发现老公有外遇最明智的做法,如何正确处理丈夫的外遇
在两性关系中，失去的滋味很难受，所以我们不要轻易说放弃!每个女人对美好婚姻都有憧憬，但是男人一旦有婚外情，这段婚姻十有八九是面临着破裂的。我们来看看发现老公有外遇最明智的做法。
第一，发现老公有外遇最明智的做法。
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认丈夫有外遇，正常人就会产生愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等消极情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。因此，我们的第一步是接受自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己，以便在这个时候继续战斗：“我不难过，我不生气，我是一个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑和委屈的积累，在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论你的坏心情，或者写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。
二、三个月内不要做任何大的决定
三个月是一个急性心理创伤时期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是为了处理问题，而是为了处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲的家里一段时间，或者旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。
三、为自己做决定
事情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你对爱情的审美观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力，选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，这样你就会更困难，严厉的丈夫和关系可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受你的丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌
如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地点和你的丈夫好好谈谈这件事。时间建议不要在白天。人们的情绪在白天也会跳跃。建议不要呆在家里，因为在家里很容易触摸风景和情感，导致情感交流。最好是晚上在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定是接受，我希望继续这段婚姻。“你们共同的问题”，需要共同面对。
五、让丈夫处理好自己和第三方的关系
最稳定的关系是三角关系。你有外遇的原因是你和你丈夫的关系不平衡。为了避免更恶性的结果，如冲动、暴力或离婚，你选择另一个人作为关系的平衡点。如果你现在再次卷入你丈夫和第三方之间的关系，这将加强三角关系的稳定。因此，在这个时候，你共同面对的是，你给你的丈夫信任、支持和时间来处理他与第三方的角色，而不是直接干预、联系或谈判。
发现老公出轨聪明做法,发现男人有外遇聪明做法
一个聪明的女人并不是说当她发现男人有了外遇之后会去与这个男人大吵大闹，会让这个男人身败名裂，会让身边所有的人都知道他背叛了你们的爱情，这不仅仅不会让他有回头之意，反而会让他离开你的决心更加大一些，我们来看看发现老公出轨聪明做法。
一、发现老公出轨聪明做法。
1.不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好自己，不要总是让他觉得一切都可以轻易满足。
你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。从今天开始，无论你感觉如何，只要向你的伴侣表现出快乐和满足，成为他们想要的人。
不要做一个情绪化、渴望他的穷人，让自己成为一个快乐而有价值的人。暂时不要涉及所有关于婚姻的话题，除非你的另一半想讨论(但一段时间内可能不可能)。不要主动讨论你现在的婚姻。
2.照顾好自己，做运动，睡觉，笑，把注意力集中在生活的其他部分。
如果你能做到这一点，即使是最小的行为也会比你的语言和语言更有效。不要隐藏你的绝望和无助，即使你感到比以前更受伤，感到完全的绝望和无助。
与配偶沟通时，不要关注你的个人感受。因为它并不总是与你有关。更确切地说，他们现在不在乎你的感受。
3.调整心态。
当你知道你的丈夫在作弊时，哭着救你作弊的丈夫是最愚蠢的方式。聪明的妻子永远不会这样做。我可以理解，作为一个妻子，当她遇到丈夫出轨时，她会非常生气、不舒服和焦虑，但你的哭泣只会增加她丈夫对你的厌恶和痛苦。
心态决定成败，如果以调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情感疏导。
发现老公出轨要不要说破,面对老公出轨的小建议
就我个人而言，我认为这个问题仍然取决于情况。我们应该根据自己的环境、时间、地点等一系列原因做出最终判断。因此，我丈夫是否应该揭露他的出轨行为。发现老公出轨要不要说破?下面一起来看看!
1、有了孩子怎么办?
如果我丈夫了。如果我有孩子怎么办?当你丈夫出轨时，你可能在那个时候有孩子，所以我们必须考虑孩子的情况。离婚可能会伤害他年轻的心，造成一定的伤害。单亲家庭的孩子不可避免地会有一些困难。所以我们必须考虑孩子的情况。我们不妨给我丈夫一个机会。让他下达军事命令。一次又一次，不能一次又一次。当他坚持教学时。我们必须保护自己的利益。在这个时候，我们必须考虑离婚。但这种情况仍然冤枉了孩子。我希望给他一个机会，他会珍惜它。
2、为什么他会出轨。
毕竟，这对夫妇已经在一起很多年了。他不可避免地对你的身体有一定的抗体，没有爱的激情。我对我的妻子有一定的厌倦感。这时，小三出现了。他们不需要看起来太好。但它提供了一种激情。所以他们会逐渐喜欢这种感觉。俗话说。这是一句老话。要抓住一个人，你必须先抓住他的胃。给他一种对食物的依赖感。每个人都会喜欢性生活。但这种爱不会持续太久。因为他也会有一种新鲜感。所以我们必须珍惜我们的眼睛。不要再失去了，以后后悔就是这样。
3、老公和小三有感情要怎么办?
对于发现老公出轨要不要说破来说，在这个时候，我们应该仔细观察。首先，我们应该冷静下来。不要哭泣，更不用说悲观自杀了。最好的办法是先冷静下来，仔细想想。想想你的婚姻是否值得维持，如果你还想留住你的婚姻，请不要在他的单位或公共场所打架。请给他面子，给你自己面子，为你的婚姻换取空间。让他看看他的孩子们。毕竟，这是你爱的结晶。他不是那种无情的人。我应该后悔，晕倒。有孩子真好。至少我们会有筹码。但我们必须保护儿童的安全。
如何发现老公有没有出轨,寻找他的情绪变化
女人的第六感很聪明。当她发现丈夫有点不对劲时，她会怀疑丈夫是否出轨。那么，她如何确定她的丈夫是否出轨呢?如何发现老公有没有出轨?
1.检查他的各种消费记录，因为出轨离不开经济消费。
女人一定要注意男人的消费记录，有人通过丈夫外套口袋里的酒店入住单，发现他出轨。
最近，一位读者写了一封信，讲述了她的故事。她发现那个男人通过丈夫的外卖账单出轨，并通过那个地址成功地找到了小三的住所。有时候，一个男人忽视的账单可是他出轨的证据。
女性可以多加注意，比如话费充值记录。虽然概率很小，但也不是不可能。毕竟，手机通话仍然是两个人联系的最好方式。
银行卡的成本记录更为重要。一个不忠的男人需要一举一动的钱。当一个初三的女人和他在一起时，她不可能不想要钱。即使一个女人说不，一个男人也会花很多钱来保全面子或哄她开心。这只是为妻子提供了一种方法。
2.时间和日常生活。
对于一个不忠的男人来说，他花在你身上的时间很少，甚至慢慢地忽视了你的存在。你们之间的日常交流越来越少，甚至一切都是敷衍的。他喜欢每天拿着手机玩得很开心。那么这样的人一定有自己的小秘密，不能告诉你。
3.寻找他的情绪变化。
对于如何发现老公有没有出轨来说，如果你的男人通常是喜怒无常的，突然变得阳光和快乐，或者如果他通常是一个非常冷静的人，现在他的情绪突然变得不稳定，那么事情就会变得奇怪。如果他笑得合不上嘴，看着远处，好像他在想什么，他现在的好心情可能与你无关。
同时，注意他回家时是否看起来心烦意乱，然后把他易怒的原因归咎于工作或其他事情。你应该知道，这些事情以前从来没有让他心烦。
假如你看到他接到一个快速通话或读了一条短信后情绪发生了变化，那么另一个女人可能就是原因。