怀孕5个月还要吃叶酸吗
怀孕5个月还要吃叶酸吗
胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。建议您在医生的指导下服用。
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
作用：
1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
怀孕5个月了胎动不怎么频繁正常吗
在怀孕到了5个月左右的时候，女性朋友如果出现胎动不频繁的状况，其就对这种状况就要进行有效的处理。那么，怀孕5个月了胎动不怎么频繁正常吗?
胎动频率
胎动一般来说十二个小时大多都是在三四十次左右，胎动的频率和胎儿的身体长度等有极大的关系，胎动的频率一天测试三次最合适，每次需要连续计数大约在一个小时左右，当然在测试胎动频率的时候孕妇需要注意保持正确的姿势，首先平躺后左侧卧的方式，记录下来后将早中晚三次所有的次数再乘四就得出了。
胎动隐患
通过胎动是否正常能够表现出胎儿的健康状态，是否缺氧也是通过胎动最明显的表现出来，在刚刚开始缺氧的时候胎儿会在腹中表现出烦躁的状态，因此次数就会逐渐增多，等到了缺氧的后期，如果胎儿仍旧缺氧，那么胎动就会逐渐衰弱，直至消失。
胎动如果出现频繁后直至消失表示缺氧严重，这个过程只有12到48小时，时间短暂，因此一旦发现胎动有异常，万万不能坐视不管，一定要立即进行检查救治，及时挽救胎儿生命。
怀孕5个月能吃红毛丹吗
怀孕5个月能吃红毛丹吗
怀孕5个月能吃红毛丹。但红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火。所以可以适当品尝，不要大量食用。
红毛丹中的碳水化合物的成分很高，还有大量的维生素和矿物质，经常吃烤鸭润肤养颜、清热解毒和提高我们的免疫力。红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
红毛丹含有大量的钙质和维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒等。种子含脂肪37%，油可制肥皂；树皮和树根含单宁及皂苷，新梢可作染料。红毛丹含有丰厚的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养健壮、补血理气。健美发肤之成效。