总是冷战的丈夫应该如何对待
最近有读者告诉我,和老公冷战一个多星期后,真的很不舒服。那么,如何处理和老公的冷战呢?今天小带你去看看!如果和丈夫冷战,应该怎么办,这些招数教你如何解决。
一、首先,如何处理与丈夫的冷战。
1.了解男女思维的差异。
如果和丈夫冷战,应该怎么办,聪明的女人知道男人和女人有不同的想法。回到Xi,让男人安静一段时间,然后主动以温柔的方式哄男人,然后向他解释自己的想法。他刚才吵架时,他太兴奋了。当一个男人看到一个女人退步时,他的脾气自然消失了。
2.不要太迁就对方。
夫妻吵架冷战怎么办?如果冷战后双方吵架,对方可能会主动和自己和好,聪明的女人也不会做太多。她知道男人的脸很好,会跟着男人给的台阶往下走。并借此机会表扬他的主动性和善良,而不是盲目地保持自己。同时,他们也在一定程度上同意男人吵架时说话。这样,当男人主动和解时,他们就不会感到委屈。
3.不要以冷战为筹码。
夫妻吵架冷战怎么办?一个愚蠢的女人经常对她的伴侣说:如果你这样做,我就不会和你在一起了。如果你这样对待我,我们就会离婚。一个愚蠢的女人并不真的想分手。她只是想让她的伴侣知道她的错误,服从或服从自己,但对方不这么认为。相反,对方会认真对待女人。聪明人不把冷战当作威胁男人的筹码,而是理所当然的,因为她知道冷战比冷战好。
4.相互尊重。
聪明的女人知道婚姻意味着责任,接受和你住在一起的人,尊重他的一切。她知道不尊重对方的婚姻不会持续太久。因此,当夫妻吵架时,她知道尊重对方的权利不会急于反驳对方。他们也会在一定程度上同意对方的观点,并适当解释自己的理由。
男人你有了职场强迫症状的话应该怎么办
近日从一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到,在所有前来求诊的患者中,强迫症或有强迫行为的患者占20%,其中白领占20%-25%。
一、不“折腾”报表就会“憋得慌,很难受”
“我觉得自己最近很忙,但不知道在忙些什么!工作效率很低!”34岁的陈燕(化名)对心理咨询师焦虑地说。陈燕是沪上一家知名保险公司的区域主管,因为做事一丝不苟,赢得了下属的敬佩和尊重。但她最近却悄悄来到一家心理咨询事务所。
陈燕告诉心理咨询师,她总是担心助手的报表做得不好,虽然放手让他做,但最后自己总忍不住再检查一遍,而且检查一遍后还是不放心,会反复检查、核对好几遍。“这样折腾来折腾去,常常别人早就下班了,我却还在工作。”更让她担心的是,自己明明知道这种习惯非常不好,但却无法控制自己的行为——如果不这样”折腾“,会“憋得慌,很难受”;只有这样反复“折腾”,才会觉得“舒服了,好过了”。
专家解答:“这可能是典型的强迫症状。”听了陈燕的话,心理咨询师心里有了答案,但没有点破。通过聊天,他发现了陈燕还有其他的强迫症状:每天上班停好车,回到办公室,总是担心车门没锁好,有时一天竟会去车库五六次查看自己的车门;她会反复锁自己的抽屉,生怕抽屉没有锁好;从家里出来之后,她总担心家门没关好,会跑回家去检查……这些症状更加证实了专家的判断,他解释:很多人,特别是管理阶层人士,做事力求完美,有时表现过度,会出现强迫行为,但多数人能自我控制。
二、全球3000万人患“完美强迫症”
“因为强迫人格、强迫行为来心理咨询事务所咨询或治疗的,大多是职场白领,其中处于管理层的占相当的比例。”专家介绍,近几年来,咨询强迫行为的人群逐年上升,在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见,男女比例约为6:4。这些人的主要特征是苛求完美,对自己要求过分严格,长期处于紧张和焦虑状态。
专家解答:瑞金医院临床心理科林国珍教授说,有些大学生在看书时,只翻到某一页,反复地看,就怕这一页的识没吸收进去;进寝室时,一定要左脚进门;有些教师改试卷时,会反复核对答案,生怕批错了考卷。“一些和数字符号等打交道的职业人群,也特别容易出现强迫症状,比如会计、银行职员等。”
强迫症不仅是普通人的“专利”,一些名人也常常会有强迫行为。英格兰球星贝克汉姆不久前自曝患有强迫症,他对一切都要求完美或是井井有条。只要闲下来,他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等,直至达到自己心中完美的格局才会停止。据统计,全球有超过3000万人罹患这种“完美强迫症”,其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士。
三、有强迫症状不一定就是强迫症
“别轻易给别人贴上强迫症的‘标签’!”出现强迫症状不一定就是强迫症,后者是一种常见的精神科疾病,患者大多是中青年,在人群中的终身患病率约为1%-2%,75%的患者在30岁前发病。带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于,强迫症状的严重度(强迫症状出现的频度、强度和持续时间),以及由此引起的心理冲突的程度。
专家解答:分析说,童年潜意识的影响似乎十分重要。他举了个例子,陈燕的母亲是个完美主义者,并将这种“完美情结”从小灌输给她,处处暗示她做事要完美。陈燕在读大学时,由于没有压力,行为正常。担任管理人员后,各方面的压力诱发了她的强迫行为。“从遗传的角度说,父母双方有强迫症,子女的发病率在7%-8%左右。”林国珍说,此外,一些器质性因素比如癫痫、小时候摔过跤等等,也可能会导致强迫症的发生。
四、强迫症是“怪病”还是“时尚病”
“我每天下班回家,第一件事就是洗手。每次洗完还想洗,洗完以后一定要拿酒精棉球再消毒一遍,总觉得手上的细菌洗不掉。特别是在和别人握过手或者摸过钱、去过卫生间之后。冬天手都洗得发白了,但就是控制不了。”高小姐找专家咨询强迫症时,希望专家能帮她一下。和高小姐一样,大多数患有强迫症的人都在默默忍受这一病痛,因为他们觉得这太难堪了,不好意思寻找帮助,总觉得自己患的是世界上独一无二的“怪病”。
专家解答:由于在有强迫行为的人群中,追求完美的高管和大学生相对较多,不少专家形容这为“时尚病”。有些专家认为,电视、电脑、手机、互联网等各种现代化的通讯设备和传播手段给人们带来方便,也给职场人士带来新的困扰,他们容易出现焦躁、恐慌,甚至头晕、胸闷等症状。专家指出,记者、广告员、业务员等长期在信息的“风口浪尖”上过活的人,尤其容易患“信息焦虑症”“网络综合征”“手机强迫症”,这些“时尚病”是社会进步的一种代价。
焦点关注:如何自我减轻强迫症状
对那些有强迫行为的人,专家提供了几种自我减轻症状的方法。
1、心理暗示。比如怀疑车门没锁好,在第一次锁好车门后,站在车子旁,心里反复告诫自己:“我已经锁好车门了,现在转身离开,没事!”如此这样反复念叨几遍,并坚持这样做下去。
2、纸条提醒。在办公桌醒目位置贴一张纸条,上面写着“我已经做得很棒了!很好了!”提醒自己不要事事太过追求完美。
3、自我统计。做一个统计表格,查看自己一天下来,在哪些方面会重复强迫行为,记录重复的次数。并给自己设立目标,要求自己逐渐减少强迫次数。
以上3种方式针对症状较轻的人群,必须综合起来实行,效果才会比较好。
上班总迟到的强迫症!
谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫了。
爱人出轨后应该怎么办,如何处理最为理智?
每个人都想拥有一段完美而忠诚的婚姻,但在今天这个多姿多彩的世界里,大多数人很难绝对忠于自己的感情。人们经常会发现他们的爱人有婚外情,但很多人会把他们的爱人推得越来越远,因为他们处理不当。今天小编就给大家分析一下如何妥善处理爱人出轨。
俗话说,百年同舟共济,千年同枕。两个人在一起不容易,一起结婚生活也不容易。然而,社会上总是有各种各样的诱惑,人们总是犯错误。一些原本过着幸福生活的夫妻发现,恋人出轨后的首选是离婚。更不用说这个想法是否足够正确,至少不应该是最好的解决办法。换句话说,如果你的爱人有婚外情,至少可以证明你的爱人很优秀,对其他异性有一定的诱惑,但他没有控制。
1、保持冷静
当你发现你的爱人出轨时,大多数人都非常生气。他们会大吵大闹,摔桌子砸板凳,向亲戚朋友投诉,生怕有人不知道。你应该知道每个人都爱面子。大吵大闹的后果是夫妻关系恶化,让他对你极度反感,把他推得越来越远。适当的哭闹会让对方产生深深的愧疚感,但如果大吵大闹,完全用哭闹来发泄情绪是不合理的,所以一定要保持冷静。
2、不要轻易离婚。
大多数人在爱人出轨后的第一反应是离婚。此时,我建议你先看看第一个,一定要保持冷静,保持清醒的头脑。除非你的爱在此之前只是加速了这个过程,否则离婚最终会伤害你。你深爱的人很可能会和你讨厌的人在一起,孩子们会受到很大的影响,因为他们在单亲家庭长大。
如果你真的想离婚,你很可能会孤独很长一段时间,毕竟,好菜被带走了,你不会很快找到合适的人,调查显示,35岁离婚后,找到满意的人可能比撞车低,所以离婚必须小心。
3、自我反思。
面对爱人出轨,虽然我们没有做错什么,但我们也有不可推卸的责任。不要把所有的责任都放在自己身上,但也要找到自己的一些问题,毕竟,婚姻是由两个人维持的。如果他是一个不负责任的人,那么你就不会选择嫁给他。每个人都有喜欢新事物和旧事物的问题,每个人都会有这样的问题。是生活太平淡,没有激情,还是他们对爱人的关心不够,我们必须找到问题,并试图改变当前的状态。
每个家庭都会遇到各种不可避免的问题,我们应该积极寻求解决问题的方法。及时与爱人沟通,日常生活更关心爱人,尽量避免欺骗的可能性,如果事情真的发生了,那么我们应该冷静下来,思考如何做,如果知道选择离婚,那么我们必须争取最大的利益。
孕妇右肾轻度积水应该怎么办
孕妇肾积水是孕期常见的疾病,由于孕期间为了给新生儿腾出生存的地方,子宫不得不被撑大,这种情况下肾就被压迫,从而造成肾积水,但是也不能因为它常见而忽视不去治疗它。
孕妇发生肾积水实际上跟妊娠是密切相关的。因为怀孕中子宫增大,而且向右旋转,导致对右侧输尿管的压迫,这是孕妇发生肾积水而且多见于右侧的最主要原因。其次,在怀孕过程中,输尿管平滑肌收缩减少,使输尿管蠕动缓慢,也促进了肾积水的发生。
一般来说,如果孕妇怀孕前肾脏是健康的,怀孕中发生肾积水情况不严重、肾功能没有明显受影响,则可以采取密切观察的保守治疗方法,在分娩后是能够好转的。假如积水比较严重、肾功能发生异常,那时可能不是单纯地用药的问题了,甚至有可能需要手术。这些问题可以在产检的时候咨询妇产科医生。