女生如何挽回男友的心,关键在于改变自己
女孩如何挽回她男朋友的心?女孩是情绪化的动物，所以当她们生气时，她们会分手，男孩会生气地同意，但女孩会后悔分手，想挽回她男朋友的心，下面来看看女生如何挽回男友吧!
1.提高自己。
提高自己，注意对方，提高自己，因为只有提高自己，我们才能更好地吸引对方，我们需要注意的是防止爱情对手的出现。提高自己，包括内部和外部，提高自己的魅力。提高内，就是阅读更多，提高自己的内涵和气质。改善外表就是改善你的衣服，让自己更自信。
2.学会理解和尊重。
在爱情中，许多女人希望她们的男朋友能经常陪伴对方，但对方也有忙碌的工作，压力，当男人遇到麻烦不会告诉你一切，但希望一个人静静地思考问题。
作为一个女朋友，你应该理解你男朋友的情绪，尊重你男朋友的想法。当你的男朋友想要冷静时，不要互相骚扰，以免增加更多不必要的误解，也不要无缘无故地哭泣。这样一个明智的你经常会让他更想爱你。
3.让身边的朋友帮你说话。
因为当时你们两个吵架了，如果他还生气，他不会听你说的话。即使你有一万个真理，也没用，所以用你的朋友(对方的好朋友更有用)。
4.给对方留出呼吸的空间。
对于女生如何挽回男友来说，当你的男朋友决定分手时，不要总是发信息。打电话骚扰你的男朋友。你知道，在这个时间节点上，两个人都处于情绪爆发期。任何错误的行为都会使关系陷入僵局。你越是缠着他，他就越想摆脱你的控制。最好的办法是让双方冷静一段时间，放弃彼此的感情。不要总是围着他转，整理你的想法。也许只要你给他留出足够的时间思考，他就会后悔分手并主动与你和好。
女生如何减掉肚子上肥肉呢？
没有一位女性不想拥有好身材，而肚子上的肥肉就是摆在变美的路上的一个拦路虎。有一些女性全身都很瘦，但是肚子非常的胖，特别让人苦恼。到底女性该如何减掉肚子上的肥肉呢？接下来让我们一起来了解一下。
到底女性该如何减掉肚子上的肥肉呢？
1、运动运动再运动
对于一些女性来讲是非常懒惰的，久坐也就造成了她们腰部腹部赘肉的堆积，久而久之就形成了肥胖的肚子。对于肥胖的肚子来说，运动减肥方式是非常行之有效且快速的，并且运动还能够增强女性的体质，使女性不容易生病，也能够加速血液循环提高，使女性皮肤状态变得很好。瘦肚子的运动有仰卧起坐、快速走路、跑步、动感单车等，不管选用何种运动方式，只要持之以恒地坚持下去，挥洒自己的汗水，就能够获得好身材。
2、睡眠一定要充足
熬夜也是很多年轻女性正常的生活方式，很多女生都会选择熬夜去追剧或者熬夜打游戏，另外很多蹦迪女孩也是去选择熬夜蹦迪的，但是这种作息方式是极其不健康且不推荐的。睡眠不足会导致身体的肥胖，尤其是腹部脂肪的堆积。熬夜会引发女性的内分泌失调，内分泌失调就很容易造成女性身材的臃肿，所以女性一定要保证早睡早起，要有好的生活规律，只有睡眠时间够，睡眠质量高，才能够有好身材。
3、与反式脂肪酸说拜拜
如果我们经常买零食，看零食的包装成分的时候，都会发现有很多的食品包装上有一种叫反式脂肪酸的成分。反式脂肪酸会使身体更加吸收过多的脂肪，这些脂肪是最容易转化为身体上的赘肉和肥肉的。所以在日常生活中一定要注意对反式脂肪酸的抵制，少吃一些具有反式脂肪酸的垃圾食品，否则不仅对身体健康有所影响，还容易让人的身材特别的胖。
4、多喝绿茶
绿茶是所有茶类种类中比较清淡的一款，因此也很受女性的喜爱，绿茶中所含的成分能够有效的抗氧化，使人延缓衰老，让人的皮肤变得更加的细腻，另外也能够有减肥的功效。所以尤其是上班族经常久坐的，一定要常备预备绿茶，不仅能够抗辐射、抗氧化，还能够有效的减去肚子上的肥肉，简直是最佳的选择。
以上4种方式便是女性瘦肚子的方式，其中以运动方式为最为重要的减肥方式，希望各位女生能够坚持下来，拥有曼妙的小蛮腰。
女生如何从失恋中走出来
对于任何人来讲，特别是女生，失恋是特别痛苦的。在一段感情中，女人如何尽快走出失恋？很多女人失恋后容易将自己带入误区，努力让自己忘记，却在内心深处抱有一丝挽留的希望，这样只会让自己陷入往复循环中。所以，下面这些方法尽快走出失恋阴霾。
女人失恋的痛苦来自哪方面
失恋，有主动和被动之分。前者是你甩了男友，后者是男友甩了你。同样的事情，心情和感觉却大不一样。如果两人相处一段，你感觉对方存在诸多不足，不是你想要的人，感情也升温不了，主动提出分手。这种情况下，分手后，女人虽然可能有小小的失落，却不会有太多痛苦。这里所说的失恋是指后一种，即女人深爱着对方却被男人抛弃了。尤其是两人从学生时代就相恋或至少已相处了一年半载的。这种情况下，两人已经有了很深的感情基础，女人为男人全身心付出，却被男人所弃，女人的挫折感和痛苦就会很深。而且爱得越执着，痛苦也越深。
女人想走出失恋阴霾的方法
别再抱任何一丝希望
失恋就好像是生了一场大病，我们只是生病了，情绪病，坦然接受这个事实，我们的病会越来越好转的，但是不要总想着挽回，挽回的心态就好比你拒绝治疗，只会耽误病情。分手之后情绪反复是很正常的，初期的反复很厉害的，然而随着时间的推移，这个频率就越来越缓慢咯，不要逃避，就坦然面对，就冷静思考。无论你病的时候多么痛苦，要相信，会好起来的，至于你康复时间的长短，那么就看你怎么配合治疗了。有的朋友不是走不出来，是不愿意走出来，那么就没人能帮你啦
承认已经分手的事实
有的人之所以无法忘掉旧情，往往是因为无法接受已经分手的事实，心里总还存有重建关系的幻想，总在想象有一天那个人忽然又回来要求和好的情境。却不想想也许在人家那里，他早就给你们的关系划上句号，开始了他的新生活。
记得保持距离
如果是办公室恋情，分手后你们还要在一起工作，那么你在和他说话的时候应该使用敬语对他讲话。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
不要为自己找任何借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
更积极参加社交活动
社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。尽量多去参加一些集体活动，比如郊游、爬山等户外运动，或参加同学、朋友的聚会，也可以一个人去看看大海，感受海的波澜壮阔与包容万物，去听听音乐会，让灵魂安静下来。
改变现有生活状态
恋情终止可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些修饰和美容或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。
承认放不下对方
要承认自己就是放不下他，不要试图压抑自己。告诉自己现在的阶段是不肯接受现实，这是一个阶段，好像伤口还在化脓，还禁不起大手术，你对自己的压抑本身就是让它恶化的原因之一。
找经历过失恋痛苦的朋友谈心
比如曾失恋过但现在走出来的朋友，或者心理咨询师，尤其是信任的闺蜜，陪我们走过这段痛苦的时间，我们需要有一个空间宣泄情绪，梳理思想。
合理宣泄失恋情绪
不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生不焦虑，抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番；不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
调整自己的生活习惯
需要控制一下自己的生活，不是不去想对方，而是在想着对方的同时一起生活。带着症状生活，你会发现真正问题所在——最大的问题不是痛苦，而是失控和无序的生活，即使是想要挽回感情，以现在的精神状态也毫无希望。
教女生如何玩火撩男友，4招教你将男友撩起火
你知道吗，其实会撩的女生往往要比起闷闷的女生更受男生喜欢，而对于情侣而言男生也都希望自己的女朋友是一个在外温文尔雅、在内却风韵十足的女生。那么今天话语情感小编就来教女生如何玩火撩男友，教教女生如何让你的男朋友对你更加“爱不释手”，下面就一起来看看！
教女生如何玩火撩男友
情侣之间，女生如果想要撩到男生“起火”的话，是很容易的，但对于一些比较内向害羞的女生来说是很难踏出这一步的，但只要你踏出了这一步，保证你男友会对你更加爱不释手，女生可以尝试下以下几招：
1、给她发一些性感照片
如果你和你的男朋友并没有住在一起的话，又想撩他，那么你可以给他发一些你性感的照片，比如你刚洗完澡的样子、穿睡衣的一样等等，保证男生在看了之后立马就像飞到你的身边！
2、聊一些比较肉骨的话题
其次就是可以和他聊一些比较露骨、比较污的话题，这样也能勾起他心中的欲望，也能轻松将他撩起火！但这种方式对于脸皮比较薄的女生还是有点难度的，不过只有你勇敢走出这一步就好了！
3、若有若无的亲密接触
在和他约会的时候，可以和他进行若有若无的亲密接触，比如用手意外的碰碰他的身体，让他去搂你的腰，或者坐在他的腿上等行为，都能够撩到男生的哦！
4、帮他整理衣服
当男生的衣服没有整理好的时候，你认真帮他整理衣服的样子，也会让男生非常着迷的，把持不住的男生也许会立马就将你壁咚了。