还能对食欲有更好的控制。
此外，不同的膳食组成既可以影响食物的消化与吸收，又能因食物的成分与来源不同而有不同的作用，以致对腰围产生不利的影响。如有的男士结婚后腰围开始明显增粗，就可能是同饮食习惯和膳食组成的改变有关。
5、慢性病的困扰
中年人容易有慢性病，有一些慢性病的药物也会造成肥胖，像是治疗糖尿病的药物有促进食欲的效果，胰岛素有降低代谢的作用，并且造成体内水分滞留。还有如治疗类风湿关节炎与气喘等病症的类固醇药物，这类的药物会促进食欲并且造成身体内水分的滞留，让病患容易发胖。此外，治疗忧郁症与躁郁症的药都有促进食欲的效果，而且服药过后会让活动力下降，热量就会慢慢囤积，造成肥胖。
那么，中年发福是不是不可抗力的一个结果？当然不是啦，怎么避免中年发福呢？
1、合理控制饮食
男人到了中年应少吃高脂肪、高热量食物，在食量不变的情况下，增加蔬菜、水果、全营养谷物、豆类以及含有多种有益成分的碳水化合物的比例，即“少荤多素”。
2、多多运动
中年男人更要注重运动。可增加力所能及的运动，增加自身肌肉含量，保持较高的基础代谢率。如进行力量与肌肉训练，球类训练，登山等运动均可，但是无训练基础者需要循序渐进进行。
3、适当减少进食量
人到中年，运动虽然减少，肌肉虽然萎缩，但大部分人的进食仍保持着年轻时的好胃口，这势必使热量的供给大于需求，发胖在所难免。所以，随着年龄的增长，应适度减少进食量。中年人一般经济实力高于青年人，此时的饮食应该采取量适中、力求美味的进食策略。
4、人到中年少饮酒
啤酒肚几乎是每个中年男人都无法避免的问题，男人在外交际应酬多，喝酒在所难免，可是啤酒肚也就随之出现了。不能说完全不喝，但中年男人应少饮酒。专家建议，男士每天喝啤酒的上限约2.5罐，红酒或白酒每天上限约2杯。有句话说的好，请人喝酒吃饭，不如请人流汗。因此，需要交际应酬的男人，不妨开始尝试这种“流汗”的方式，如打高尔夫、打羽毛球、游泳等。
有人为了尽快让体重减下来，就大幅度地减少食物的摄入。这种做法是很难持续的，并且是极其不健康的。在这种情况下，身体以为遇到了饥荒，会本能地进入备荒状态，代谢速度会减慢，会尽可能地存储脂肪。等到食量又逐渐上升后，身体就会增加更多的脂肪。所以瘦身还是要科学进行~祝大家越来越瘦！
男性为什么与历史有着不解之缘
男性与历史有着不解之缘：从《康熙大帝》、《百家讲坛》这些电视节目，到现在热映的《赤壁》，男性观众一直是最坚定的支持者；生活中对历史故事、演义小说津津乐道的，也多是“大老爷们”。您有没有想过，为什么男性对历史如此情有独钟呢？
间接满足权力欲
历史是一个权力舞台，演出的大戏总是围绕少数拥有至高权力的个体展开。男人偏爱历史，首先出于对权力的向往。从生物性看，雄性动物需要参与到激烈的社会地位竞争中，以获取最大的生存与繁衍资源；从社会性来说，社会文化普遍鼓励男性参与更多的竞争，使得男性的权力动机不断受到强化。
在历史资料、轶事和文学作品中，男性主人公在数量上占据绝对优势，女性角色往往成为陪衬，这种差异制造了“历史是男人的”的意象，让男性更有“主人翁”的精神。当实际生活无法提供如此高的权力和地位时，帝王将相、英雄侠士的形象和传奇人生，会让男性得到替代性满足。
克服死亡的焦虑
从意识到死亡的必然性开始，人就不可避免地恐惧和焦虑，并无意识地采用各种方式来缓解这种焦虑。无论通过生儿育女使自己的生命得以延续，还是通过著书立说使自己在精神上得到“不朽”，从本质上说，都是一种对抗焦虑的方式。
女性能怀孕生产，常将家庭和子女视为生命的全部意义，容易达到“忘我”境界，死亡也就变得不足为惧。而男性放眼历史是达到“忘我”的一种替代性选择。通过进入历史人物的世界，男人能感受个人生命在历史长河中的角色和位置，更能够直面生与死、伟大与渺小、不朽与无名这些议题，让人产生豪迈与豁达的情绪，形成对死亡焦虑的积极防御。
穿行历史应知返
读史以明智，爱好历史使人更智慧、更深刻。不过凡事物极必反，倘若过度沉浸于对历史的向往，沉溺于幻想的世界、恃才傲物，动辄抱憾空怀“济世良才”而“生不逢时”，则不仅招致他人反感，更会影响到个人在现实生活中的投入和收获。
瞬间即永恒，人的生命就是不断“活在当下”的过程。所以，在历史长河中放飞豪情壮志后，取其精华经营现下的生活更为重要。
男性为什么当兵要去割包皮
男人的生殖器上都是有包皮的，如果包皮过长的话，则就会十分的影响自身的健康，并且有的时候，男人当兵也会要求去割包皮，那么为什么当兵要去割包皮呢？其实这是很多男性纳闷的问题，其实最主要的原因也是为了你的健康着想。
其实很多男人都是不愿意去割包皮的，虽然说这种手术费用不是很高，并且也不会给男性造成很大的伤害，那么为什么当兵要去割包皮呢？其实原因是有很多的，最关键的一点就是，男性长期的存在包皮过长的现象会影响自身的健康的，所以大家对于包皮过长的危害要有一个正确的认识。
1、会让男性很想手淫的，因为有包皮过长的现象，就会存在一些包皮垢，这时候就会很容易导致手淫的问题。
2、干扰正常的性生活，有的时候阴茎出现了一些炎症，最常见的就是包皮龟头炎，这样就会很容易性生活的，还会传染，影响妻子的健康。
3、长期的存在包皮过长的现象，则会很容易导致阴茎癌，据调查显示，在这众多的阴茎癌患者中，存在包皮过长的是占有多数的。
4、会发生早泄的，这也是为什么当兵要去割包皮的原因，男性长期的存在包皮过长的现象，则就会很容易导致早泄，这样就会很容易导致射精快的现象，从而影响正常的性生活。
男性为什么会脱发
男性脱发是一大社会问题，据网络调查显示：20~40岁的男人脱发最为严重，比上一代的人整整提前了20年。因为脱发，他们的形象受到了很大的影响，发际线后移，秃顶，看起来比实际年龄苍老了不少。男士为什么会脱发？脱发是什么原因引起的？
男士脱发的原因
1、爱吃肉：上辈人经济条件普遍不富裕，有大节日才能吃上肉。现代人几乎餐餐有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。
2、爱熬夜：现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。
3、爱美发：烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现脱发。
4、精神压力大：很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。
5、生活不规律：大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。
男性脱发吃什么好？
1、三文鱼
三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。
2、牛排
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
3、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食用品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。
4、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
5、坚果
经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食用品。因此，上述的食用品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。
6、葡萄干
促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
7、蓝莓
特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。维生素C有助毛囊微血管健康，而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因，所以要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。
8、蛋
蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调，它都可以提供较好的蛋白质的来源，这是我们日常生活里轻易获得蛋白质的方式之一。蛋类富含维生素B12和维生素H。这是重要的美容营养素。
对于脱发的男性朋友们来说如果想要改变这种情况，其实也可以通过在日常生活中，通过多吃一些食物来帮助自己缓解脱发的情况，比如男性朋友在日常生活中可以多吃一些三文鱼，牛排，胡萝卜，坚果，葡萄干，蓝莓和鸡蛋等，这些食物我可以帮助男性朋友控制这种情况，让男性朋友拥有乌黑靓丽的头发。