斩断婚外情的最好方法
男女结婚后，因为在一起生活活的时间长了，觉得生活很平淡，想要让自己的生活刺激一点，有些男人选择了在外面找情人，这样他的生活就会觉得很精彩。但情人毕竟是情人，男人在玩够的时候，想要回到家里，但，出来找情人很简单，回到家里并不容易。面临恋人的纠缠，怕妻子知道外面的丑事，让男人都会感到心惊胆战。斩断婚外情的最好方法有哪些?
第一，与小三做到立即断绝关系。
如果一个男人真的想回家，他必须尽快和他的爱人断绝关系。只有这样，他才能全身心地投入到自己的家庭中。如果你仍然和你的爱人纠缠在一起，男人的心将被分成两部分，这将使你的家庭无法做到。因此，男人，既然你选择回头，你就必须做到当断就断，和你的爱人断得干净彻底。
第二，重回家庭。
男人与情人断绝关系后，要把心都放在家里，每天与妻子在一起，陪伴妻子，把放在情人身上的热情都放在妻子身上，你们的感情很快就会回到初恋时期。在家里没事的时候，和妻子一起上街买菜，和妻子一起做饭，在家里做烛光晚餐，这样既能让妻子开心，又能让妻子开心，同时也能让妻子开心。
第三，专注于事业工作。
斩断婚外情的最好方法：当你邀请恋人时，自己也回到了以前那个幸福的家，下面要做的就是好好努力工作，把所有的心思都放在工作上，争取挣更多的钱，让自己的妻子的家过上更富裕的生活。为了弥补对妻子的愧疚。男士，其实只要回头还是个好男人，这样做不仅对你，而且对你的妻子你的家也是最好的。但愿每个人都能做好自己的责任。
自己出轨了,斩断婚外情的最好方法
如何斩断婚外情?斩断婚外情的最好的方法有哪些?要向对方表明你自己要结束这个关系的态度，要断就断的彻底干净。终断和对方所有的联系，无限期的和对方断绝一切联系方式。有意识的培养自己，把注意力转移到家人身上，重新培养和家人的亲密关系。
第一，减少彼此之间的联系。
婚外情之所以被迷恋，可能是因为被对方迷住了。所以，斩断婚外情的第一步，就是减少对方的迷恋，减少与对方的联系。也许在没有对方的世界里，我们的内心可以得到平静。
第二，杜绝藕断丝连。
交换联系信息是非常必要的，要想做到绝对不联系，最好也是最直接的方法就是让对方找不到。假如有共同的朋友，也要严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不完全的绝情具有自我愈合的功能，藕断丝连时间一长就有可能重新粘在一起，在情感世界里最忌讳拖拉，时间就是成本，拖得越久，变化就越大。
第三，避免相互碰面的机会。
没有遇见，你的内心就不会有波澜;没有相知，你的错误就不会继续下去。所以，既然要切断这种错误的感觉，就应该避免相互见面的机会。要不然，一旦你的意志不坚定，好不容易竖立起来的切断心态就会被土崩瓦解。
第四，让自己自己忙碌起来。
两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的。当你需要从一个方向转移注意力的时候，最好的办法就是把多余的精力都集中在另一件事上。为了切断爱情，可以换手机号，主动申请外调，去陌生的地方，把全部精力都用在工作上。时间长了，没有恋人的诱惑，也没有过剩的精力去搞婚外情。
第五，准备结束婚外情的机会。
斩断婚外情的最好方法：当婚外情结束时，如果时机选择不正确，往往更容易发生一些过激的行为，如对方情绪波动较大，对方与你相处甚欢时，不宜立即结束。而且怎样找到正确的结束时机，需要你对恋人内心活动的了解。