男人如何才能保持年轻？
很多的男人，特别是三十岁以上的男人，特别的不注重自己的外表，满脑子的心思就是在家庭和工作上，往往忽视自己的身体，其实不然，我们的男性朋友，日常的时候也需要对自己进行“保养”，特别是熬夜疲劳的时候，更加的需要调理。
男人保持年轻的方法
1、化妆品不是女人的专利
很多男性朋友认为化妆品是女性的专利，男人是不需要那些复杂的化妆品的，其实不是这样的，男性要想皮肤水嫩不粗糙也不能任皮肤自由发展，必要的化妆品对于男性护肤而言同样重要，所以如果你想做小鲜肉，那么就一定要学会合理使用化妆品，尤其是要坚持使用补水、增白的化妆品。对于那些皮肤开始松弛或者已经出现皱纹的朋友还一定要涂抹润肤霜，并且要坚持使用面膜。
2、不要忽视减肥
一般男性随着年龄的增长会更加容易变成大胖子，如果刚过三十岁的你就成了一个大胖子，相信任何一个人也不会再用“小鲜肉”来形容你了，另外，肥胖还容易诱发各种疾病，因此各位男性朋友，尤其是已经年过三十的男性朋友。一定要注意减肥，保持良好的体形。
3、调整情绪
随着年龄的增长，作为一个男人所要承受的压力也会越来越大，所要很多男性朋友会逐渐变得沉默寡言、不苟言笑，甚至会经常发脾气，这其实都会使人觉得你太老成，因此如果你要想一直做个小鲜肉，一定要学会调整情绪，每天都以一个积极乐观的形象来展示给别人。
4、保持运动
经常运动的男人会让人觉得富有朝气，而且经常运动还有助于保持良好的身材，所以各位男性朋友一定要坚持锻炼身体，不过在做户外运动的时候一定要注意不能让皮肤长时间暴露在阳光下，阳光里的紫外线有可能会损伤皮肤，如果要长时间暴晒，则一定要在皮肤上涂抹防晒霜来保护皮肤。
5、多喝水
要想看起来嫩嫩的，就一定要使皮肤很水润，皮肤保持水嫩一个很重要的方法就是要增加饮水，每天至少要保持2.5升以上的饮水量才能够保证人体不缺水。另外，要注意饮料是不能完全代替饮水的，最健康的饮水其实还是白开水。
男人熬夜后的调理方法
眼睛
衰老表现：视力下降、视力模糊等都是由于熬夜造成的，因为眼肌长时间疲劳就会很容易使视力出现下降的症状。如果长期熬夜、劳累，可能在多次的熬通宵之后，你的视力就出出现模糊、视野有阴影或视物颜色改变等症状。
调理方法：
沏一杯绿茶放在他手边。茶叶中的脂多糖就可以使眼部的造血功能得到改善，同时对于防辐射损害有很大的作用。除了饮用之外，将冷却的湿茶袋裹在纸巾中，让他休息时敷在紧闭的双眼上，有助于这样对于眼部疲劳引起的眼睛发痒的症状也有缓解的作用。
夜间工作看似不是的很劳累，其实却是成为了衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜不可避免，为了不让使我们衰老的更加的快，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。
肠胃
衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表很敏感的器官之一，熬夜对于胃酸的分泌也是影响的，严重的话就会诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡也就会刺激胃黏膜。
调理方法：
首先可以推迟晚饭时间。如果需要熬夜，你最好让他迟一点儿吃晚饭，这样在熬夜的时候就不需要吃东西了，吃宵夜对胃的刺激也可以得到避免的。你可以提醒他在下午五六点时吃一个三明治，他的晚饭就可以推迟到晚上八九点了。
其次可以准备健康夜宵。例如蓝莓酸奶，酸奶中的双歧杆菌等有益菌对于某些有害细菌的繁殖有很好的抑制作用，可以净化、调理肠胃，而且蓝莓所含的蓝色素――花青素对眼睛有好处，对于眼部血液的微循环也有促进的作用，维持正常眼压，缓解视力衰退。
男人如何找到自己真正价值
我们的抽样调查显示很多男性在2008年表现很糟糕。以下是可以帮助他们堂堂正正做人的捷径：
学会宽恕：
不能宽恕别人是自己得不到幸福的最大障碍。缺乏宽恕最容易对感情造成伤害，它使得双方矛盾不可调解。感情如此，日常生活和工作亦然。宽恕有的时候只是一句话而已，但是根据研究结果表明，却能降低压力、心率、血压。
找到自己真正的价值：
男人经常禁不起诱惑而走捷径，欺诈，这是为什么呢？我们都想成为赢家。但是生活不是一场游戏，不是每个人都要欺诈。重新审视什么对你来说才是最重要的。诱惑就会减少。你在博弈中也会挽救你的声誉（或者婚姻）。
为别人着想：
自恋既不吸引人也不健康，相反，是一切丑陋行径的源泉，比如对财富、权力、欢愉的过分追求。要学会为他人着想，顾及他人的感受，骄傲或者是以我为中心是导致其他不好行为的原因。首先在小范围内，如工作或者家里尝试为别人着想，然后再去做些志愿者的工作，这样会丰富你的视野，扩大你的影响。帮助别人其实也是一种健康的行为。
平衡你的职业心态
渴求信任如果你为别人，那你最基本的工作就是要让那个人满意，很多年轻人都忘了这一点。
自怜自哀总觉得自己是一个受害者，这种情绪毒瘤会让你变得满腹牢骚、批判、攀比、愤世嫉俗，在工作中变得被动并且消极。
傲慢自大认为公司没你不行？这真是愚蠢至极的想法，事实明摆着，在没雇用你之前，公司就早已存在了N年了，而没了你的可能就是，它会继续存在下去。
对男士香水来说，香水的包装很重要各大品牌都花大力气做包装设计，一款外观丝毫不吸引你的香水即使味道再美妙，你也会逐渐把它遗忘。香水是给人带来好心情的，赏心悦目当然很重要，另外，很多香水都推出了便携的小包装，更适合随身携带。 选择适合自己的男士香水，要遵循以下几点： 1、挑选香水之前，你可以自己回想记忆中自然界你最喜欢的味道，是熟透了的柑橘类水果？还是咸咸的海风？抑或是清晨还带着薄雾的丛林？确定你喜欢的味道后，能帮你缩小选择范围，节省时间。 2、要勇于试用，香水最迷人的特质是它会和每个人的体味融合，所以即使同一款香水用在不同人身上的效果也是不一样的，所以不要只闻试香纸，而一定要喷在身上试用。但每天试用最多不要超过三款，而且一定要等前一款香水未到散尽再试下一款，否则会让你嗅觉混乱而很难挑选。 3、关于闻香试香的时间，最好选择在上午，这段时间嗅觉是最敏锐的；最好不要在吃得很饱的时候或完全空腹的时候进行，饱食过后嗅觉会变迟钝，而空腹闻香会让人恶心。 4、香水一般都是前中后三段式的香调构成，前调持续时间一般不超过20分钟，而伴随你最久的是香水的中后调，所以千万不要因为一款香水的前调讨你喜欢就掏钱买下，在商场试用后，你可以先去逛逛，等半个小时以后，在用心的体会香水的中后调，确认喜欢之后再决定也不迟。 选择男士香水的小贴士： 在选择香水时，你可以要求售货员向你推荐一些品牌，你可事先告诉她，你喜欢的香型。然后将香水喷在无香的手帕上，稍等片刻，让酒精挥发然后再闻香，闻香水时，不要靠得太近，以至分辨不出香水的层次，也不要拭搽，以免搅乱香气。只有当你对第一种香水有足够清楚的认识之后，再接着试用第二种香水。如果两种香水交错使用，嗅觉会下降，应该避免。 男人香水要学会科学保存 1、使用蘸式男士香水时，直接用手指蘸取，手指上的脏东西很可能会进入男士香水里面，弄脏男士香水。建议你加上喷头使用。 2、男士香水放久了并不会对身体有毒，只是香气挥发掉而已。所以男士香水开封之后，请尽快使用。 3、男士香水最好存放在阴凉的地方，尽量避免太阳、灯光直射或置于烤箱、微波炉附近等高温处。此外，湿气太高的地方如浴室，也会造成水汽进入男士香水，使男士香水变质。所以，最安全的地方，是将男士香水放在包装纸盒里，再置于阴凉的地方，可以保证男士香水不容易变质。 4、若是特别的男士香水，想要保存得更持久，就用保鲜膜包起来放到冰箱里，这样大约可以保存10年。使用保鲜膜是预防男士香水的味道传到食物里面。如果男士香水存放得当，一般开瓶后，还可以有一到两年的寿命。 男人们往往都比较“粗枝大叶”，而且据小编了解，大部分的男人都不喜欢洗澡，特别懒惰。如果这样的话，一旦天气炎热自身排汗量增大，就很容易让身体散发出难闻的汗臭味。如何才能去除汗臭呢? 注意清洁 注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。局部性的臭汗症，如腋臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。常用的药液有0.1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3--5%福尔马林溶液等。 定期清洗 定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。 当你沐浴的时候不必用力地搓洗，因为你要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，使更多的细菌滋生。 在清洗的时候最好使用抗菌香皂，这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。 多锻炼排出毒素 自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。有条件的吃点保健品，帮助体内清楚毒素，比如芦荟、维生素E、润通等。男人如何选择合适的香水
男人如何去除汗臭？注意三方面
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