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女生脾气暴躁是怎么回事

时间:2021-11-03 来源:婚后生活 作者:网友投稿

  女生脾气暴躁大部分人觉得是生理期的原因,生理期只是女生脾气暴躁的一个因素。女生脾气暴躁是怎么回事对于一些人来说,不是什么大问题,从而忽略了因为心理问题引起的脾气暴躁,导致心理问题更严重。

女生脾气暴躁是怎么回事

  脾气暴躁,从心理动力里来看,真的挺可怜的:我们潜意识里在感受到危险的可能的时候,所作出的应激抗争反应。注意,是潜意识里感受到的危险的可能性,而非真实的危险发生。

  如果一个人对这个世界充满了不安全感,对人充满了不信任,他随时都在无意识的做着应激准备,身体是硬的,紧绷的,容易体验到焦虑,经常性心跳加速、心慌等。他无法跟人建立亲密、深度关系,他要随时准备着反抗。因此当他体验到危险的可能性的时候,他就要自动化应对,开始跟你打仗:调动全身心能量,启动应激机制,努力发出声音,使劲浑身力气一股脑地打败你,想要呵退敌人。这就是脾气暴躁。

  从成长心理学的角度看,脾气不好固然有你家庭影响、父母教育不当的因素在,但是对于成人来讲,毕竟已经成年好多年了,更多的因素应该归因于自己了,归因于你自己的情绪模式没有调整好。你需要向内看,其实爱生气的本质是恐惧,而恐惧又是源自于你的自卑。因为你自卑到不愿意揭短的地步,所以当你遇到让你感觉到生气的事情后,你就看不到事情的本质,弄不清楚自己到底为什么生气,因为自卑,所以不愿意再怪罪自己,就把生气的原因归因到别人的身上,这样你的内心可能会好受点。

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