婴儿米粉怎么冲调，水温要掌握
时间：2021-12-21
来源：胎儿发育
作者：网友投稿
宝宝到了6个月的时候都要添加辅食了，儿科医生建议宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，米粉冲调的方法也是很有讲究的，特别是水温，应该用50到70度的温水。
婴儿米粉怎么冲调，水温要掌握
米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是50℃～70℃。
更多知识关于婴儿米粉
专家答问婴儿米粉的主要成分是什么?宝宝一定要吃婴儿米粉吗?宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。