怀孕5个月发现老公出轨怎么办,保护好宝宝最重要
怀孕5个月发现老公出轨怎么办?每个人都做错事，但究竟都会犯得什么错误，原因是什么都值得思索，尤其是男人和女人的爱情关联，更应当多多思索。现如今婚外恋产生的概率也越来越大，尤其是在老婆怀孕期，更易于让丈夫在外面偷腥，因此要看中丈夫，不必使他作出一些外遇的个人行为，与此同时还要调节好自身的心态，不必让别人再损害自身。倘若确实碰到丈夫外遇，应该怎么办?
一、发泄情绪。
倘若是自已在怀孕期了解丈夫出轨了，那麼内心一定会出现尤其多的恼怒心态，要学会把它宣泄出去，仅有宣泄出来，自身才会觉得很舒服，也不会产生本质的损害，必须自身学好宣泄，那样自身才会变的更顽强。要不然一直憋在心里便会很难受。
二、维护好宝宝最重要
怀孕5个月发现老公出轨怎么办?作为一个将要成为母亲的女性，除开有丈夫外，自身腹中的小孩也很珍贵，尽管丈夫在自身艰难的情况下出轨了自身，但依然要好好珍惜这得来不易的小性命，要学好维护好宝宝，让自已了解除开丈夫以外也有很多一切人跟事非常值得自身等候，不必太在乎丈夫。
三、告知家人。
产生这样的事情对每一个产妇都是有非常大的损害，必须宣泄自已心灵的憋屈，必须和最亲近的家人讲话。仅有和家人说清晰，家人才会走到自身的观点帮助文化教育丈夫。假如老公不明白悔过，有些人可以借助，那样才能够平稳情绪。
四、理智思索。
作为女性产生那样的事是难以接纳的，由于自身的丈夫太真的对不起自身了，自己给自己生下小孩却禁不住孤独，这也是很坏的个人行为，也很伤女人心，这时女性的内心会出现许多的感叹和恼怒，但不必太不理智，要学好压抑感自身的恼怒心态，让自身好好地平静下来才算是较好的。
五、多注意健康。
满怀宝宝知道这样的事情会很难受，由于满怀小宝宝很艰辛。假如你再遭受如此的打压，你能更非常容易觉得严寒。因而，你应该更为留意你的身心健康。仅有那样，你的婴儿才可以更快乐地发展。仅有使你的孩子健康发展，你才能够真真正正开心。
六、看丈夫的主要表现。
怀孕5个月发现老公出轨怎么办?倘若丈夫由于出错而犯了不正确，那麼就必须看丈夫的体现了，过后丈夫十分诚挚地为自身交待，而且十分爱着你，那麼你能依据他的手段来挑选是不是原谅他。人们难以避免会做错事，只需明白更改，也很非常值得宽容，因此要学好宽容另一方，那样自身才可以过得更强。
七、饶恕另一方。
丈夫外遇假如仅仅一时的迷糊，而且十分诚信的向你承认错误，期待获得你的宽容，那麼就不要太担心，终究日常生活依然要坚持下去，或是要让小宝宝在一个温馨的家里发展。因此必须彼此之间承认错误，与此同时自身也需要明白宽容另一方，爱惜彼此之间的情感，那样能够走得更长远。
怀孕5个月了胎动不怎么频繁正常吗
在怀孕到了5个月左右的时候，女性朋友如果出现胎动不频繁的状况，其就对这种状况就要进行有效的处理。那么，怀孕5个月了胎动不怎么频繁正常吗?
胎动频率
胎动一般来说十二个小时大多都是在三四十次左右，胎动的频率和胎儿的身体长度等有极大的关系，胎动的频率一天测试三次最合适，每次需要连续计数大约在一个小时左右，当然在测试胎动频率的时候孕妇需要注意保持正确的姿势，首先平躺后左侧卧的方式，记录下来后将早中晚三次所有的次数再乘四就得出了。
胎动隐患
通过胎动是否正常能够表现出胎儿的健康状态，是否缺氧也是通过胎动最明显的表现出来，在刚刚开始缺氧的时候胎儿会在腹中表现出烦躁的状态，因此次数就会逐渐增多，等到了缺氧的后期，如果胎儿仍旧缺氧，那么胎动就会逐渐衰弱，直至消失。
胎动如果出现频繁后直至消失表示缺氧严重，这个过程只有12到48小时，时间短暂，因此一旦发现胎动有异常，万万不能坐视不管，一定要立即进行检查救治，及时挽救胎儿生命。
怀孕5个月还要吃叶酸吗
怀孕5个月还要吃叶酸吗
胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。建议您在医生的指导下服用。
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
作用：
1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
怀孕5个月孕妇吃水果致胎儿死亡
夏天的时候，人们都喜欢把水果、饮料甚至开水放在冰箱冰冻之后再拿出来吃喝，觉得口感妙极了，但是却不知道原来这样做存在这一种健康隐患！日前，一位20多岁怀孕5个月左右的孕妇因发高烧到医院诊治，医生为其检查的时候已经无法检测到胎心，腹中胎儿已经死亡。据报道，这名孕妇感染了“单核细胞增生李斯特菌”，而其感染的原因是因为她之前吃了冰箱里与生肉放在一起的苹果。
什么是单核细胞增生李斯特氏菌？
单核细胞增生李斯特氏菌是一种人畜共患病的病原菌，它能普遍存在于自然界中，即使在冰箱4℃的环境下也可以生长繁殖；它可以通过眼睛、损伤的皮肤、粘膜进入体内，但是它传染媒介是食物，是最致命的食源性病原体之一。孕妇、新生儿、糖尿病、癌症等免疫力低下的人群都是易感人群，如果是孕妇感染该病菌还可以通过胎盘或者产道使胎儿、新生儿感染。
单核细胞增生李斯特氏菌感染初期，一般表现为非特异性感冒样症状，如发热、寒战、肌肉痛，少数人同时伴消化道症状，许多人一开始都以为是普通的感冒症状，没有引起重视，到后期就会出现严重的高烧、肌无力、意识混沌、脖子僵硬等症状，严重者可并发败血症以及脑膜炎。
如何预防单核细胞增生李斯特氏菌？
其实每到夏天，不仅仅是细菌感染，普通肠胃炎的发病率都有上升的趋势，一个是天气炎热食物容易变质，另一方面由于冰箱内储存的食物比较多，如果没有做好分隔处理，那么就很容易造成交叉感染。注意饮食卫生，能够有效预防相关疾病的发生：
1、定期清理冰箱：冰箱要定期清理，过期变质的食物要及时扔掉，生熟食物不要放在一起；
2、瓜果蔬菜充分清洗：在食用瓜果蔬菜前，要清洗干净；
3、烹饪肉类和海鲜时要保证熟透：单核细胞增生李斯特氏菌喜冷不喜热，100℃的高温烹煮有利杀掉肉类中的细菌。
4、手、刀和砧板接触生食后要清洗：砧板、刀具、餐具等接触生食后一定要清洗，有条件最好生食、熟食各备一套，手接触生食后要洗干净，更不可以用手抓完生的东西后去抓东西吃。
冰箱如何清洁：
冰箱里常年放着各种食物，难免会有一些污渍、碎屑残留，还可能会闻到一些异味。为了保障食物的安全，冰箱的清理除了处理食物，还要注意冰箱柜的清洁。这边介绍一个快速清洁的方法：
1、准备原料：抹布、牙刷、筷子、清水、食用小苏打、餐具清洁剂、95%的医用酒精；
2、冰箱断电，将里面的食物清空，把隔板也拿出来；
3、在1L清水中倒入两勺小苏打拌匀，用苏打水将抹布打湿，擦拭冰箱内壁；
4、冰箱的隔板也可以用苏打水抹布擦拭然后直接用水龙头水冲洗干净；
5、冰箱中有些很窄的凹槽，可以用筷子顶住抹布，塞入凹槽内，从前到后将缝隙擦干净；
6、冰箱门上的密封条也是容易藏污纳垢的地方，可以取一碗清水，滴几滴餐具清洁剂，搅匀，用牙刷蘸清洁液，将密封条擦干净；
7、完成上述步骤后，重新用一块干净抹布沾水把冰箱内重擦一遍，避免内壁上残留过多的小苏打溶液和清洁剂。